hard

MIEJMY NADZIEJE ZE BEDZIE to cos w stylu gain fast albo hard fast!pozdrawiam!

Tak myśle że zamiast Weidera kupie sobie Hard Mass z Treca, zrezygnuje z HMB i dokupie jakieś białko tylko nie wiem jakie. Co Wy na te zmiany i może doradzicie jakieś nie drogie a dobre białko:).

panie... daj pan spokój z takimi gównami HARD WORK :)

napisz sobie sprayem 'shut up and train' albo 'go hard or go home' albo jak Dorian Yates ;-) http://musclemecca.com/imported-images/2008/09/33551_1533226-1.jpg

Na MP w Warszawie będą : - Go Hard Or Go Home - I am Not Here To Talk - Shut The f*** Up And Train

[...] shift at the stem of human evolution. The earliest representatives of the human lineage diverged from the ancestors of chimpanzees because of their better adaptation to hard and abrasive foods. Bipedalism and modifications of the hand, which allowed tool manufacture and use, impacted on dietary flexibility, facilitating access to foods of [...]

Ok to teraz poskladam wszystko w calosc:p po bieganiu kolo 21 22 moge zjesc ww i bialko? np jakies hard mass czytalem duzo io tym HIIT i wszyscy pisza ze to jest najlepsze na spalanie tluszczy a moze robic np jednego dnia aeorby 30 min a za 2 dni HITT ?

mi sie sprawdzil HARD-MASS-,,TRECA,,

ja też. top mass lepszy nieco, ale drogi, hard mass treca bomba ale tez drogi. ja katuję teraz activitę. zdr.

[...] przyjalem dla siebie , 2500jm e2d i u mnie gra po 28 tygodniach na tescie , nie odczuwam zbyt duzych spadkow miesa , woda zleciala , sila tez ale nie jakos dramatycznie.. najgorzej jest z regeneracja .. jestem ze starej szkoly "train hard or go home" i bez TESCIA po wczorajszym treningu plecow dzisiaj byly problemy z podrapaniem sie hehe ..

Chciałbym ćwiczyć typu hard style od wschodnia-sila.pl gdyż cwicze bjj.Bez trenera , instruktor od strony wyżej podanej pokazuje na Youtube jak poprawnie wykonać ćwiczenie np "swing" Zmieniony przez - Emenems0000 w dniu 2016-11-27 10:01:43

jw. jak byście walili non toper HGH to tez można by było takie trenongi robić. kolesie ze stanów to moga powiedzieć o sobie ,,jestem hard korem!'' przeciesz już nie raz była mowa o tym jak oni towar wbijają

witam I PAMIĘTAJ wiecej ruchu !!!!!! chodz zamiast jezdzic !!!! takze po schodach dobrze by bylo pobiegac pamietaj ze kazdy ruch podnosi przemiane materii ( i sprawnosc) drakonskie diety to gowno pamietaj cukier dla ciebie nie istnieje (ciastka ciasta) mniej owocow wiecej warzyw zadnego alkoholu 4-5 posilkow w ciagu dnia ostatni maly [...]

no co ty nie przesadzaj !!! po pierwsze trening + dieta w diecie sa witaminy a jak ci ich malo to centrum vitaral vigor czy co tam chcesz ale pamietaj ze sa one syntetyczne i nie zastapia prawdziwych !!! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

dieta dopracuj wtedy masa bedzie szla,a skoro masz braki to raczej nie urosniesz od 1300g gainera.Kup juz cos wiekszego i sam musisz dostoswac kiedy brac, wyszukiwarka sie klania bylo mnostwo razy i nie koniecznie musi byc Hard Mass http://www.sfd.pl/temat252665/ o gainerach masz http://www.sfd.pl/temat90018/ 2 posty przejzyj Pozdro.Szam i [...]

dzieki za odpowiedzi...soga nie dam bo nie mam abo. :/ hyba jednak wybiore tego hard mass'a :) pozdr.

"czesc. trenuje, mam jako taka diete. ostatnio bralem kreatynke mono i hard massa. przytylo mi sie tylko 1 kg:( co mam zrobic zeby przytyc?" ilez takich postow tu juz bylo..

Gain Bolic 6000 czekolada z mlekiem bajka :) ale składowo to fest fest hard gainer

zawieść się można na hard mass treca :P tego nie polecam nawet czekolady :)

a z efektani jak tam roslo sie czy mizernie?? bo sie zastanawiam nad gainerem gain fast3100 czy hard fast cena nie gra roli tylko jakosc czy ten volu-mass najlepszy?? dzieki pozdrawiam