Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
co wy sie tak na tego treca uparliscie?? :O:O
ale ok...
rzeby ci cos doradzic napisz ilosc lat treningu, wiek, problemy zdrowotne ;c
ilosc cykli na krecie...
jezeli trenujesz wiecej niz 0,5 roku to zrob sobie tak:
cp+bialko+kre-alkalyn+dieta+dobry trening i powinno byc wporzo
Szacuny
2
Napisanych postów
112
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2775
Generalnie cykl daje radę, możesz jeszcze jakieś witaminy i zma dokupić. Nie kosztuje to dużo, a zawsze lepiej mieć, niż nie Jeżeli masz dobrą dietę i trening, to wyniki na pewno będą
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
136
2 lata na sucho a od okolo roku czasu zaczynam brac odzywki mnialem jusz 2 cykle z kretom Mam 18 lat,178 cm wzrostu,Ostatnio Zrobilem sobie przerwe okolo 3 tygodnie poniewaz mnialem bóle na dole kregoslupa :/
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
spoko
z tym bolem na dole kregosupa mam to samo polecam cieple oklady z wody borowej na 5-6 min co 2 dni pomaga :] bola cie korzonki ;c
a co do tematu kup sobie 2 x male cp do tego bialko i wyjdziesz na tym duzo lepiej...albo jak wolisz to cell pump oraz kre-alkalyn
Szacuny
1
Napisanych postów
126
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2952
jesli chodzi o beztluszczowa mase miesniowa to przedewszystkim DIETA
zamiast hard masa i dextro wziolbym bialko i carbo taniej wychodzi i uzupelniasz tylko to czego ci brakuje! z bca bym zrezygnowal bo zbyt drogo wychodzi lepiej dokup piersi z kurczaka i ryzu i niezapomnij ze zwykla kretayna zalewa woda lepszy bylby jakis stak (krealkalin)
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
136
Dzieki za pomoc moja dieta to jesc co popadnie a chcialbym was sie zapytac bo
to bedzie moj pierwszy taki pozadny cykl przewaznie bralem krete,dex i l-glutamine a tego cyklu nieumiem sobie dobrze rozlozyc prosze o rade jak efektownie stosowac te odzywki bo niechcial bym stracic tyle kasy na marne do tego bede jeszcze kupywal kre-alkalyn a co do plecow kupilem sobie masc ale sprobuje z tym okladem to sprobuje dzieki z gory.
Do Piter_1988 mam pytanie w jaki sposob moglbym mniec lepsze efekty bez straty duzej ilosci pieniedzy ??