WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

serwient

11 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
11
otrzymanych szacunów
1529
przeczytanych postów
9814
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

M-dien + Epi - prośba o sugestię/ocenę

10 2013-04-29 16:18
Doping

Odblok po cyklu 12 tyg. prop/win/tren

8 2012-01-15 19:10
Doping

Cykl - prop + winstrol - do oceny - prośba o wskazówki

5 2011-08-14 20:38
Doping

1 cykl - fachowa prośba

23 2009-08-24 20:24
Odżywki i suplementy

Dyma Burn

co myslicie o tym produkcie? chce powoli sie zaopatrywac w spalacze. to moja pierwsza przygoda z redukcja. odkad zaczalem cwiczyc na diecie i dodatkowo wspomagalem sie super whey gainerem 4000 ( kaloryczne cholerstwo <img src="../../buziaki/1.gif"
26 2006-03-31 07:29
Odżywianie i Odchudzanie

Efektowne pozbywanie sie tluszczu - oceny i poprawy

witam. dawno mnie tu nie było, na siłowni zresztą tez. nie wiem dokładnie jak długa miałem przerwę. rożne czynniki sie na to złożyły, ale przechodząc do rzeczy, obtłuściłem sie i to nawet bardzo. problem tkwi u endomorfików, którzy porzucają
8 2008-09-16 18:27
Doping

Superdroll

49 2006-03-26 11:36
Targowisko

sprzedam pkt olimp

199 pkt lub 246 pkt 246 pkt bede meic jesli kolega dorzuci mi egg protein 1kg i 3 kg. wasze propozycje?????
14 2007-02-10 23:33
Odżywianie i Odchudzanie

Leczo :]

jakies opinie na temat tego posilku? sklad znaja wszyscy napewno. dla formalnosci ; przyprawy, papryka czerwona, kielbasa :(, kabaczek, cebula i inne wynalazki.
10 2006-04-01 20:11
Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja.

jak długo mozna ciagnac redukcje?? zaczalem od lutego. final - pazdziernik najpozniej.
6 2007-03-13 21:05
Trening w domu

Zmiennośc ćwiczeń przy HST

witam. redukcja w toku, drugi hst. wrocilem do niego, gdyz najlepiej go wspominam, a poprzedni plan treningowy nie byl odpowiedni na redukcje. zauwazylem ze w wiekszosci postów zaznaczacie zeby przy cwiczeniach na barki wykonywac wyciskanie z
7 2007-03-12 16:32
Doping

Superdroll

8 2006-03-26 14:53
Odżywianie i Odchudzanie

REDUKCJA- PROBLEM

problem polega na tym ,ze w moim przypadku głód narasta w godzinach wieczornych, tak ze naprawde bardzo ciezko jest mi go zaspokoic. moze jakies przykladowe rozwiazania?? posilki bialkowo tluszczowe.
12 2007-02-28 20:07
Odżywki i suplementy

Blaze xtreme

jak oceniacie ten produkt? z tego co widzialem na forum to tylko niunia go szamała.
2 2007-02-23 14:27
Aktualności - Sporty Siłowe

17:15 TVN Rozmowy w toku - Pudzian

witam. nie ogladam telewizorni praktycznie wcale, wiec nie wiem czy dostalem dobry cynk, ze maniek i jego braciak maja byc dzis w rozmowach w toku ?????
30 2007-02-15 15:23
Doping

Ankieta odnośnie diety na saa

58 2006-12-29 14:21
Targowisko

Felgi SCHITZER 17 !!!!

wyrąbiste felgi schitzera 17 cali na handelek. felgi z kompletem letnich opon. kultowy wyglad, mało spotykane. zainteresowanych prosze o kontakt na gg
3 2007-01-26 17:56
Trening w domu

Najlepszego dla chwilowego :-)

jak w temacie. zdrowia przede wszystkim
8 2007-01-20 18:22
Odżywki i suplementy

Cp ?Zawartosc.

czy w waszych puszkach cp byly grudy dosyc sporawe? opakowanie bylo bardzo szczelnie zamkniete. czy to norma przy tym stacku ?
6 2007-01-15 11:47
Doping

Clen , MG B6 , Tauryna mc.

