SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • Bo na spamie łapę trzyma dzisiaj gruby Zdzicho

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 23:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 39: Colosseum LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mnie bardzie, kiedyś rozwalił jak założył taki gruby kajdan na łapę do dresów ortalionowych i przeciwsłoneczne okulary. No kutfa... %-) Rosyjski król osiedla %-)

    Odpowiedzi: 1012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spoko sprawa. Do projektu masa mnie nei wybrano bo jestem za gruby, do projektu redu, bo jestem za chudy. czyli uważasz ze miejsce masz mieć odgórnie i tylko Twoja sylwetka ma pasować do celu? zejdź na ziemie chłopaku Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-04-05 14:01:36

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12594 Data: 2014-04-05 13:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurva ustaw budzik na 3 to juz wole byc gruby

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc lb Jak forma, pamietam ze albo jechales albo jedziesz albo bedziesz jechal jakis gruby cykl ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 08:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za gufno gruby polska do***ie jeszcze jednego gola!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby sie robie !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby Karzeł ^^

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 17:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyspałem sie :), niedziela przeciez. Musze sobie rozpisać GVT i zacząć rekomp, bom gruby.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 10:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam robie trening na mase ale jestem trochę gruby więc mam pytanie czy mogę biegać na bierzni i jeździć na rowererku na każdym treningu. Czy robiąc to będę spalał mięśnie ? Po treningu możesz robić aero spokojnie

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Załączam pare fotek z przed 2 tygodni i po 2 tygodniach diety (bez szydery ;P każdy kiedyś tak wyglądał)... Waga 63kg. Akutalne Waga 66-67kg: Wymiary przemilcze ;P... Korpus Gruby bebech (już walcze z tym od ponad 1 roku i nie mogę się za chiny pozbyt tej resztki tłuszczu z dołu brzucha, kichowato to wygląda). Bebech na maxa wypięty :]. Bebech [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2009-03-22 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Danio Gruby za tydzien 180 A potem sie zobaczy PS. Wczoraj dobry motyw w szkole. Wezwano mnie do gabinetu stomatologicznego na lakierowanie zębów czy cos takiego . Ja wchodze i dialog: D- doktor, ja to ja ja- dzien dobry, ponoc mnie wzywano D- dobry, imie i nazwisko ja- powiedzialem co i jak D- karte masz? ja- no mam D- a w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17760 Data: 2009-05-19 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruby a no mamy Majklu dzięki Polaco ogólnie to no comment z tego

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17760 Data: 2009-05-19 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruby e tam blee Grrubas a no racja racja MC 60 x 8 110 x 6 130 x 4 165 x 3 (REKORD, nie dawno 165 x 1 i 1/2 szło) 155 x 4,3 Wyciskanie na barki siedzac 20 x 20 30 x 15 40 x 12 45 x 8 50 x 6,4 Bicek 3 cwiczenia po 3s powtórzen nie wiem ile, ciężar mały Bebzon 13 powt. i trach...cos mnie ukuło w lędźwiach....ale co tam jadymy druga serie...ale juz [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17760 Data: 2009-07-09 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby kot wyrwał dziurę w wykładzinie PVC w kuchni @@-)

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi paski by sie przydaly do sciagania drazka,moj jest tak gruby ze nie obejmuje go stabilnie dlonia i sie boje ze mi sie wymsknie

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale Atra,na silce wiesz,na wyciagu mam drazek cholernie gruby a male lapy mam i nie ogarniam:D

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetnie. Gruby skończony %-)

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 06:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Jesteś gruby? Rób aeroby Dublin jest oki tylko że w chooj drogi jak lubisz miec własny dom to masz lipe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanko... otóż dopiero zaczynam ćwiczyć na siłowni już mam ustalony plan (jak na razie ACT później FBW) tylko jedno mnie nurtuje DIETA... mam trochę brzuszek ale nie jestem gruby normalnie biegam gram w piłkę itp. i nie chcę chudnąć więc czy muszę mięć w treningu dietę ? czy wystarczy tylko w miarę zdrowo się odżywiać (6 posiłków dziennie co 2 [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)