SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • Pytanie o odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, ja sie nie obrażam , ale widzę, że ty na bolda lecisz, jeszcze miesiac tak popiszesz i będziesz gruby

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2004-07-31 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyrosty ale myślę że na początku może zajść lekka rekompozycja ciała Witam, wiem, że tyle nie mam. Jakbym tyle miał to byłbym o wiele szczuplejszy i nie byłbym gruby. Nie trenowałem niczego oprócz amatorskiej jazdy na rowerze. Jednak już prowadzę redukcję od 2 miesięcy na dietę mam plan treningowy od trenera i już są efekty w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2022-08-25 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    57 kg przy 170 cm wzrostu ? hmm Może sobie wmawiasz, że masz brzuch ;) ? Zapodaj FOTY łatwiej będzie można doradzić Pozdrawiam ps. tak jak Gruby napisał, odpowiednia dieta itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-05-24 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież on jest zielony za gruby cykl jak na twój staż i wiek roz*******isz sobie gospodarke hormonalną

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-10-10 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważę jakieś 70 kg... przy wzroście 174 cm... ani chudy ani gruby nie jestem a potrafię sam zjeść za 6 osób...;) (nie chwaląc się)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2013-02-27 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBY kto ci powiedział że prop po 6tyg ledwie co się rozkręci??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-11-03 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE PO RAZ 3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] , element to stalowa bryla 60cm wysokosci z uszami po bokach, przyciaganie auta 2 tony, powtorka z Zawadzkiego, wyciskanie platformy na ilosc realny ciezar 140kg, martwy ciag na maxa od 200kg zaczynamy. Eliminacje to wyciskanie w lezeniu 130 kg. Zapraszam wszystkich chetnych, powodzenia. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2006-07-28 11:46:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2006-07-28 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyszło gino ( Skad wiesz? Badania robiłes? Jakie inne objawy oprócz tego niby gino? Ankiete daj bo jak jestes gruby to cycole spuchły od wody a nie gino.PRECYZJA ot co.A ta b6 nic nie da.To nie prolaktyna a jesli nawet to dawka mikroskopijna nic nie pomoze. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-09-24 15:02:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-09-24 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg Kick Wrzesien/Pazdziernik Anavar1-6 Boldeon 1-10 Odblok Clomid kibel 10 tyg orale watroba dostanie o dupie 1-4 meta 25mg/dzien 1-12 bold 400mg/week 1-10 enan 500mg/week 10-14 prop co do anapolonu za mały masz staz jesli chcesz masy sprubuj oma+meta na antku szybko pujdziesz szybko zejdziesz ja planuje antka niedługo ale cykl bedzie gruby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-02-14 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na rzezbe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miejscami widac kosci ale tylko tu przy zebrach wlasnie nie wiem czy to sadlo czy miesnie xD Jestem taki bardziej jakby to ospisac "misiu" ale chudy jednoczesnie gruby xD Raczej normalny troszeczke tluszczyku ale malutko xD A czy to dobry pomysl bo z pewnej stronki mam ze na mase wegle 60 % bialko 25 % a tluszcze 15 % a na rzzbe wegle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2006-12-21 19:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko kurde ja nie jestem wcale gruby. Jestem chudziutki tylko te uda mam takie grube...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-04-12 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakies foty wyslij. I wcale nie jestes gruby. Masz wrecz niedowage 10 kg. No ale pewnie przeszkadza Ci to ze masz tluszczyk :D na brzuch najlepsze bieganie. Brzuszkami tluszczu nie spalisz a wyrobisz miesnie wiec brzuch bedzie jeszcze wiekszy. Jesli chodzi o diete sam poczytaj nie ma tak latwo. Jest od tego dzial odzywianie tam masz wszystko, ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-07-04 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF to sie okaze w krotce;p 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko okreslic, niezbut gruby szkielet, aczkolwiek łatwo mi o przyrosty masy miesniowej, tluszczowej takze niestety;p 13.STAN ZDROWIA: alergik 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: mickey [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-08-02 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku podciąganiu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widocznie nie jesteś gruby ale głupi, nie wiem czego oczekujesz. Nie ma nic za darmo, musisz troche popracowac. Tyle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-05-01 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Josh Barnett wraca do PRIDE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] konkretów. ZNigdy też nie słyszałem z jego ust żadnych niemiłych uwag pod adresem przeciwnika (tylko niech nikt nie wylatuje z tym jego tekstem o Joshu, że "jest za gruby i za wolny", bo to chyba oczywiste, że to był żart), zawsze mówi, że przeciwnik był dobry, solidny. Zawsze (poza walką z Silvą!) z szacunkiem odnosi do przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-08-16 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oh pardon syntok, ja byłem od zawsze gruby jak bela ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-05-31 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pijesz do mnie gruby shreku??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-05-06 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aeroby i pozbędziesz się zbędnego fatu jeśli twierdzisz, że jesteś za gruby.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-10-13 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URODZINKI U PIO :-)

    Post
    Doping

    WIELKIE dzieki za pamięć jak cos zapraszam w sobote do Wroclawia na impreze ,zapowiada sie gruby balet

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2009-05-07 12:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy miesniowej i wiekszej sily i wytrzymalosci 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Bardziej do tycia, nie jestem gruby ale ubity. 11 . Czy masz dietę?: http://www.iv.pl/images/78031009917417970116.png Jakie suple brac bym osiagnal taki efekt jak chce, cwicze juz na sucho z 5 miechow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2013-08-12 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)