Kenome

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

136

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2012 (12:00)

Data rejestracji 28.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening,Dieta czy jest ok? witam was na początku chciałbym się przedstawić mam na imię mateusz :) 24 lata. jestem początkujący znalazłem na internecie dietę i plan treningowy i chciałbym was się zapytać czy będzie to współgrało z sobą i czy jest też możliwość żebyście mi	3	2012-05-27 21:43
Odżywki i suplementy	jak mam stosowac Prosze o pomoc czesc jestem posiadaczem tych oto odzywek creatine micronized 200 mesh nitrobolon 2 hard mass dextroze bcaa g-force prosze o pomoc jak mam je stosowac	3	2007-01-16 14:48
Odżywki i suplementy	Ocencie Moj Cykl dziendobry wszystkim mam prozbe ocencie moj cykl chodzi mi o beztluszczowom mase miesniowom,wszystko jest z treca creatine micronized 200 mesh+taurine 560g-119zł 2x dextrose 500g-19,90zł hard mass 2800g-129zł nitrobolon 2 250g-69zł bcaa	14	2006-12-28 20:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening,Dieta czy jest ok?	2012-05-27 22:57
Odżywki i suplementy	jak mam stosowac Prosze o pomoc	2007-01-17 13:45
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-02 21:52
Odżywki i suplementy	Ocencie Moj Cykl	2006-12-31 11:39
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2006-12-30 12:49
Odżywki i suplementy	Ocencie Moj Cykl	2006-12-30 12:31
Odżywki i suplementy	Ocencie Moj Cykl	2006-12-29 22:17
Odżywki i suplementy	Ocencie Moj Cykl	2006-12-28 20:42