gruby

i po co? będziesz gruby %-)

te gruby nie źryj tyle %-)

A ja mam takie pytanie: otóż moim celem jest poprawienie sylwetki. Nie jestem strasznie gruby ale brzuszek jest. Skończyłem ATC i od 1 stycznia trenuje treningiem dla zaawansowanych w domowych warunkach(do dyspozycji mam 2x7,5kg hantle 2x2,5 hantle, obciążniki na nadgarstki 2x2,5 ekspander motylek ściskacze i podpory do pompek?) . Zastanawiam się [...]

[...] Jaśkiem ... : )) Zmierzyłem się, spisałem wszystko na kartce, lecz nie rozumiem kilku spraw z artykułu o Jaśku, czyli mnie. Skąd mam wiedzieć jaki jest mój cel, nie jestem gruby, ale mam oponę i jak usiądę to to nieapetycznie wygląda. Co robić do cholery jasnej - redukcje, masę, czy rzeźbę. Szło mi dobrze na siłce, ale bez celu będzie to tylko [...]

siema gruby chudzielcu jak tam omnadren Ci się już rozkręca?

na siłke byś gruby poszedł,a nie całe życie w tym spamie

gruby bedziesz od tylu slodkosci!

nigdy więcej już nie będę gruby :-P raz wystarczyło

gruby jaki przyklad dajesz spamerom? a Ty kwiat powinienes od razu napisc zeby tarli filc i ze pies ***al ich matke etc (tych co zaczeli te ******ly ) a tak to masz

pedfiatek ********laj stad dosc ze brzydki, gruby to jeszcze pedal ja ***ie

w końcu już do mnie gruby nie mói 8-)

no właśnie mam takowy posiłek: jogurt naturalny jaja 2 musli z biedrony crunchy 30g błonnik z biedrony 30g gruby plaster indyka pieczonego (ok 30g) banan I w sumie to 200g jogurtu spoko, ale 400 też bym zjadł :P. To lepiej 200 czy 400? ^^ Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-09 22:39:06

maxwell rd, bullet, OBELX gruby :D , Steven0, lord raV, Strecho, ziumol, Dremor, no i rakhu. chlopaki moze sie nie udzielm w waszych dyskusjach ale mnie inspirujecie do togo co chcialbym robic. Sroki zapominialem uwzgladnic siwegobks :D

[...] kręgi w odcinku piersiowym właśnie. Teraz mam je zrośnięte%-). Dodaj do tego Scheurmanna i masz mnie%-) Co do wagi to nigdy lekki nie byłem. Raczej zawsze byłem trochę za gruby. Nie taki typowy grubas ale jednak. Pamiętam, że w połączeniu z Scheuermannem wyglądało to fatalnie- wydęty brzuch (powiększona lordoza), duża dvpa bo mam miednice [...]

ja tam nie raz 3 na raz zjem i ch**, dziś 2 oj**ałem i gruby nie jestem %-)

Ja tam wychodzę z założenia że można mieć 180 cm i być dużym i mieć 190 cm i być małym. Mam basiste w zespole który naturalnie ma strasznie gruby kościec do tego budowa na typowego schaba- czyli dużo fatu i mięśnia + jakieś masakrycznie duże nogi%-) Jest mojego wzrostu - 183 cm i jest kvrwa duży%-) A są też tacy co mają 190 wąskie bary, wąska [...]

O tutaj działa, dobrze go zgasił :-D To gruby temat ale moze i macie racje, w sumie psychol zawsze giwere znjadzie, a zwyczajny szarak, nie bedzie z dnia na dzien mordował ludzi, macie racje chlopaki, trzeba to wprwdzic do polski :)

[...] podczas safari. Myślał, że to antylopa jakaś, bo wciąż podchodziły do obozowego śmietnika. Spanikowany widzi, że akurat jakaś władza zmierza... Podchodzą, słyszy z miejsca, że będzie mandat gruby, zaczyna negocjować, bo w głowie szumi mu " no za takie g****...", ale władza spokojnie wyjaśnia: - Panie, mandat i kropka, zabił Pan to przy paśniku!"

kotlet ale gruby jestes :D

Ha k***a zaliczone dzisiaj %-) Przychodzi facet do seksuologa: - Bo widzi pan, mam problem problem. Moja żona nie chce brać do buzi. - Jest na to metoda - odpowiada lekarz - wystarczy, że posmaruje sobie pan członka Nutellą. Po tygodniu facet wraca. Lekarz na wejściu pyta: - O, to znowu pan! I co? Pomogło? - Częściowo. - To znaczy? - Żona nie lubi [...]