hard

Nie no Hard, 75 to chyba spoko ciezar tez. Bardzo duzo zalezy od sposobu wykonania. A co do drugiego calkowicie sie zgadzam: najgorsze co cie moze spotkac na silowni to.... ... erekcja.

No Hard, widze ze sie bedzie dzialo, jutro zajrze wieczorem (jak codziennie zreszta).

OK Hard, szampan już chłodzi się w lodówce

Hard, a ta relacja to nie miala byc dzisiaj? Ja specjalnie wczesniej do domu przyszedlem... A co do glukozaminy, to pomimo roznych opinii i badan wg ktorych nie powinna dzialac, to mi pomogla wielokrotnie na kolana i stawy skokowe, z barkiem nie dawala rady...

Tłumy gapiów na siłowni zamarły w milczeniu, po czym jeden z ćwiczących nieśmiało podsunął mi 20-kilogramowe kółko szepcząc: Chodzą legendy, ze prawdziwy Hard jest w stanie i takoweż kółko dźwignąć u swego pasa. Jeśliś jest nim, ukażże gawiedzi i tę sztukę...

Na szczęście Hard zawsze zachowuje przytomność umysłu i, by ukoić nerwy Knife’a, rzekł: teraz ja tutaj stanę, ty udawaj, że pstrykasz mi zdjęcie, a w rzeczywistości łap w kadr blondynę. Przemycimy ją do relacji .

Hard- Ty to jestes zdrowo walniety, zeby takie wypasione ralacje robic...

ediee: cosik to masz upchnięte te maszyny na tej siłce, wygodnie sie tam cwiczy? i cyz dużo sezonowców bo to bardzo wązne Ćwiczy się średnio wygodnie, bo jest za dużo luda i ostatnio panuje plaga sezonowców. Kluczową zaletą siłowni jest fakt, iż mam ją 5 minut od domu. dzi, vitoss, Skunksiarz: thanks . Kamiru: Hard- Ty to jestes zdrowo walniety, [...]

Bardzo ladna relacja... niemal epicka. Muzyka jest ... Hard. Therion; In The Desert Of Seth.. kiedys przez kilka miesiecy "Theli" lecialo na okraglo na mojej silce.. dobrze sie cwiczylo , hehe Na poprawienie sily podciagania radze dolozyc po serii na 20kg jeszcze z 10 i podciagac sie krocej, do czola, pozniej powrot na 20 i na 10 i na [...]

Pora na małe podsumowanko masowej części testu. Kompletne – dotyczące również tych 7-miu tygodni oraz suplementów w nich stosowanych – znajdzie się na samym końcu, ale warto przystanąć na chwilę i zerknąć na większą, choć ciągle podtłuszczoną, wersję Hard’a. Oto porównanie wyników z początku testu oraz po 7 tygodniach [...]

Z tego co sie orietuje to Hard takim nowicjuszem wcale nie jest No chyba ze chodzilo o suplementacje.

Hard, a kiedy Rafal wraca?

Hard normalnie jak do tej pory twoj test jest najlepszy z wszystkich jakie przeglądalem . wszystko co opisujesz jest fajnie ,przystepnie napisane no i z przysłowiowym jajem .oby tak dalej a uczen przegoni mistrza :)<czego Ci zycze <lol>> z okazji SWIĄT WSZTSTKIEGO NAJLEPSZEGO dla Ciebie i Rafała :) pozdRo

Hard jestes przekozak, co za tekst z tym telewizorem Rubinem na agregat

A tymbardziej jest to zabawne ze Hard to typ biznesmana Jak przychodzi do mnie do sklepu to ubrany w płaszcz, mokasyny, i aktówka w ręce Nigdy byscie nie posadzili takiego goscia o to ze to on wlasnie pisze to wszystko:D

Czyli twierdzisz że cierpisz na niekontrolowane popracowe polucje absurdalno-świńskiego humoru, Hard? Przykra sprawa, ale przynajmniej pościeli nie trzeba prać PS "Wujek Wszystko Zje" - leżę na podłodze po zrobieniu dwóch fiflaków i wykręceniu potrójnego salta (powaliło mnie to ) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-22 15:20:03

Powodzenia Hard Plan rzeczywiscie ciezki, 3 superserie przy bicu i tricu

Hard, pytanie pierwsze: co to jest hyperextension? pytanie drugie: JAK TY ZES TO POLICZYL WSZYSTKO?! przeciez nie starczy Ci czasu, 45m aerobow po treningach i codziennie jeszcze 6 weidera? urlop masz?

Hard jesli nie czujesz dwojek przy martwym na prostych to sprobuj rozstawu stop palcami na zewnatrz. Nauczylem sie tego od jednej bardzo fajnej fitnesski

Hard: Czytales to? Chyba juz Ci podstawialem pod nos... chyba.. Fairdo zajmuje sie zawodowo stawami barkowymi, a ja np osobiscie uwazam ze miesnie tez lepiej pracuja przy unoszeniu przodem mlotkowo(kciukiem do gory). http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki-t262068-s12.html#post11 Tam jest tego wiecej, ale moze ten jeden post wystarczy.