hard

jesli chodzi o beztluszczowa mase miesniowa to przedewszystkim DIETA zamiast hard masa i dextro wziolbym bialko i carbo taniej wychodzi i uzupelniasz tylko to czego ci brakuje! z bca bym zrezygnowal bo zbyt drogo wychodzi lepiej dokup piersi z kurczaka i ryzu i niezapomnij ze zwykla kretayna zalewa woda lepszy bylby jakis stak (krealkalin)

ja mam teraz hard massa i jest dobrze i z rozpuszczalnoscia i ze smakiem

Ja posiadam takie: Ronnie Coleman - The unbeliveable 1 cd Ronnie Coleman - The Cost of Redemption 2 cd Lee Priest - Another Blonde Mynht 700mb 1 cd Markus Ruhl - XXXL 1 cd Markus Ruhl - Made in Germany 1 cd Mr. Olympia 1987 rok 1cd Battle of Olympia 1998 1 cd Flex Wheller - Traning Video 600 mb 1 cd Gunter Shlierkamp - Rock Hard 700 mb 1 cd [...]

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

Bodybuilding - Lee Haney's Mr Olympia Workout Cottrell Porter - Workout Bodybuilding-Günther.Schlierkamp-Rock.Hard Effektiv.Bodybuilding.VHS-Rip Jay Cutler - New, Improved and beyond Kevin Levrone - Full Blown Lee Priest - Another Blonde Markus Ruhl - Made in Germany Nasser El Sonbaty - Nasse on the Way I Ronn1ie Coleman - The Cost of [...]

Najlepsza opcja, to imo bialko z owsianka, bo sam możesz sobie regulowac rozlożenie BWT. Jeżeli nie to pozostaje bulk np Hard Mass. A przynajmniej ja nie kojarze nic podobnego. Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2012-08-27 22:37:46

piję hard masa, nie zalewa bo mam policzone co i jak a po trenie ważne jest dostarczyć mix węgli z białkiem więc porcję 70-100g wypijam na spokojnie

Racja i cenowo wychodzi porównywalnie do "gotowców" ja robię sobie sam taką mieszankę z waszych produktów i nie narzekam, a dla osób hard można kupić to i owo w serwisach aukcyjnych :) Przynajmniej chemia ze szkoły na coś się przydała

jak tak gustujesz w universalach to polecam hard fasta albo real gain

Wedlug mnie kolega moze kupic dobry stack kreatynowy i cos na dobre pobudzenie na treningu (np. storm i shock terapy), gainera w celu uzupelnienia diety (np. Hard Fast), glutamine (tu kolega ma wolna reke), bcaa i oczywiscie dobre witaminki (tu takze bym stawial na cos ze stajni Universala czyli Animal Pak). Oprocz tego, takze omega-3, zma, itp, [...]

j.w dokup jeszcze omega3 a jesli chodzi o gainery to jest sporo opcji. Np. Super Hard Gainer 3 kg za 89zl. Ma chyba 20g bialka/100g i jest naprawde dobry w smaku(a to chyba wazne).

Ogawa zajmuje sie promocja wrestlingu i swojej gali hustle , razem z hard gejem. Mowi sie ze moze ustawia go z Yoshi , ale ja bym wolal na poczatek Takimoto , tak na przetarcie dla Pawla.

polecam hard massa treca, ma 45 na 45

jednak to metal ktory "obciaza organizm" proponuje w mniejszych dawkach i np co kilka dni ... bo z tym chromem to jeszcze nic nie wiadomo XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] rugby klub jest mocno podjarany jego wstapieniem w szeregi ale fakt ze dla dymka bylo by wielkim sukcesem zwyciezyc w tym sezonie tyle ze bez pudziana to juz by nie bylo to hyba... ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

O Hard Massie nie myslalem za chwile sprawdze bo wiem ze kilku kumpli na Hardzie leci i zadowoleni wiec za kilka minut wszystko powinno sie wyjasnic. Chociaz CFM Whey Protein 50 z Vitalmaxa w proszku trudno znalezc (podobno), ja tylko w saszetkach widzialem

co to jest to M1T , bo nawet nie slyszalem. czy to jest jakis metanik? jesli tak, to stary 20mg na jedna dawke zdecydowanie hard-hardcore.

No odzywiam sie poprawnie, dieta jest, ale to nie wystarczy. A na CP tego duzego mnie nie stac :( Myslalem nad Trec Nitrution Amino Whey System (125tabl) lub Trec Nitrution Hard Mass (1300g). Co o tym myslicie?

.. z tych co wymieniłeś najlepszy według mnie jest Gain Fast 3100 .... tylko nie stosuj hard core'owego przepisu, ktory sie na nim znajduje ... standardowa dawka dwa, trzy razy dziennie wystarczy ... Doradca - Suplementacja

Ale rozrzut... najlepiej bedzie, jak sie wezmiesz za bierki albo brydza sportowego. Ewentualnie dart, ale to juz jest hard-core tylko dla prawdziwych kozakow