[...] breakfast because your muscles can’t store as glycogen the protein and fat in the eggs. #2. Eat these carbohydrate-rich foods as soon as tolerable after a hard workout. Your muscles are most receptive to replacing glycogen within the first two hours post-exercise. This recovery meal is particularly important if you train twice [...]
zabstyl to taki mikrus ... ale level very hard core taki Yosemite Sam tylko zamiast rewolwerów używa BJJ musisz być srogi zawadiaka };-) wchodzi zabstyl ... i ... takie największe byki , knury napompowane , dziki owłosione ... pokornieją i cichną , a jak wytrzeszczy złowrogo jedno oko to spieprzają nawet przez zamknięte drzwi i okna ... myślę [...]
Ja ogólnie wolę lżejsze klimaty, czyli hard rock/glam metal/heavy metal. Ale z "ekstremalnych" odmian metalu to najbardziej lubię speed. Podoba mi się te takie punkowe "piłowanie" gitar a nie "dudnienie" jak w typowym thrashu (nie wiem jak inaczej to opisać) https://www.youtube.com/watch?v=8N2f1Tzdigo to chyba przebija cały album Kill'em all [...]
[...] że aż jestem w stanie w to uwierzyć ... życie pisze scenariusze ciekawsze niż Affleck/Damon tak to wygląda młody kolego ... a to jest poziom "easy" a gdzie "medium" gdzie "hard" ... a wspomniałem że jest "hardcore" jeszcze no i poziom dla specjalistów "spróbujmy jeszcze raz" ( mało kto go "przechodzi" ) ( ale się uśmiałem ... o ... miłosne [...]
[...] decyzję czy iść czy bastować ... no i zbastowałem chyba dobrze zrobiłem ... ale ... zawsze będzie ale ... a do boju Panie kolego idem tak light https://www.youtube.com/watch?v=XhzpxjuwZy0 medium https://www.youtube.com/watch?v=LMKfIXdxh-U hard https://www.youtube.com/watch?v=X0UJEx9S1bU hopeless https://www.youtube.com/watch?v=c_gcJc1MmCQ
no zdecydowanie inna liga ja to bardziej taki urlop zupełnie bez ludzi na łonie przyrody tylko ja to poziom easy medium-easy taka konkretniejsze rekreacja natomiast z buta z Polski na Sycylię przez pół Europy no to już jest level hard
[...] do Polski blisko w dzisiejszych realiach to już taka bliska zagranica po drugie Brazylia kojarzy mi się z dziedziczą ... czasem sobie na takim portalu sadistic wejdę w dział hard tam pokazują na filmikach relacje między brazylijczykami pistolety maczety noże kamienowanie bicie na śmierć zakładanie opony na łeb podpalanie gwałty zbiorowe nie wiem [...]
[...] into damaged retinal ganglion cells at the back of the eyes of blind mice and switched on by feeding mice antibiotics. Smile and let go a little -- learning to not be so hard on yourself can lead to a healthier lifestyle. Exercise, eat right, get good sleep: The top 3 ways to prevent so many diseases “The antibiotic is just a tool. It could [...]
[...] Jessemu choć jedyny do polubienia był Hank. Narcos -9/10 - życie pisze najlepsze scenariusze; Stranger Things -8,5/10 - zaj**isty klimat lat osiemdziesiątych, ET w wersji hard Pierwsze sezony Dextera ok 8/10, końcówka z dupy wzieta - 1/10, Lost podobnie. Sherlock - 8 GoT - jakby nie czytał książki to by mi się podobało, przerwałem na drugim [...]
Mnie już kompletnie gitara nie jara. Jak nie ma przesteru to nie widzę w niej nic ciekawego. Tylko w metalu/hard rocku gitara jest czymś fajnym imo. Chyba pomyślę nad tym roku sumiennej nauki z nowym instrumentem ;)
a %-) nie no, wiadomo, ze znany prezes i fan krotkich paluszkow u nog, ale dodales posta jak juz naglowek byl gotowy i poszlo do druku, takze juz nie moglem zmienic. :-( Tzn. no hard feelings, nie pisałem tego z wyrzutem, ale dziękuję %-) krótkich to może nie, ale niedużych %-)
Młodego Seagala dobrze się oglądało. Mój ulubiony film to Wygrać ze śmiercią / Hard to kill Rocky klasyka, zwłaszcza 4 część. Myślę, że to nie sceny walki mają mniejsze znaczenie, a to jak ćwiczył dawało największą motywację. Patrząc na różne filmy, to dla mnie właśnie motyw treningu mi się najbardziej podoba.
strike first strike hard no mercy my kind of hero Johnny Lawrence /SFD/2019/2/16/1468363b8efe4f7aa1bdd6ffdbb34fe5.jpg Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-02-16 14:57:38
ja duze dvpy niespecjalnie lubię , ale ona jest imo super https://cdn.erocurves.com/wp-content/uploads/2017/08/kelsi-monroe-loves-hard-anal-1.jpg Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-09-25 13:51:34
spoko spoko Wodzu ... jak tak dalej pójdzie to któregoś dnia wszyscy obudzimy się w klimatach Post Apo i to wcale w nie tak odległej przyszłości wszyscy bedziemy mieli jedno życie i brak sejwuff ... i będziemy grali na level hard
no to tak nie działa, nie masz mordy to możesz na choyu stawać i nic ne będzie poza tym morda wpływa nie tylko na relacje z płcią przeciwną ale też na odbiór twojej osoby przez ludzi przystojny=dusza towarzystwa brzydki= try hard, pajac