hard

wchodzisz do biosa wpisujesz monede reset i clean hard dysk system poczym wlaczasz kompa i juz chodzi

nie będzie grało cp zostaw na inny cykl gm - przed i po treningu porcja(w dnt 1 porcja rano) bcaa - razem z gm przed treningiem(w dnt nie bierz) omega 3- do posilkow bogatych w tluszcze(okolotreningowe omijaj) wit - do sniadania hard mass - po treningu i wg braków w diecie białko - wg braków w diecie

ale jestem hard girl na treningu na co dzien musze byc delikatna i eteryczna, a odciski mi krw nie dodaja uroku

[...] wejś ale mi krzyknęła 150 za karnet i umowa na 6 m-cy \-) powiedziałem oki %-) ale swoją drogą jak zrobie dwie partie w 30-35 min to czuje je 3 dni. Zajezdnia poziom hard %-) polecam. Dziś z okazji że sobota robiłem trening tradycyjny ponad godzinę to nie mogłem się odnalleżć na siłowni. po 2 ćwiczeniach mówie dobra, chyba sie [...]

TOP MASS trec hard mass activlabs whey best mass PROTEIN 45 BULK 5000GR oxy-gen true mass bsn

[...] PRO CAS 85 optimum nutrition 100% whey casein CytoSport Muscle Milk, 2.47 Lbs Xtreme Formulations Ultra Peptide 2.0, 2 Lbs. HDT Premium Pro-Rated, 6 Lbs. TOP MASS trec hard mass activlabs whey best mass PROTEIN 45 BULK 5000GR oxy-gen true mass bsn THERMO SPEED trc clenburexin universal supercuts3 universal fat burner THERMO SHAPE [...]

Aniu, byłaś dziś? Hmm.... mnie nie było....domyśl się why.... hard days :P

mleqs twój HL MMA - Hard Work, został wrzucony na fejsa przez taką grupę MMA IS LIFE. Więc możesz czuć się wyróżniony!

[...] for making the Nick Diaz fight happen- this is the fight I want and without the UFC it couldn't have been possible. Thanks to Carlos Condit as well, it must have been really hard to step down from a championship bout. See you all at Super Bowl weekend. Zapowiada się ciekawa walka, ale obstawiam na GSP. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-10-31 [...]

dziś trening bez asekuracji ,może kto wpadnie z okolic Rybnika, bo będzie HARD TRENING

[...] komentarzy pod filmikiem to: "Win or lose, Cuckold and Weedman will be having sex after the fight, this episode confirms it. They're in love" "Chris and Luke are trying so hard to pretend they don't like each other but after the fight is over, they are probably going to become best friends." bonusowo panowie na chwile przed wazeniem, chociaz [...]

[...] is really your brother, who is by your side anytime. I think this was my bigger lesson to learn. The affection of my fans was my real prize, and I can say that there were hard moments because when the referee decided to end the fight I was in doubt and hurt a lot. So that moment was a boundary mark. They would end the fight. I think if I was [...]

Dzień 10. Waga narazie staneła na -5kg, ale w pasie ubyło dodatkowo -1cm, a to mnie bardzo cieszy bo właśnie dla oponki pojechałem do Kopenhagi. Czas biegnie nieubłaganie, więc i wycieczka zmierza ku końcowi. Myślę że dużo wyniosłem z tej przygody i nauki które tutaj, na tym forum wchłonełem i zastosuje w dalszej egzystencji. Śmierć [...]

Jarusia nie ma - i nie wiem za bardzo o co tu chodzi w tym konkursie majowym z tymi MU , może ktoś wie? Chodzi o to samo co w hard mode: żeby zmieniać chwyt z szerokiego na wąski i z powrotem do szerokiego... nie ma limitu czasu, liczy się ilość. W ostatniej próbie to mało co zmniejsza chwyt, lepiej to robił w pierwszej próbie i tak powinno być [...]

Wyniki z konkursu Majowego organizowanego przez Dufa. May 2K12 Bar-barian Forums Challenge - "Let's Fly" Normal Mode Marshal- 40 reps Jay - 31 reps Stratos - 30 reps Sergio - 26 reps Ersatz - 24 reps Jim - 24 reps Hard Mode Mariusz - 25 reps Link - 23 reps Duf - 16 reps Stratos - 16 reps Rolandas - 14 reps Eima - 13 reps Marshal - 12 reps Jay - 10 [...]

A tu WEZWANIA na STYCZEŃ z CHALANGE BAR-BARIANS. Normal Mode - Maksymalna ilosc pompek w 2 minuty. Mozna odpoczywac ale na "plank" pozycji, nie ma wyginania ciala ani odpoczynku z tylkiem w gorze. W przypadku dotkniecia kolanami podloza, konczymy zadanie. Hard mode - (15 sec pull ups) - robimy pull upa i trzymamy odrazu 5 sec broda nad drazkiem, [...]

Mariusz-fajne te nowe wyzwania od bar-barians'ów-choć ten"Hard Mode"pull-ups,to powtórka z kwietnia zeszłego roku:) Nazywało to się wtedy"niebezpieczna 3" :) Robił ją m.in. Jarek i zrobił bardzo dobry wynik. http://www.youtube.com/watch?v=4MHxap-K0rE GimyGim też robił: http://www.youtube.com/watch?v=xuAKy-qbHc8 Jak tam wyniki grudniowe? Wygrałeś [...]

Ten "Hard Mode"-jak nazwa wskazuje jest już ciężkawy :) Rękawiczki przy takiej pogodzie,to jednak podstawa...Mariusz sobie jednak poradzi :)

Ten "Hard Mode"-jak nazwa wskazuje jest już ciężkawy :) Rękawiczki przy takiej pogodzie,to jednak podstawa...Mariusz sobie jednak poradzi :) Mariusz bez problemu,ja nie dałbym rady zrobić tych MU na koniec.

No - Zrobiłem pierwszą probę, no ale nie wiem co z tego będzie - robilem wszystko w jednym ciągu bez odpoczynkow - w takich Hatd Mode wystarczy tylko 5 sekund między seriami to już jest dużo i wtedy jest szybka regeneracja ze złapaniem oddechu, a ja dawałem ile fabryka dala. No zobaczymy, jak coś to powtórzę. Z Rajmondem pisałem wczoraj i [...]