gruby

HMB odradzam nic ci nie da :) jak rozumiem cel to redukcja tkanki tłuszczowej ? Jak tak to polecam olimp thermo speed extreme lub coś drożeszego. Nie wiem jaki posiadasz gruby portfel. Jaki masz dokładny cel ? Dieta jest ? I jak przelotnie ćwiczymy to dobrych efektów nie bedzie!!!

Nie rozumiecie no cóż poradzę niektórzy od siłowni nie zaczynali w moim przypadku od 4 klasy podstawówki do 2 gim lekko atletyka a ze względu że miałem gruby kościec więc ważyłem dużo i nacisk szedł na nogi dlatego mi się tak rozbudowały i siły sporo. Co teraz powiecie. A to co mam w profilu to prawda lecz te moje 47 w bicu to jest takie że [...]

gen na 100 %, ja sie juz nieraz zastanawialem jak to jest, ze jakas laska ma gruby ryj a ma dosc szczuple cialo albo zupelnie na odwrot, normalna buzka i tlusty tylek

j/w porządny, gruby skórzany pas (ja używam strażackiego) + łańcuch który przejdzie przez otwór w krążku pozdr.

[...] całe życie sportowy tryb ..więc potencjalni byli grubasi łatwiej się identyfikują z tymi, którym się udało i widzą że to jest możliwe. Zwykły marketing. pozdro Nie bylem gruby więc jest znacznie mniejsza obawa że przytyję niż wspomnieni przeze mnie i mimo to rezygnuję z testu masowego bo wiele zyskałem nawet na mojej minimalnej redukcji 4,5kg [...]

http://allegro.pl/gruby-lancuch-pancerka-p-925-waga-74g-i1231310152.html link do aukcji zapraszam

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 69 ( zawsze byłem gruby ,ważyłem kiedyś 86) Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa miesniowa na poczatek Staż treningowy na siłowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : pływanie,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : dopracowana 3000kcal Przeciwskazania [...]

[...] insuliny to nie będzie glukozy więc łapanie fatu nam nie grozi spalania fatu będzie spowolnione ale czy na tyle żeby robić z tego problem? nie wydaje mi się popróbuj z2 2 tygodnie z aminkami 2 bez i zobaczysz czy jest jakaś różnica są dwie gruby osób -którzy piją i polecają tak robić -inna która nie pije i nie widzi różnicy musisz sam spróbować

nie przejmuj sie. spraw sobie gruby kark, zapusc brode, ogol sie na lyso ;)

[...] naturalnej wagi(LHW,chociaż tam w UFC konkurencja jest duża),czy tak jak w walce z Rosjaninem będzie startował w HW. Wydaje mi się że w HW w UFC mógłby nieżle namieszać(mniejsza konkurencja),ale osobiście wolałbym znowu zobaczyć dawnego Ninje-bo w walce z Kharnitonovem był po prostu gruby i widać że odbiło się to znacznie na jego szybkości.

najlatwiej rozopznac po trojkąciku na tabletce jeslii jest Owalny taki gruby to FAKE a jesli taki ksztaltny rownny cienki to jest szansa ze towar przyjechac z Rumuni

wypełnij jeszcze tą 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -fallus: -moszna: -jądro: -odbyt: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -mc donald średnio ile razy tyg.: -pizza średnio ile razy tyg.: -golonka średnio ile razy mies.: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CHOROBY WENERYCZNE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM BICIU NIEMCA: 11. POZIOM [...]

bez takich pytań gdzie i jak. Clen jest dla zaawansowanych poza tym tego nie bierze sie 0,2 tylko pełne piksy i sie zwiększa a po drugie bez diety możesz żreć wręcz to garściami a i tak bedziesz gruby z delirką w rękach.

aha i czy dam rade wykonać do wakacji to żeby nie być gruby?

Jesteś po prostu gruby i mięśni chyba wogóle nie masz, śmiało to można powiedzieć po wymiarach które podałeś. Zrzuć zbędny tłuszcz(a sporo go masz zapewne), potem zacznij ćwiczyć na siłce, dobrze jeść itd.

Chciałem jezszce dodac że kiedys byłem bardzo gruby i mogło to pozostać , gdyż nie spaliłem jeszcze całego tłuszczu(troszke na brzuchu i tam mogło sie ukryć)Czytałem także ze w przypadku gino jest to twarde ,a ja mam miękkie takie jak tkanka tłuszczowa

[...] chce to zrobić tak jak radzi kolega więcej węglowodanów :) ja nie miałem efektu jojo trzymałem cały czas dietę nie obżerałem się po prostu lekarz mi kazał więc zacząłem jeść trochę słodyczy i ziemniaki z sosem po prostu normalne jedzenie i podjadałem i przytyłem parę kilo ale zareagowałem w porę bo nie jestem gruby chodzi mi o fajną rzeźbę :)

dzien dobry jestem nowy na forum. mianowice mam jak w temacie 14 lat i moje sutki sa takie odstajace. wiem ze jestem dosyc gruby ale co to moze byc ? ginekomastia raczej nie bo nic pod sutem nie wyczuwam wiec podejrzewam ze lipo. wiec macie jakies cwiczenia zeby te sutki byly mniejsza (sutki sa normalne jak jestem spocony i wieje wiatr, jak jest [...]

Powinno byc ok. troche gruby gryf ale najwyzej krazki wezmiesz u nich w razie potrzeby.

A mam pytanko, poniewaz chcialbym wygladac cos w stylu David'a Bella, czyli nie jakas swinia, ktora sie nie moze ruszac tylko poprostu dobrze zbudowany chlop :) Wiec jaka diete wybrac redukcyjna czy na mase ? Nie jestem ani gruby, ani chudy jak wykalaczka, ze mam plaska klate.