hard

hard dance

[...] się jak to turlanie piłki, tak błaho wyglądające, może być taką katorgą. %-) MISKA 1. Owsiane, whey, 2 jajka, masło, olej kokosowy 2. Ziemniaki, łopatka wieprzowa, buraki 3. Ryż, jabłko, 3 jajka, smalec, schab, szynka wieprzowa, cebula, brukselka, ser żółty Ssanie po treningu level hard. @-) + wit.C, magnez, tran, lecytyna + Euthyrox

Spokojnie moglym zjesc trpche wiecej kwestia rozepchania zoladka i szybkiego metabolizmu ale ciaza czasem to jest wersja hard cos za cos.Ale robie to wciaganie brzucha co warszawskie koksy wstawil a dokladnie saker filmik i powiem wam ze brzuch nie jest tak wypchany jak wczesniej. Za 2 tyg na nowym planie zaczne dodawać cardio 3xweek po 15 minut [...]

4dni wyłaczone z treningów - choroba :/ ciagle cos mi przeszkadza.. dzisiaj jeszcze lekki katar ale siłownie odwiedze:) w sobote bieg - nie wime jak pojdzie, bo długo nie biegalem - raczej chce po prostu zrobic te 10km :) dodatkowo zapisałem sie dziś na bieg morskiego komandosa w kategorii hard :) czas zaczac przygotowania do sierpnia :)

To taka lewatywa hard P.S Falvit to chyba witaminy dla kobiet co nie ?

Faktycznie stosowałem tą metodę kilka razy i za każdym razem dawała mi świetne rezultaty,to samo tyczy się moich podopiecznych.Niebawem znowu wrócę do FST-7,dodam ją do treningu nóg,u mnie świetnie sprawdzają się wyprosty nóg siedząc jako ostatnie ćwiczenie lub bardziej hard'corow'a wersja FST-7 Hack Squat!!

Glutaminę możesz śmiało dołożyć-polecam.Ja biorę cały rok glutaminę i BCAA.Hard Mass w dni nie treningowe też bierz w zastępstwie posiłku.BCAA + glutamina z rana przed śniadaniem wystarczy w nie treningowe.

Hard Mass bardziej w ciągu dnia np.między śniadaniem a obiadem lub obiadem a kolacją.Natomiast glutaminę polecam-Glutamine Extreme,osobiście preferuję formę proszkową.Są tam dwie formy glutaminy.

Gain Bolic 6000- Opis Produktu OLIMP GAIN BOLIC 6000® zawiera wyłącznie najbardziej ekskluzywne składniki tj kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko serwatkowe oraz jajeczne. Dodatek odpowiednio zestawionych porcji kreatyny, dekstrozy i tauryny w sposób zdecydowany przyspiesza i potęguje anaboliczne działanie gainera. Kompleksowa [...]

dziś hard pumpa leciałem. Nie wiem co na jutro przyszykować sobie dobrego, hmm...tyle tego jest że nie wiem co wybierać

[...] just plain ol’ happiness, opiates can elicit unequivocal feelings of euphoria. This in part explains why they can be so addictive – this euphoria is hard to come by naturally, but not impossible. It also might explain why those people who lack the feeling of being loved reach to either sugar (i.e. your wife eats chocolate [...]

Teraz bedxie hard level

No fakt :D Hard Sex with hot cougar. Bez odpalania linka wiedziałem, że to Lisa Ann. Laska ma przebieg jak mercedes na taxówie ale zerżnąłbym bez przeszkód ;-D

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

aj em big boj ewry dej hard trejning bole bedzie ten ze co 2 dni szczal :(/

spij slodko kocurku ja nie chce spac mam ochote na hard trening

Hmb to w ogóle e7d :P jakie nazwy prop to co? :D hmm co 2 dni strzał :D hard hmm kiedyś w***ie

cos Hard od kiedy dostal z***ke od Pauli to cos malo sie udziela w spamie

Dzi właśnie teraz nie Hard-właśnie kurcze wiem a czasem obie takie głupie błędy..analfabetyzm wtórny

Hard lepiej z Paulą niz z Cycem.