SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kręgosłup

  • do SzakalBWA: a ile czasu minęło od operacji? do davidnth: artroskopia, znieczulenie miejscowe w kręgosłup, wyszedłem 6-go dnia ale miałem też szytą łąkotkę, przez co nie mogę zginać nogi przez 5 tyg. Z samym acl-em wychodzili już 5 dnia. Zmieniony przez - tomtom76 w dniu 2010-01-20 07:32:17 Zmieniony przez - tomtom76 w dniu 2010-01-20 07:32:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 07:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie to fachowiec światowej klasy, profesjonalista od A do Z pod każdym względem. Polecam każdemu. Operacja przebiegła bez żadnych komplikacji, miałem znieczulenie w kręgosłup, paraliż od pasa w dół :), jeśli chodzi o nogę to pierwsze kroki o kulach i ćwiczenia wykonywałem już dzień po operacji i z dnia na dzień poprawa była bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, w ogóle nie rozważałam płatnego zabiegu, bo chce z NFZ wydusic co się da, place 2 składki i mnie to wk... denerwuje, poza tym musze bulić za terapie manualną, ktora z uwagi na mój chory kregoslup jest konieczna co jakiś czas, za rehabilitację po artro tez buliłam. Złosci mnie to!!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam Was, że nie boicie się uprawiać kontaktowego sportu wyczynowego, przecież w takich sytuacjach to nigdy nie wiadomo. Nie chce być złym prorokiem, ale kolejna kontuzja może się skończyć podobnie, a nawet gorzej. Jestem już stara i dlatego wiem, że czlowiek jest zniszczalny, a nawet delikatne i drobne urazy z mlodości doskwierają na starość [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VVenoM strzał w kręgosłup i 2,5 godziny słuchania muzyki. Żadnych jasiów głupich bo po co?Mi anestezjolog wziął z sali mp4 i miałam z bani, ale wiercenie słyszałam w piszczelu.A jak mi śrubki wkręcał to z taka siła że musiałam sie trzymać jedna ręka żeby nie zlecieć. Najgorsze leżenie po 6 godzin to była tylko masakra poza tym ok więc sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znieczulenie w kregoslup 2 razy i bez dyskusjii, ale dobrze zrobili

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ćwiczeń elongacyjnych i przeciwbólowych(posiadam wiedzę w tym kierunku, bo mam papierek na który zapracowałam). Obecnie jestem po zabiegach fizjoterapeutycznych i mój kręgosłup ma się dobrze. Zapalenie nerwu międzyżebrowego lub inaczej nerwoból międzyżebrowy. Ból ma charakter kłujący lub jest określany jako "podobny do prądu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie chodzi o ucisk kostny ani nerwu tylko o zablokowane stawy kręgosłupa piersiowego i żeber i towarzyszące im przykurcze mięśni. Odchylenie w tył (przeprost) powoduje ich mobilizację i zwiększenie zakresu ruchu co daje bezpośredni efekt. Możesz próbować różnych kombinacji przeprostu, na siedząco, na leżąco, z woreczkiem pod odcinkiem Th. Ważne, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - ćw. czynne w zwisie. Ćwiczenie jest trudne do zrobienia, ale bardzo skuteczne. Przynajmniej mnie tak uczyli . 6.Tzw "kocie grzbiety" z tym że dłużej zatrzymujesz się w tej części ćwiczenia gdzie kręgosłup jest wygięty ku górze. 7. chodzenie raz na piętach raz na palcach z wysoko wyciągniętymi rękami w górę; To są podstawowe ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 22:22:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Ból w mostku może mieć naprawdę wiele przyczyn. Istnieje prawdopodobnieństwo, iż źródłem bólu jest kręgosłup piersiowy. Możliwe, że doszło do jakiegoś przeciążenia bądź urazu. Tak naprawdę wykonując każdą czynnośc w życiu powinniśmy dbać o odpowiednią pozycję pleców, w innym wypadku przeciążamy ów obszar na skutek czego miewamy bóle a z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekonstruowć czyli wycicnać z uda bądź z pod rzepki i przeszczepić. Uwierz mi miałem artoskopie naprawde nie ma się czego bać. Znieczulenie podpajęcz... czyli strzał w kręgosłup i nic nie czujesz zapewnie zasniesz. dwie malutkie blizny na dwa szwy :) nic wielkiego przy okazji zabiegu usuną Ci uszkodzoną łąkotkę i po sparwie.ACl i tak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok! Jescze na nie jednym weselisku potańczysz!!! Ja zresztą też! Jak miałem gips poprzednio (brryyyy, zgroza) od dużego palca nogi aż po same j....., chodziłem na dyskoteki, A co tam , szkoda czasu na zamartwianie się! Kurde boli mnie ta noga , ale juz jutro szpryca w kręgosłup i będzie ok! W niedzielę do domu ! A i kciuki za Gołote trzymam!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 14:22:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    bo to jest śmieszne, ale masz za mało lat jeszcze. Na siłke wbijasz jak masz 16-17 lat a nie w wieku 14 lat, bo ćwiczenia zawsze w jakimś stopniu obciążają kręgosłup, i będziesz krasnalem w przyszłości.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tygodnie 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1819 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: Chronię kręgosłup -przysiad: 85

