SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • Bełchatów

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] w okolicach Bełchatowa i chętnie wpadłbym na kulankę:) W które dni macie bjj? robicie no gi, czy raczej wziąć jakąś szmatę? Jakie ceny? Będzie jakiś partner dla 100 kg ogra (gruby a nie koks) bez kondycji? I czy bedzie ktoś dla koleżanki 55 kg, bo jakbyśmy mieli trenować razem to marny jej los Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-12-20 01:06:43

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2008-12-20 01:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poziomie,a moze sie myle?Ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niewielka(nie wiedzial;em wogoole ze trzeba miec diete i jadlem rozne rzeczy masa ładnie szla),teraz jest troche ciezej z masa no ,ale cos tam idzie wiadomo pozniej masa idzie wolniej,no ale jest okej.Ogoolnie nie jestem ani za chudy ani za gruby zawsze bylem posrodku tzn takiej nawet dosc postury,niewiem jaki to jest rodzaj mezo chyba.:D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2005-09-29 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha dzieki ekspercie sog leci, ale cos mi tu niegra, kiedy byłem GRUBY, wazylem 89kg, bylem jak endomorfik, teraz z wygladu przypominam mezomorfika to jaka budowę mam?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2013-02-17 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Co Ty gadasz przecież jestem gruby jak cholera a Ty mi jeszcze kazesz tyć. Wtedy to juz wogole sie nie rusze na siłownię ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-11-26 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi - nie zapominaj, że Floyd podpisał gruby kontrakt z Showtime na 5 czy 6 walk. Nie sądze, by go wykręcili

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2013-05-31 11:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla szkieleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja mam teraz 17 lat, 170 z kawałkiem, ważę 58 kg. i jestem za gruby.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2005-05-03 12:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsnie, brak regeneracji, a jednak rosną??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bic, tric ale naprawde lekko bardziej koncetrując się na dobrym rozciągnięciu i napompowaniu krwi do mięśni Dodam też, że robiłem sobie takie okresy trzytygodniowe na gruby podjazd a zaraz ponim np 1-2tyg. bardzo lekkiego treningu (regeneracyjny) I tym sposobem w 6m-cy zrobiłem z 34 na 40 bez diet i suplementacji Ważne jest, że przed tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2006-07-01 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sporty walki???

    Post
    Scena MMA i K-1

    bylem gruby trza sie bylo za cos wziasc jeszcze taki znany ojciec mma fighter syn B.Lee przyszły mistrz praida SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2003-12-28 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 oto biega gruby? ponieważ Ż Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-21 20:40:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2004-11-21 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ci dam gruby, ty koński zadzie Początkujący raczej nie jestem, wolałbym trening dzielony, ale chodzi mi tutaj o ilość powt. i seri. Te 16 schudłem robiąc 8-12 powt. a teraz myślę nad zmianą 4-5x 12-20 powt. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2004-11-21 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy tyłek u faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie np. tłuszcz odkłada się najbardziej w udach. Zaś u mojego kolegi w barkach. A u ciebie jest to pupa . Musiał byś po prostu się wysuszyć na wiór, innej opcji nie ma , tak ja uważam. Też miałem tak że krata na brzuchu a uda grube teraz się to wyrównało bo jestem gruby wszędzie . PS. dziewczyny ponoć lubią tyłki u facetów wiec się nie przejmuj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2014-03-18 20:13:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta/ćwiczenia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niedożywionym? To dziwne, ponieważ w rok szkolny jadłem trochę niezdrowych produktów typu: kebab, pizza, czipsy. I myślałem, że jednak jestem gruby :( No dobrze to odchudzać się nie będę, ale natomiast chciałbym przybrać lekko na masie. Patrzyłem na moich kolegów w klasie to oni jednak są bardziej masywniejsi ode mnie, jak to się mówi "mają więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-08-22 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w IF! nie chudne!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wynikow badan hormonalnych nie dostalem do reki, wiadomo, jak to w NFZ. Z checia powtorze jakies badanie na wlasna reke, co powinienem dokladnie zbadac? Ginekomastie tez mam i zawsze bylem gruby (ponoc to efekt dorastania z guzem) Zmieniony przez - AnonimowyB w dniu 2013-09-25 09:23:21 Zmieniony przez - AnonimowyB w dniu 2013-09-25 09:25:31

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2013-09-25 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan cytomel

    Post
    Doping

    nie no kaloryfer juz jest heheh tylko trzeba go odkryć bo jest zalany:pp poprzedni cykl tez miałem taki gruby:) wiec jak tak sie upierasz ze to nie dlamnie to co mi doradzisz?? chodzi mi o jak najwiekrzą mase jak najlepszej jakości:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-10-15 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zobaczą efekty, to się przekonają. A ojczymowi powiedz, że jak rzuci fajki na stałe i schudnie(jak jest gruby) albo przytyje (jak jest suchar), to nie bedziesz kombinował z dietą.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2010-07-29 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim badania podstawowe Morfologia LH FSH TESTOSTERON PROLAKTYNA ESTRADIOL PROGESTERON Sprawa druga Twój dil to gruby idiota....po takiej bombie na odblok potrzeba minimalnie w takiej kolejności stosowania hcg,clomid....

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2020-12-27 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki gruby cykl leciałes a z dawkowaniem supli nie mozesz sobie poradzic ? zaproponuj dawkowanie to poprawimy w razie potrzeby..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-12-25 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i nabrania masy miesniowej!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ogólnie to nie ćwicz tak jak Dream bo on jest gruby, co do brzucha jak DOMSy będą Ci przeszkadzały na nim to bym zarzucił tylko w piątek 1 ćwiczenie 3-4 serie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2014-07-18 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze nie bic %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gruby pracujesz na 2 bana?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-05-27 19:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gi Bad boy'a jest robione przez Atamę więc polecam napewno bedzie starczylo na lata. Gameness jest fajny - ma gruby kołnierz i jest tani. Najlepsza oferta jesli chodzi o jakośc/cene. Niestety, góra nie jest z jednego kawałka materiału i ma tzw. suknie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11130 Data: 2008-08-31 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)