SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • pomoc przy masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gruby Bartas, ciesze się, że się udzielasz i pomagasz, lecz na przyszłość - Proszę czytaj moje posty, napisałem, że nie mogę orzechów i odżywek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-02-03 00:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    majac 18% bfs wy mu polecacie aminy zabierma boldy zaraz kolego jestes gruby na cholere ci anty kataboliki jak zaczniesz schodzic ponizej 12% to pogadamy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2005-06-02 06:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia.Widze ze saa ma jakies skutki uboczne Ty jestes idealnym tego przykladem no tak cw i wiesz jak sie cw, a masz w lapie tyle co wiekszosc skin fatt, czyli chudy-gruby... masz w witce 37cm, a w pasie po posilku grubi ponad 90cm... no widze super... ale nie bede sie klocil.. co chcesz to uwazaj sobie :) a jak juz chcesz ten cykl to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2014-07-22 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owszem nie ida mi w ogole, brak zacięcia, brak ochoty, brak jakiegoś sensownego planu treningowego, o ile kiedyś lubiłem przerzucać żelastwo, tak teraz nie mam ochoty na nic i miałem nadzieje że razem z dieta test pozwoli mi nabrać ochoty na rozruszanie się ale jakoś tego nie udało się odczuć czy jestem gruby? no szczupły napewno nie :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2019-04-23 10:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się jakoś odchudzić twarz ; P

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] człowiek wygląda jak żre same gfno typu (fast-food'y, chipsy i tak ciągle), a inaczej osoba na diecie. Znajdź maratończyka z "pulchną twarzą" itd. Spójrz dokładnie na sylwetkę, możesz nie być gruby ale jak masz pulchną twarz to chudy też nie jesteś, i popatrz np. na jakość skóry, brzuch i zobaczysz że jednak problem nie leży w samej twarzy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2013-08-20 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadło

    Post
    Trening dla początkujących

    gruby hehe - jak masz oponę to więcej żryj - to ci pomoże - powodzonka. i jeszcze jedno - nie rób burdelu tymi tematami bo masz ich 3 strony już ... temat do zamknięcia moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-06-01 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do e0r-a

    Post
    Doping

    Chłopie wydaje mi się że jesteś gruby... Ile masz %bf? (procent tkanki tłuszczowej). Ile cm w pasie? Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-16 19:17:25

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2006-08-16 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZCIE moje foty pakerskie :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie to malo masy miesniowej jak dla mnie to on taki gruby nie jest . ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2003-09-30 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch man + hmb moze byc połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli L-GLUTAMINA moze byc ;] a jak ja juz mam scorchmana i hmb tylko sobie dokupie l-glutamine to moge to wszystko razem brac ?? do tego dochochodzi siłownia i aeroby bieg lub rower ;] bede wieksze rezultaty ?? ja nie jestem az tak gruby tylko najgorzej mam z brzuchem od piwa i chcem sie jego pozbyc;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-06-11 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszynka do golenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja to gówniarz jestem, golę się tymi za 2zł :D Mój tata używa zwykłej gillete fusion bez baterii (tzn. używał, kupiliśmy mu na boże narodzenie, ale stwierdził, że jest do pupy i nie da się tym golić). W ogóle on ma jakiś straszny gruby gęsty twardy zarost i taka maszynka mu nie odpowiada. Pewnie dlatego, ze 5 ostrzy na gęsto jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2008-05-25 12:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Typ budowy to bardzie podchodze pod mezo latwo nabieram miesi dosc szybko nie jestem za chudy ani za gruby, dieta byla masowa na mniejsza wage mialem i to na taka jak przed cyklem krety pierwszym czyli na 83kg teraz na 90kg efekty byly dosc dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2007-06-13 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kij sie łamie, juz próbowałem, tak ico sie nie złamie to będzie z gruby :) hantelki - mnie chodzi czy te zaciskowe sa bezpieczne bo jak ta kto po co mi wybulac kase na gwintowane geyfiki i odpowiednie do nich zaciski?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2006-09-15 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z żyłami

    Post
    Trening dla początkujących

    zyly to cos fajnego widac czy ktos naprawde cwiczy to jest rzecz normalne jak chce chcesz miec zyl to musisz byc gruby i tlusty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2004-09-30 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne Skośne

    Post
    Trening w domu

    widzisz jakiegos trenera/dietetyka i jest on gruby, nie wiesz jakie osiagi maja jego podopieczni, to nie wlaczy ci sie lampka w glowie z pytaniem "czy ten koles w zasadzie ma pojiecie o tym o czym mowi? jak on chce innych trenowac, skoro sam o siebie nie potrafi zadbac?" o to mi chodzi, ze tak czy siak i tak kazdy oceni trenera po jego formie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2015-01-03 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mam jeszcze napisać? Nie jestem zbyt gruby. Mam tylko otłuszczony brzuch (ważę 65-70kg). Coś jeszcze napisać? Proszę o szybką odp Dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2004-05-27 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wypadł z trasy czwartego odcinka specjalnego Rajdu Polski, ósmej eliminacji MŚ i nie jest w stanie kontynuować rywalizacji. Według relacji świadków samochód Loeba uderzył w gruby konar i wyleciał z drogi i dachował. Poważnemu uszkodzeniu uległo zawieszenie auta. Po czterech odcinkach liderem rajdu jest Fin Mikka Hirvonen, a Krzysztof Hołowczyc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2009-06-26 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby urosnąć, ale w góre...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedyś byłem no poprostu GRUBY, ale jeszcze nie spaliłem wszystkiego do końca. A mianowicie mam na brzuchu troche tłuszczu, tak na plecach telikatnie, po bokach i tyłek. Od paru tygodni chodze n a silownie, i codziennie rodzie po jakies 120 brzuszków, jak nie więcej, i to na tej pochyłej lawce. Oprocz tego oczywiscie cwicze wszyskie miesnie, 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-11-08 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem jakiś gruby mam płaski brzuch lae troche siedzi na nim jeszcze tłuszczyku i chce go zgubić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-07-01 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycki u chłopaka ;(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widze ze jestes uparty to twój czwarty temat o twojej klatce piersiowej :) w jednym z nich napisałes o duzych sutkach. Jestes młody i ten problem moze wystepywac u ciebie przez burze howmonów. Moze to byc efekt gino. Jak dobrze pojdzie to zniknie razem z wiekiem bo gruby to ty nie jestes.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2010-07-04 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrestling a prawdziwe walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    jednak nie całkiem, gdyż budowa budynku odbywa się na zlecenie. A zlecą ją jakiś gruby szycha który nic nie robi, tylko sobie wymysla że tu ma coś powstać, zatrudnia skład od menedżerów do młodych. I jednak ci którzy już to buduja nie rywalizują, tylko budują coś zgodnie z planem, jednak jako tako z nikim nie rywalizują. Jednak budownictwo sportem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2010-10-10 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)