hard

Dobre bulki to hard mass od treca i profi mass od olimpa, nie powiedziałbym że olimp to dolna półka.

kumpel ma cos podobnego nei moze robic klaty na prostej ... jak na razie nic nei wiadomo ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

hehe herbata wiadomo najłatwiej ... idź na fakultet z leku roślinnego pogłębisz wiedze - no chyba ze nie macie ale tak ogólnie -HERBATA - jak najbardziej -Ziele Świetlika (herba euphrasiae) -Babka Lancetowata (Plantaginis Lanceolate folium ) z tego okłady a co do kropli to są takie ze świetlikiem co sie nazywają euphrasia (czyli swietlik) - [...]

[...] a węgli tylko minimalnie (tyle, ile mam w zapotrzebowaniu minus 100 g.) i od maja zaczynam pływać (bo będzie już chyba ciepła woda w jeziorze ). I do 1 lipca będę pływał hard + trening masowy (ale bez tylu kalorii, żeby tłuszcz nie szedł). Jak ten trening wygląda? (HIIT) 2. Spadnie mi tłuszcz na pływaniu? (do tego jest 5 km, będę jeździł [...]

Tak jak pisze Wirda. Te ciwczenia maja mase urozmaicen i wersji. Jedno mi sie przypomnialo takie hard ze pater robi pompki opierajac dlonie na kolanach drugiego co robi motylka. Wszystko rozbija biodra, jesli liczysz na mega szybkie robicie tych bioder to zapomnij chyba ze masz do tego predyspozycje. Sa nawet maszyny do tego ale sam sobie [...]

niech gify zostaną tylko nie takie hard -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

ja polecam olimpowskie witaminy. poza tym to glutamina jest ci niepotrzebna. reszta moze być, choc ja nie jestem zwolennikiem preparatów takich jak carbo, zwłaszcza, że masz już bulka Hard Mass, który brałem, i moja opinia na jego temat jest taka: smak - iście przeciętny, rozpuszczalność - przeciętna.

Dieta jest dobra właśnie. Ten Trec Hard Mass jest dobry? Daję sobie czas do wtorku z tym Profi Massem, teraz lece na silownie.

hard fast'a

hahaahah, dzięki :D sorry, że odświeżę temat, ale chciałbym dokupić do tego jakiegoś bulka, bo mogie mieć braki i pytanko jakiego tego bulka ? Myślałem nad Profi Mass z Olimpa, Hard Mass z Treca albo Up Your Mass z MHP co doradzicie ? :)

z gainerow moze Kaizen - mega mass albo TREC- Hard Mass ?? myslalem tez o nitro2 co radzicie ?

Albo impreza albo porządnie się wziąć za trening + supple hmmm , a co byś polecił za pierwsze odzywki ? dodam że ostanie brane to 4 lata temu ;d stock , hard mass , cm , ammino whey pro.. , aminokawy , i jakieś tam 2-3 odżywki białkowe już nie pamiętam nazw.

konczysz juz n1t? 6-oxo jesli masz/mozesz miec 3-4 kaps przed snem, w wersji hard moze to byc nawet 6 kaps

a co odżywek to racja jest ich w 3 trzy i troche tylko ktore najbardziej polecacie ?? (masa+pompa) cell pump?? hard mass? top mass?? monster mass?? i mozna pisac i pisac ... chodzi o to ze jest ich tak duzo ze w głowie mi sie kreci jak mam jakąs kupic a kazda ma zblizone działanie...

Train hard or go home :) Nie zdążyłem edytować :)

mhp j/w lub jakiegoś innego bulka i po sprawie masz różne hard mass treca profi whey mass olimpu itd.

typu A jest przenoszona pokarmowo B - czasami watroba sie konczy C - jak na razie bez szczepionki a soku marchewkowego nei pijesz ?? to byla takie zarciki - przejdz sie do lekarza ! nie zaszkodzi a pomoze ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

czyli ?? mozwisz o tym ze chodząc gnieciesz w naczyniach rozprowadzajacych stóp krwinki ktore ulegają potem niszczeniu - potem jakas hemosyderyna i bilirubina - jesli nei pomylilem tej pierwszej - i jest zółto --- bo watroba nie nadąża sprzegać z kw glukuronowym i wydzielać do żółci ... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

no to OK XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

sam gram w siatę i powiem Ci że już od paru ładnych lat sprawdza mi się carbo (w trakcie treningu) bcaa (przed i po trenie), zma przed snem, mam też odżywkę hard mass (50/50 białko węgle) którą piję po trenie do szybszego uzupełnienia glikogenu,żadnej kreatyny, żadnego hmb nie kupuj, nie ma sensu, tauryn i innych cudactw tak samo;)ułóż sobie [...]