hard

Wlasnie o to chodzilo:-) TRAIN HARD. Odbierz to jako motywacje do dalszych treningow. Nie obrazaj sie bo w zyciu lepsza gozka prawda niz slodkie klamstwo. Ja tez oststnio stajac obok Jednego bdb kulturysty bez koszulki i patrzac w lustro uswiadomilem sobie ze jestem w dupie:-) Wiec nie ma tego zlego... Pozdro:-)

Odnośnie jakości diety : "The keto diet is an extreme way of cutting, losing minimal muscle, and shredding fat off in no time. It can be a very hard diet to stick to (the hardest I’ve seen), but I’ve never seen any results like the ones I’ve achieved by utilising this diet." taki cytat pro Fitnessowca :) Jesteś mniej żywy niż zazwyczaj to [...]

Vasobolan połknięty zapity to w drogę Ewejcia :D ;* Hard trening nas czeka dziś ? :D

może i będzie hard:)

http://www.youtube.com/watch?v=c-MFK-7Ees8&feature=player_embedded#at=106 Eat Right... Sleep Well... Train Hard! Polecam.

Hard work and dedication !

ekto to nie hardgainer ;P hard to wyższa forma ekto;P to taki ekto-szkielet... ;P cos takiego jak Ty swierzaku :>

Tak napisal pod tym zdjeciem: Nothing will stop me from reaching my goals and I will keep putting in the hard work until I get these 17.3452’s arms back to where they use to be!! Feels good to have that “Light Weight Baby” back on the curl bar though!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3263f060a1864e28a6336eb21156e92a.jpg

hard w chvj. a zebys wiedzial, koorva same brudasy praktycznie. byl klient co chodzil w czapce ksiedza tylko a ogolnie, jak ktos lubi pic i roochac to moze tam jechac. tylko musi miec w sobie troszke menelizmu ja tez wiecej tam nie pojade

[...] and that is often why you see men getting fat, soft and flabby as they get older. Aromatase and it's end product estrogen are the enemy of any man wanting to keep that rock hard physique and feel his best! Unfortunately it seems that the "holy grail" of supplements D-Aspartic Acid may actually cause the body to produce more aromatase, which is [...]

zacunek za te Twoje masakrycze treningi to jak HARD WOD

A powiedz mi lepiej zakupić Trec Hard Mass czy Olimp Gain Bolic - jako posiłek po treningowy? Ja wiem ze wszystko opiera się o diete ale chodzi mi który produkt lepiej może zastępować posiłek. Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-07-02 11:59:35

http://www.youtube.com/watch?v=rtWcE3wguKY Going as far as you can, and then going farther. I don't collect titles. I collect hours - hours of hard work... kozak

[...] nie było kiedy się pochwalić i w sumie jakoś głupio mi się tym chwalić, nie lubie sie nosić z takimi rzeczami. Niby zdałem, ale teraz jak wsiądę do auta w Poznaniu to będzie hard core Chociaż jak jeżdże autobusami i patrze jak niektórzy jeżdżą, to aż się łacina kuchenna na usta ciśnie Głowa do góry! Jedź pewnie, dynamicznie, ale ostrożnie i [...]

http://www.hcfor.pl/inne-18/5903-hard-core-show.html http://www.hcfor.pl/inne-18/7105-d-ga-kobiet-na-ulicy.html dzieciaki i pisdusie niech nie wchdoza

Spoko, spoko zabijak, w sierpniu sie pojawię http://www.hcfor.pl/inne-18/5903-hard-core-show.html Co ten koles ma w bani to nie wiem

[...] 350ml mleka + 2,5miarki Prolongatum i łyżka oliwy. Jak mówiłem dzień będzie aktywny opórcz treningu na siłowni planuje wypad na basen, pogoda w Łodzi świetna no i wypad z przyjaciółką na Transformersy. Zobaczymy co i jak. Wypiska z treningu w godzinach wieczornym prawdopodobnie chyba, że wyrobie się wcześniej. Ale dam rade... go hard or go home

Witam ;) mógłby mi Pan doradzić co mógłbym zmienić/dodać/odjąć z mojej suplementacji okołotreningowej? Mam 17 lat, aktualnie buduję masę mięśniową i zażywam : 30 min. przed treningiem - SAW od razu po treningu - BCAA G-FORCE 30 min po BCAA - HARD MASS Czy podpowiedziałby mi Pan co w tym zmienić, aby efekty były dobre, jak i żebym nie zalał się za [...]

Zonka zjadla mcwrapa i szejka zapila i chodzi w gatkach po chacie bo tak obzarta... a za 10 min u mnie wjedzie 250cyca i jeszcze pyry z obiadu opersole z kiszonym ogorasem. Korwa jest moc jutro hard training

Witam jeszcze raz wszystkich Marry, widzę, że znasz taką wersje bardziej "hard" Kurde, trochę wczorajszy jestem ...ale po obiedzie pójde na rower, albo jakiś inny wysiłek sobie zafunduję, to mi przejdzie