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17038 Data: 2017-10-26 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja pleców po martwym ciągu.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tez kiedyś miałam kostkę skręconą o samo się zaleczyło po gipsie. Na zdjęciu widać kręgi w porządku, poza tym, że rzeczywiście prawie nie masz lordozy lędźwiowej. Powinien kręgosłup być wygięty bardziej do przodu w odcinku lędźwiowym, a u Ciebie płasko. Trzeba wzmocnić mięśnie nadmiernie rozciągnięte, a rozluźnić nadmiernie napięte. ale to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17112 Data: 2013-04-18 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja pleców po martwym ciągu.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    poczytaj o hiperlordozie ledzwiowej doszlo do przeciazenia miesni skad kregoslup sie troche opuscil i zwezył w odcinku L5-S1 kilka zabiegow z terapi manualnej + cwiczenia i powinno byc dobrze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17112 Data: 2013-04-19 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja pleców po martwym ciągu.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tylko nieznacznie. Hiperlordozę kompensuje często hiperkifoza piersiowa oraz wzmożone pochylenie miednicy. Leczenie. W okresie aktywności choroby zaleca się nie obciążać kręgosłupa dźwiganiem ciężarów, skokami, zbyt długim przebywaniem w pozycji pionowej i pracą w pozycji zgiętej. Celowe jest spanie na wznak na równym posłaniu (deski pod [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17112 Data: 2013-04-19 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (2 duże ryby), 1 cebula, 3 łyżki 0liwy, 2 listki laurowe, 1 łyżka mieszanych przypraw ziołowych, sok z cytryny, 12 oliwek. Ryby umyć, dokładnie oczyścić, ostrożnie wykrajać kręgosłup i usunąć ości. Obraną cebulę opłukać, drobno posiekać i zrumienić na oliwie (2 łyżki) na złoty kolor. Oliwą posmarować żaroodporny półmisek, położyć na nim ryby. [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENTEZOPATIA??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stwierdził, że ta kontuzja lubi powracać. Czy istnieje szansa, że wyleczę się z tego całkowicie i będę mógł wrócić do treningów? Jeśli chodzi o zaburzenia biomechaniki kręgosłupa, miednicy, kończyn dolnych...na prawej nodze mam skrót 1cm, więc i kręgosłup dostaje i miednica pewno tez. Noszę jednak wkładkę ortopedyczną z nadzieją (słuszną?), [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:45:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od kiedy boli Cię kręgosłup i od kiedy zaczęłaś się odchudzać. Co do tej oponki to mitem jest miejscowe spalenie tłuszczu na wskutek ćwiczeń danej partii mięśniowej. A co z tego wynika, do spalenia oponki nie są konieczne brzuszki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 11:14:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)