hard

[...] krzywdy, druga sprawa: znam cala mase mocnych srodkow ktore zatrzymuja apetyt na amen ale osoba która nie miala doczynienia ze stymulantami zrobi sobie krzywde Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:33:45 Brałam spalacze które powstrzymują od jedzenia, najmocniejszy termline ultra hard...Możesz coś polecić, nie obwiam się niczego

np black mamba, jedna tabletka rano naczczo i pierwszy posilek zjesz kolo 14 tylko przy tym jakis termline ultra hard to jest ultra-komedia, uwaga na serducho i cisnienie to nie kawa z mlekiem Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:41:17

[...] cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+ 7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałam 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+ 7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałam 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] cos dodac cos swiezego do treningu... maksymalnie robie 8 powt. ,a w ostatniej seri np. na klatke zrobiłem 4 powtórzenia 130kg... Yarekbboy - Dzieks zimack - ja ci niekarze zebys mi wierzył powiedzialem jak jest... p.s. dzisiaj zrobiłem martwy ciąg i ledwo siedze przy kompie ale bedzie ok! pozdrawiam! Death gotta be easy cause life is hard

siema mam jeszcze jedno pytanie....co zrobic na mocno bolący nadgarstek!!! miałem mały wypadek jak grałem w kosza!! ( ogólnie to sie lewa reka sie podtrzymałem o ziemie i mnie strasznie nadgarstek zaczoł bolec chyba go zwichnełem :( i teraz przy wyciskaniu na klatke bardzo boli....POMOCY!! Death gotta be easy cause life is hard

to ty ładne warzywo jesteś !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

no widzisz masz upragnioną odpowiedź a ogólnie Bez metki nie ma sylwetki Bez anabolików nie ma wyników tylko że od anaboli dupa boli XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

ano XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] ZMA i Chela-Minu) JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: dietę kapuścianą :P joke a tak poważnie, to będę jadł to co zawsze, czyli bogato w witaminy, białko + suple (ZMA + hard mass + kretynka od 3 miesiąca cyklu przez 2 miesiące) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Perfect_Body_MRP-opis1385.html Bulki są jeszcze hard mass z treka i profi mass od olimpa, a niedługo zupki od activlaba mają się pojawić.

Bulk/gainer ma mi zastapic posilek w ciagu dnia - nie przed treningowy ani nie po treningowy, ot zwykly posilek. Jestem ektomorfikiem. Pilem sobie Mass Activatora wlasnie tak jak mowie ^up i zaczelo mnie troszku zalewac. Dlatego sie zainteresowalem i szukam czegos z niksim Ig. Troche poczytalem, ale wszystko mi sie miesza. Mam diete, ale nie [...]

1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt - nadal aktualny-brak kontaktu z zainteresowanym 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 80/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 55/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 70/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

uaktualniam listę: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 22/szt 2. TREC NIGHT PROTEIN 750g VANILIA - 01.2012 = 30/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 70/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

Odświeżam: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 20/szt 2. HI TEC X-PUMP 1350g 09.2011 CENA=40/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 50/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 60/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 23/szt

Oponka jednak jest. Przykładowo 30 minut dziennie skakanki załatwiłoby sprawę ? Może odłożyć hard massa na jakiś czas ?

[...] chodzi o to, że w dyscyplinie, którą uprawiam nie mogę być "na pompie" bo mam ograniczone ruchy i jest to zbędne. Do King Odin: Dzięki za rady, w takim razie co zrobić z carbo? Bo normalnie to piję go odrazu po treningu, a hard mass po posiłku treningowym. (czyli jakieś 20-40 min po) Zmieniony przez - yrk91 w dniu 2008-03-31 15:42:48

to zostaw carbo na później hard mass w zupełności wystarczy po treningu.

W takim razie nitro rano i 15-20 min przed trenigiem. Hard mass godzine przed treningiem i 20-30 min po nim jest dobrym rozwiązaniem? Carbo piłbym po bieganiu. Zmieniony przez - yrk91 w dniu 2008-03-31 18:12:36