SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • 3 nowe usprawnienia - warto?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    JAK PISALEM GDZIE INDZIEJ WYROZNIENIE JEST MALO CZYTELNE CIAGLE BARK ROZGRANICZENIA CZY POST WYSLAL CZERWONY, GRUBY, CZY ZWYKLY(A TAK BYLO DOBRZE DOTAD) A TO ULATWIA SZUKANIE INFO NAM I UZYTKOWNIKOW!! BTW CIOAGLE JESTEM ZA ZAMYKANIEM POSTOW CHOC Z INNEGO POWODU, MNIE CHODZI O TO ZE POD JEDNYM TEMATEM PROWADZONE JEST NP 8 ROZNYCH CZESTO [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2002-08-01 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cezii - redukcja, na pewno dam rade

    Post
    Trening dla początkujących

    z tymi fotkami to kiepsko. bo poprostu gruby jestem he he

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2009-08-15 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - działanie leków.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wydaje mi się, że zaczęło się to od około pierwszej klasy gimnazjum. Byłem wtedy trochę gruby, może to dlatego. Natomiast w 3ciej klasie stan ewidentnie się pogorszył. A co bardzo ważne, to schudłem. Jeżeli nie jest to początek gineko, to jakie są szanse na wyleczenie tego lekami? Czy tylko pozostaje chirurg? Wyniki podam później. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-09-17 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick & silka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obciazniki na nogi i rece ;) wykonujesz technike kopniecia normalnie..czy tez duszenia.. tyle ze z tymi obciaznikami wlasnie ;) ten obciaznik wyglada mniejwiecej jak jeden gruby pas materialu pofaldowany i wypelniony piaskiem :) ciezko mi jest to opisac :) a jak juz wczesniej wpominalem jesli ywbierasz sie do MMA Wrocław to silownie tam masz za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2006-12-24 02:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gruby nie ma czegos takiego jak najlepsze cwiczenie na dana grupe, musisz sam poeksperymentowac jakie cwiczenia daja Tobie najwiecej korzysci, np. dobrym masującym cwiczeniem jest uginanie ramion ze sztanga stojąc, unikaj maszyn do bicepsa, no i musisz pamietac ze przy minutowych przerwach nie ma zbytnio mozliwosci na progress, chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-10-30 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak ma się na sobie gruby sweter, gruba kurtke i wyjdzie sie szybkim krokiem po bułki do sklepu, szybko schodzac i wchodząc na IV piętro to można się spocic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2008-12-02 13:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na wyglad

    Post
    Trening w domu

    poprostu gruby jest i tyle;d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-03-24 14:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell generator treningu

    Post
    Trening w domu

    Siema gruby! Masz klienta%-) http://www.sfd.pl/weryfikacja_Planu_Freed85_bywasz_tu_jeszcze__-t827244.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2012-01-19 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell generator treningu

    Post
    Trening w domu

    Jak temu redu idzie gruby?%-) Da się bombowca jednorącz zrobić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2012-01-26 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja 88 na 182cm i nie jestem gruby , ćwicz na siłowni to waga przestanie mieć znaczenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7073 Data: 2006-07-24 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Co na odchudzanie? 2. Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Mój kumpel jest troszke gruby, taka maciora na brzuchu i chce to zgubic, wiec mam takie pytanko co by bylo najlepsze?" dieta i aeroby "l-karnityna? czy do tego srodka trzeba cwiczyc?" a myslisz, ze zadziala sama? od patrzenia na nia? skooteczna redookcja to dieta i aeroby... jesli jest sporo/sa problemy z odtlooszczeniem etc. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-05-06 06:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturell OMEGA-3.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gruby przy wypowiedzi masz taki znaczek lupy i koperty wypowiedz mozesz zmieniac dopoki ktos nie odpisze po tobie

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2005-07-17 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej spożytkować to co mam

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK dokupuję mono 4 blistry i BCAA też dokupuję. Dokupuję również Ostrowię;) Otyły trochę jestem. 87 kg przy 172 cm wzrostu. W sumie źle mówię. Mam spory brzuch, poza tym gruby nie jestem i wyniki sportowe mam dość dobre, czyli bieg na 100, skok w dal walnąłem na tej wadze rekord życiowy, a szczególnie dobrze radzę sobie na dystansach dużych, np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-02-11 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTREME PRO WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki ciemny gruby włos??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2005-06-07 07:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    ja bym tam wątpil ze jest tyle ile pisza i bil tak jak mowisz na oko, po sobie bedziesz widzial czy potrzebujesz wiecej czy mniej. stachu mowil ze wbijasz na jakis gruby cykl to ten? i ile czesu bedziesz zapier.dalal?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2008-04-06 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    [...] rozkreci sie w 7 tyg gdzie wlasnie bede konczyl mete wiec tak jak mowie gdy sie wglebimy w ten cykl i dokladnie przejrzymy go jest sens tylko mowie dla jednych jest za gruby w sensie ze za duzo i za dlugo a inni z koleji beda sie smiali z niego ale tak jak mowie bralem pod uwage staz treningowy swoj i wage gdzie uwazam ze te dawki sa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2008-04-08 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson wraca (?)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] PLOTKOM O POWROCIE Były król wagi ciężkiej Mike Tyson w wywiadzie dla Sky News zdementował pojawiające się ostatnio plotki o swoim powrocie na ring. - Mam 43 lata, jestem gruby. Z kim niby miałbym walczyć?- pytał retorycznie "Żelazny"- Nie jestem tym zainteresowany. Już nie jestem tamtym gościem. Już tego nie kocham. Mike Tyson, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2009-11-04 06:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż by tu z moim ciałem zrobić.....hmmmm.....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przez 13 miesięcy ćwiczyłem 5 dni w tygodniu, dwa razy na klatę. Byłem wtedy gruby więc ułożyłem sobie plan na rozrost mięśni. Przyspieszył mi metabolizm i zaczął się spalać tłuszcz, a mięśnie rosły. No i 15kg tłuszczu zleciało, a zostały mięśnie. Potem przerzuciłem się na kompleksy metaboliczne. Zmieniony przez - Devil270 w dniu 2012-04-10 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2012-04-10 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamany nos

    Post
    Sztuki Walki

    Przy uszkodzeniu chrząstki w tym miejscu powstaje zgrubienie ,więc siłą rzeczy ,nos powinien być troszkę mocniejszy niż wcześniej,to co słyszałeś to jakiś gruby wałek Kilka lat temu miałem złamany nos ,co prawda nie skrzywił się ,tylko w jednym miejscu powstało zgrubienie ,od tego czasu wiele razy dostawałem po nosie i nigdy nawet nie poleciała mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2011-03-18 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyniczny żart

    Post
    Sztuki Walki

    gratki... tak szczerze to wcześniej byłem przekonany że ty już jesteś gruby...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-10-24 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)