hard

super hard gainer sporst one cena/jakos/smak

Hard Mass to bulk ;)

no to powiem ci, ze juz pare ciekawych rzeczy i smakow poznalem, ale to jest naprawde hard. sok pomaranczowy sie nie sprawdzi, bo to jest jak bardzo intensywna limonka + tluszcz (!)

w twoim wypadku radze zacząć od przeczytania wnikliwie działu Odżywianie, potem gainer z dużą ilośćią ww coś ala Hard Gainer lub Gainbolic.

sie zobaczy póki co dieta na maxa i hard workout ;)

Sezonowiec poziom : mega hard Edit. W sumie nie sezonowiec tylko dwutygodniowiec xd Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-05-14 23:36:01

Dla Ciebie dobry będzie klasyczny gain z 20% udziałem białka i między takimi wybieraj. Moze byc gainer MCT z Olimpa, Super Hard gainer z Sports one lub Weight gain NO 7 z Multi food.

[...] potassium, and nitrogen retention, which clearly shows its anabolic horsepower." "so powerful it’s guaranteed to help you pack on up to 10 pounds of rock-hard mass in just 30 days!" "it works." "…5-methyl-7-methoxy isoflavone (methoxivone), the strongest Nutrient partitioning isoflavone. Potent [...]

Jeżeli masz kaskę, to kup gain fast 3100 lub mocniejszego hard fasta także universala. Jezeli jednak chcesz zaoszczędzić trochę pieniążków a mieć dobre efekty to polecam gainerka olimpu (tego co napisałeś) lub treca.

VITARGO ELECTRO-ENERGY - 70 G WRISTBAND - CROSS TRAINING! - Nie ogranicza ruchów - Odporna na każde warunki - Uniwersalny rozmiar Silikonowa opaska na nadgarstek. Wyróżnij się z tłumu i pokaż że jesteś prawdziwym pasjonatem sportu. Niech wszyscy dookoła wiedzą, że ciężki trening to Twój ulubiony sposób spędzania wolnego czasu. Wysokiej jakości [...]

Hard dobrze prawi Jednak zbyt wielu poczatkujacych lekceważy faze negatywną powtórzenia myslac ze ruch wyciskania jest najważniejszy . Z obu faz powtórzenia mozna czerpac dobre rezultaty ja saram sie faze pozytywną wykonywac dwa razy szybciej niz negatywną nie kalecząc techniki pozdro

"hard corowy klimat" co masz na myśli ??

hard mass z treca jest dobry ma proporce o ile się nie mylę 50/50 i dodatkowo jeszcze hmb

na zastąpienie posiłków może być Hard mass lub profi whey mass, są to odżywki typu bulk

[...] bardzo mi przypomina diete ;) obczaj dzial odzywianie i poszukaj jakiejs porzadnej diety musisz jest duzo miesa, ryzu, makaronu takich podstawowych rzeczy. co do odzywek to polecal bym odzywke typu "bulk" np hard mass lub cos podobnego zalezy jeszcze ile masz funduszy moze jeszcze jakies mono lub staka i witaminki pozdro i powodzena

a polecasz np takie rozwiazanie DIETA !!! + np bialko w ciagu dnia powiedmy 2 x dziennie a gainer hard mass po treningu ?? czy lepiej 3 x w ciagu dnia sam gainer

Hard Mass jest to odzywka Bulk(wegloowodanowo - baiłkowa) gdzie stosunek wegli do białka wynosi 50/50. Popracuj nad dieta i ewnetualnie uzupełniaj ja białkiem/gainerem/bulkiem.

no strasznie duzo tych fotek .. a ten z lewej to kto ? -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"

jedynie co bym polecil to mass xxl lub Hard mass do podbicia kalori reszta zbedna

ok dzieki kupie chyba hard mas treck nitrobolon i kre-alkalyn dzieki za wypowiedzi