hard

[...] ja np. kończę już 3ci tydzień na tej rozpisce treningowej, i biegam x5 w tygodniu łącznie dystans około 50km do tego x3 siłownia i x1 trening w kosza. w dni kiedy biegam jem 4/5 posiłków natomiast wtedy kiedy mam też siłkę 6, do tego regeneracja, odpowiednia suplementacja i damy radę jak ja to powtarzam : life is hard .. you must be harder !

[...] podbiłam tłuszczem . Kurczę widzę, że nęcisz tym konkursem . Sama nie wiem, przez chwilę nawet się zastanawiałam, tylko nie wiem czy nie jestem za cienka na taki hard core. Mam jeszcze na sobie sporo nadprogramowych kilosów i nie wiem czy nie byłby to dla mnie skok na zbyt głębokie wody . Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-04-02 [...]

[...] we're in talks with Józek, if it's truth, he's planed to be second opposite-not a replacement for Mikko. Club would like to pay lot of money for one good reciever, but it's hard to find top class player who is free and happy to come here...And in that case, setter or opposite should have Polish passport. Sounds complicated, but I believe we will [...]

hard training podoba mi się ciśniesz

[...] menu po tym czasie lustro,centymetr + waga i dodajesz - jesli masz ucinasz jesli redujkcja i tak co tydzien/dwa skoki co 150-200kcal jesli wersja lajt lub wiecej wersja hard...... sumujac: przelicznik 1,3-1,4 daj wiecej bialka (2,5 min) fatu ~1,5g jesli jestes ekto to nie bopj sie dac wiecej ww albo poporstu opcje nr.2 - z procentami - jest [...]

Od środy w Dortmundzie odbywać się będzie prestiżowy turniej piłkarzy ręcznych - Superpuchar - z udziałem reprezentacji Polski, aktualnych wicemistrzów świata. Będzie to ostatni poważny sprawdzian przed styczniowymi mistrzostwami Europy. W turnieju weźmie udział sześć ekip narodowych. W grupie A wystąpią: Niemcy, Rosja i Serbia, zaś w grupie B: [...]

Trener wicemistrzów świata w piłce ręcznej Bogdan Wenta podał szeroki, 28-osobowy skład kadry narodowej, z której będzie wyłoniona 16-osobowa reprezentacja na styczniowe mistrzostwa Europy w Norwegii. Polski szkoleniowiec postawił na sprawdzonych zawodników, zgranych ze sobą, którzy niedawno doprowadzili drużynę narodową do sukcesu w prestiżowym [...]

W piątek w Danii rozpocznie się turniej piłkarzy ręcznych Lauritz Knudsen Cup z udziałem reprezentacji Polski. Oprócz gospodarzy i ekipy wicemistrzów świata wystąpią drużyny Norwegii oraz Islandii. Trener główny kadry narodowej piłkarzy ręcznych Bogdan Wenta w miejsce kontuzjowanego Artura Siódmiaka do reprezentacji powołał Pawła Piwko i Daniela [...]

Interwały only ,aero=beee..., musi być version hardcore hard

go hard or go home ... better home than school right?

kurva, nie w****iajcie mnie, ja mam mature w tym roku :D albo I'll go hard, then I'll go home

Filmik wymiata, moc potężna. Siła ładnie rowija się. Trening typowo hard core. Dużo serii na wysokim %. Pozdrawiam.

oczywiście ,ze ma agmatynę - która wpływa na cenę produktu znacznie, bo jest najdroższą z subtstancji zawartych w produkcie, dodatkowo w składzie jest porcja 3g antykatabolików czy tez tyrozyna Fajnie skladowo wyglada ten ostrovit, ale wg mnie to nie ta liga ;) i jest to tylko jeden przyklad, a piter wyskoczył z postem o lipnym składzie i innych [...]

Czyli masz jeszcze starą wersje shocka. Ogólnie jest to 2 wersja po białych opakowaniach i tu się zgodzę z twoim opisem, opisałbym podobnie, pobudzenie to raczej orzeźwienie a pompa itd zdecydowanie na plus. A nowego shocka można poznać min po smakach, teraz występuję pod nazwami: Grape Ape, Hawaiian pump, Clyde's Hard Lemonade. W składzie masz [...]

Próbowałem wiele przed treningówek ale Shock Therapy New Formula przy dawce 30g działa na mnie najlepiej biorę z mono. smak Clyde's Hard Lemonade naprawde dobry . - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 po 8h pracy ficycznej czuje się jak bym dopiero wstał%-) - skupienie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - chęci do treningu na czym mi [...]

[...] tamtą budę /-)_\-) _________________________________________________________________________________________ dzień 38 Marsz + pan w szortach w wersji ekspresowej, aczkolwiek hard %-) Naoglądałam się zadów agresywnych \-) dzień 39 TRENING: 3x20 1. Opuszczanie nachwyt max 2. Ściąganie podchwytem 3. Wykroki 3 4. Prostowanie z gumą 5. Wznosy [...]

Mały update, bo to pół miesiąca minęło }:-( Jestem, żyję, zastanawiam się co ze sobą zrobić, dziękuję za uwagę \-) Mówiąc poważnie, to trochę mnie siły ostatnio zawodzą z tym hard planem %-) i też się trochę chyba oszukiwałam, że to przejściowe. Wskoczę sobie na chwilę na jakieś FBW z aero (pewnie moje ulubione, to Viki ;-)) I tak patrząc zupełnie [...]

Wyłączyłem profesjonalistów,dla których wymyk nie jest nawet rozgrzewką. Ale poza konkursowo moga wstawiać swoje wymykiw wersajch także Hard.

Chudo wyszlo foto ale na taki szkielet mozna nalozyc sporo miesa a zachowujac dobra jakosc bedzie sie to dorze prezentowalo. TRAIN HARD

wybrana szama z dziś+pobliskie jeziorko jako uzupełniacz wolnego pola, bo 3 foty na komie miałem pogoda tragiczna cały czas, samopoczucie też jakoś niezbyt, apetyt dalej lekko słabszy, ale lepiej jak wczoraj, jakoś pojutrze myśle hard workout znowu zacząć by sie przydałopozdro