hard

Na Harda jest 6 min - Hard - nie jest to jednak takie proste. O czym piszesz? CHodzi mi o Hard Mode Łukasz.

Kurde, już są wyzwania na Czerwiec. http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=217&p=1437#p1437 Idę cos spróbować z tego, może Hard Mode, sprobuję coś pierwszy raz , poźniej filmik na próbę wrzucę. Uuuu, słabo Hard mode mi wyszedł - tylko 15 rund, ale już dzisiaj trochę zmęczony jestem, jutro może 20 wycisnę. Zmieniony przez - konik506 w [...]

Ojdan szykuje forme ale nei na debiuty o tym poniżej , chociaż przy okazji , po 1 formie zostanie mi 2 miesiące na akcja plaża 2007 ;-PP Hard , Saibek otóz to , w planie mam zakup zapasu białka i gainera , na meisiac o3 i witaminy , potem kreatyna , o3 i witaminy co miesac + spalacze , nastepny miesiac dalszy ciag cyklu kreatynowego i [...]

[...] Nogueira and Aleksander Emelianenko, that you lose to), 4 fights that he lose (3 times to Mirko Filipovic and onece to Pedro Rizzo). Is it courage, madness, challenge or hard work to fight guy like Josh? PN: Records don't fight, man fights. You need to bee 100% redy for the fight. I believe that hard work and good attitude give chance to win [...]

[...] Gervinho, Lukas Podolski, Olivier Giroud and the possibility of Theo Walcott. But no one has made that central striking role their own. Playing up top on your own is the hardest position in football - other than goalkeeper - and none of those players have convinced. Perhaps Arsene Wenger might consider playing two up front, as he did with [...]

[...] potrafi - robić z siebie pajaca w walkach, ktore potem przegrywa, vide walka z Arlovskim czy walka z Reemem) wymarzony scenariusz - Werdum dostaje fakin' murder TKO od Caina, potem fakin' hard brutal KO od JDSa, a potem fakin' hard brutal KO od Andrei'a i błazen przechodzi na emeryturę Zmieniony przez - annihilus w dniu 2015-05-26 12:20:59

troche sobie pojezdzilem. Mial byc light wyszedl hard. Wladowalem sie w polna drozke ktora z droga nie miala wiele wspolnego- snieg i bloto. Jazda po czyms takim to istny hardcore wrocilem z czarnymi plecami i ciezszym rowerem ogolnie bylo warto

[...] : 90kg * 24h * 1.2 = ~2600 kcal HC - 200 b / 110 t / 240 ww = 2750 kcal MC - 200 b / 110 t / 200 ww = 2590 kcal LC - 200 b / 110 t / 160 ww = 2430 kcal pn - HC + PUSH/PULL hard wt - MC + PUSH/PULL light + aero/interwal sr - LC + off czw - MC + PUSH/PULL light + aero/interwal pt - HC + PUSH/PULL hard sb - LC + off / aero ndz -LC + off co Wy na [...]

[...] than 2 weeks and I still have about 6 weeks to the Body Xtreme Invitational, the first bodybuilding contest this year. I think it is time to come to a first conclusion: The hard training (weight training and cardio training) with a duration of three to five hours a day, the diet plan and the additional supplements are working very good. I am [...]

[...] start losing more “(Silva) doesn’t have the chin he used to. He thinks he can get away with the games he played, but you get an aggressive guy on him that’s going to hit him hard, he’s gonna go down, and that’s what happened.” “It is possible for him to win this rematch… but all-in-all we’re gonna see him start to losing fights I think, and [...]

Ja też życzę wszystkim wesołych świąt i wysokeij formy:-) Jako że święta idą to postanowiłem pobawić się w grudniowy challenge na Bar-barians forum "The Christmas Tree" czyli drabinka a raczej choinka:-P Jak to w drabince chodzi o to by zrobić 1powótrzenie potem 2,3itd. Jest Normal Mode - przerwy między seriami max60sekund i Hard Mode przerwy [...]

Jarek to powyżej to jest najgorszy rodzaj pseudo podciągania w stylu "wyginam śmiało ciało lub bujanie na ekranie" dajmy sobie spokój z takim badziewiem i nie pokazujmy tego tutaj. Lepiej zobacz konkurencję dla Ciebie z za granicy http://www.youtube.com/watch?v=yZfVpqyuSug Marek widziałem ten filmik już... rywalizuję z IRONL00 w Christmas Tree [...]

Witam ;) mógłby mi Pan doradzić co mógłbym zmienić/dodać/odjąć z mojej suplementacji okołotreningowej? Mam 17 lat, aktualnie buduję masę mięśniową i zażywam : 30 min. przed treningiem - SAW od razu po treningu - BCAA G-FORCE 30 min po BCAA - HARD MASS Czy podpowiedziałby mi Pan co w tym zmienić, aby efekty były dobre, jak i żebym nie zalał się za [...]

Wszystko ok. Tylko skad Hard wie ze skarpeta zwinieta w rulon, wsadzona w majtki, kurczy sie po wejsciu do zimnej wody. Hard wygladasz na powaznego goscia i nigdy bym nie pomyslal ze ten blady piegowaty facet ze skarpetą w gaciach, ktorego widzialem ostatnio na plazy to TY!!!!!!!!!

Zresztą, jaką komisję?! Kto przegłosował jej powstanie Hard o co Ci chodzi? Jesteś w Komisji? Jesteś. Bierzesz kasę pod stołem? Bierzesz. Poza tym wszyscy na powstanie komisji solidarnie przystali. Główny oskarżony Rafał jest "za". Dzi jest "za". Ja jestem "za". Nawet zawsze, wzystkiemu przeciwna Paula jest [...]

[...] napisane, nie jest w pelni jasne co autor mial na mysli :D The English: Simple truth is that, you will understand them without difficulties unless they will try really hard to confuse you. And even then after few years living in the Newcastle you will be able to understand them easily. So only at the very beginning of your adventure in [...]

Trening z dziś: FBW-Calisthenic 6,6,5,5x Pull-ups 7,7,7,7x Push-ups/Incline Push-ups/Elevated Pike Push-ups 30 Squats 6,6,6,6x Chin-ups 6,6,6,6x Biceps Curl/Triceps Extension 6,6,6,6x Bodyweight Inverted Row Czas: 27 minut No Rest STRENGTH SKILL PRACTICE 5x1 Pistol Squat 3x1 One-Arm Assisted Pull-up 3x5 Hard Style Push-up Czas: 15 minut No Rest [...]

Hard i Home to są bracia i to znaczy " Idź Hard idź Home" bo oni do kościoła iśc nie chcieli.

Ramboszcza – nad łapami i barkami musze jeszcze sporo popracować jak i nad całą resztą techno_boy – dzięki EM1L – dzięki emil1989 – dzięki Hard : znam znam Piter_1988 : zawsze mogą być leprze Pitt Bull : dałem rade miałem tylko jedną wanilie i to wymieszaną z kokosem . Pytanie to jak to zrobił pablo [...]

Nie wiem za bardzo co za głupoty wypisujecie tutaj odnośnie 'biedniejszego składu' hard pumpa moze najpierw jeden z drugim spójrzcie na PORCJĘ i to ile w tej porcji jest substancji aktywnych (blisko 20g) ,a potem zastanówcie się, co piszecie pod pojęciem 'biedniejszego skladu' Bo to ,ze w produkcie ktory jest tworzony w UE nie mozna wsadzic do [...]