37 2006-12-06 16:14
Odżywki i suplementy

Red Acid

ktos stosowal ? jakies wrazenia? sklad jest gigantyczny, jak to sie przeklada na dzialanie ??
2 2007-01-06 23:39
Odżywianie i Odchudzanie

A.D. 2007

życze wam wszytskim najlepszego w nowym roku. samych sukcesów nie tylko w kulturystyce, ale takze w życiu prywatnym wpisywać się !!!!
22 2006-12-31 15:51
Doping

Ankieta odnośnie popularnej mety

25 2006-12-29 14:24
Doping

clen + johi

9 2006-12-12 14:16
Pytania do obsługi sklepu

Zamówienie 912

7 2006-12-04 09:52
Odżywki i suplementy

Omega 3

witam. przyszla mi paczusia dzisiaj i chyba zle kliknalem zamwoienie gold omegi 3, bo przyszla mi zwykla omega 3. zawartosc 30% kwasów tluszczowych. ile tabs lykac dziennie? 6 max ? przy goldzie wychodzilo po 4 tabs dziennie, ale stezenie bylo
5 2006-12-29 18:17
Odżywki i suplementy

Swolen Syntrax !!!!!

szybkie i konkretne odpowiedzi na temat tego stacka. jesli ktos jest zaineteresowany kupnem jednego opakowania za 120 zl to prosze na priv. zakaz umieszczania innych linków czy 1 opakowanie 2,15 kg
5 2006-12-28 10:55
Doping

1 cykl

11 2006-11-15 19:12
Odżywki i suplementy

ZMA apteka czy producent ? SOG

która opcja jest bardziej ekonomiczna? aspargin jest chyba na recetpe jeśli dobrze pamietam. konkretne odpowiedzi i przykłady nagradzane.
25 2006-09-25 21:50
Po siłowni, o siłowni

Koszulka Universal.

witam. mam pytanie odnosnie tej koszulki- biala z logiem universal. jesli ktos ma taka koszulke niech bedzie laskawy i poda wymiary rozmiaru ktory posiada, bo chce dla szwagra kupic, a nie wiem jaki rozmiar mam wziasc. pozdro.
10 2006-12-18 16:43
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping M-dien + Epi - prośba o sugestię/ocenę 2013-04-29 17:56
Doping M-dien + Epi - prośba o sugestię/ocenę 2013-04-29 17:51
Doping M-dien + Epi - prośba o sugestię/ocenę 2013-04-29 17:43
Doping M-dien + Epi - prośba o sugestię/ocenę 2013-04-29 17:39
Doping M-dien + Epi - prośba o sugestię/ocenę 2013-04-29 17:36
Doping Odblok po cyklu 12 tyg. prop/win/tren 2012-01-15 20:43
Doping Odblok po cyklu 12 tyg. prop/win/tren 2012-01-15 20:36
Odżywki i suplementy Który najlepszy, najbardziej ekonomiczny izloat białka na rynku - pilne panowie 2011-11-19 14:18
Odżywki i suplementy Który najlepszy, najbardziej ekonomiczny izloat białka na rynku - pilne panowie 2011-11-19 14:11
Doping Cykl - prop + winstrol - do oceny - prośba o wskazówki 2011-08-15 15:25
Doping Cykl - prop + winstrol - do oceny - prośba o wskazówki 2011-08-14 21:51
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 21:34
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 21:31
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 21:31
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 21:18
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 21:10
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 20:57
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 20:48
Doping 1 cykl - fachowa prośba 2009-08-24 20:34
Odżywianie i Odchudzanie Poprawiona dieta , prosze o korekty. 2008-09-18 19:06
Odżywianie i Odchudzanie Poprawiona dieta , prosze o korekty. 2008-09-17 18:41
Po siłowni, o siłowni Witam w nowym dziale!! 2007-03-16 15:13
Odżywki i suplementy Co o tym sądzicie 2007-03-16 15:06
Odżywianie i Odchudzanie 14-latek a dieta na rzeźbe 2007-03-15 21:07
Odżywki i suplementy Najlepsza kretka do 75zł 2007-03-15 20:54
Odżywianie i Odchudzanie Dieta na mase do oceny 2007-03-15 20:52
Odżywianie i Odchudzanie POLECANE WODY MINERALNE 2007-03-15 20:51
Odżywianie i Odchudzanie 14-latek a dieta na rzeźbe 2007-03-15 20:49
Po siłowni, o siłowni Witam w nowym dziale!! 2007-03-15 20:39
Odżywki i suplementy Thyrotherm+HMB 2007-03-15 20:36

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

serwient 11 Początkujący