Gesler, teraz Dr House %) eat clen tren hard or go halo, wiem ze sie powtarzam ale rzucaj foty/video z treningu Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-01-18 08:02:09
http://en.wikipedia.org/wiki/Pablo_Popovitch no parter ma raczej kozacki " Thiago can't sweep me. Sub me. Take me down. Nothing." zapomniał chyba o tym że Thiago może mu zaserwować hard ko Zmieniony przez - orfeusz88 w dniu 2014-02-07 18:30:27
[...] need to slow down or the train derails”. “Anderson is a great champion, all he has to do is put his head in the right place and remember when he was a kid who was working hard in order to get where he is now, and be that boy again. When you begin to lose sight of who you are, you start to fall into traps like this. Life comes to collect”. Nie [...]
kwasny28 sluchaj wiem jak jest z czasem .......bez wachania pij ta odzywke ...ale osobiscie polecalbym bulka w ktorym ilosc bialka do wegli jest wyrownana np hard gainer z treca .picie duzych ilosci wody w trakcie posilku rozpuszcza kwasy zoladkowe co spowalnia trawienie nie polecam.....nie kazdy jest kulturysta.....
Ze strony organizatora Do grona sponsorów Mistrzostw Polski dołączyła marka panbrand Zwycięzcy znajdą ich koszulki w swoich torbach z nagrodami, a w niedzielę będzie także stoisko z ich ciuchami. TRAIN HARD EAT WELL /SFD/2019/9/11/04bd11fc79704b4a8ca2345060eb3410.jpg
Nawijanie za***iste xD nawijam na 2 kg hantel 3 kg jest hard ale zastanawia mnie jakie angażuje to mięśnie, wczoraj robiłem nogi + barki ale chyba za słabo bo czuje tak troche te mieśnie ;/ dzisiaj będzie plecy + tric, jako 4 dzień wrzucam brzuch i przedramiona. Tylko nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch, chyba będę robił spięcia bo [...]
Owszem, najwięcej badań przeprowadzono na "athletes" (i to hard-training) - u nich też glicerol cieszy się największą popularnością - minimalizuje dehydratację i przez to wydłuża możliwości wysiłkowe. Natomiast przyjęty po treningu (oczywiście z wodą) przyśpiesza rehydratację, więc i regenerację. W lipcu będę miał okres cięższych [...]
[...] in a strength coach that was not very good at his job, or at least explaining why he was having the guys train in such a manner. The Brazilian coaches felt I was pushing too hard because I was trying to maximize the time we had in the gym. Before the fight, it became an issue. I would suggest an aggressive yet normal approach to maximize the guys [...]
witam co do surowcow naturalnych to nie musza byc wcale bezpieczne.... np wilcza jagoda dziecko 3 jagodki dorosly 7-10 i kaplica co do hydroxycut i innych podobnych (do guru) czy nie obkurczaja one naczyn ??? (zestawienie zwiazkow zawartych ??) czy bule w okolicy lewego st barkowego ramienia to nie cos jak zapowiedz zawalu (zatoru) ??? z tego co [...]
[...] treningu. Pozycje statyczne: L-Sit - > Masaaaakraaa! Dziś 1 seria to polegało na - palce na ziemi - podnosiłem śródręcze i na samych palcach cisnąłem. To chyba poziom hard.. Przynajmniej dla mnie i moich przedramion. 2 serie podobnie, ale 3 i 4 już normalnie, bo za dużo siły w to wkładałem i wychodziło na samych palcach... ;d Plank - > [...]