gruby

[...] nie jestem, ale nie lubie takich rewelacji. Ale niech se gada co chce, ino niech boruty nie robi, bo nie o to tu chodzi. Co do tamtego temata - mnie szczerze mowiac tluszczyk nie przeszkadza, a chociaz nie jestem gruby to tu i tam mam go troche (heh, nazbieralo sie). A ten protein to co to? Bialko (z ang)? :o -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

A widzisz... ja nie bylem ani super wysportowany ani gruby - zawsze bylem ino silny i tyle. :] PS, ja tez nie mam ciezarkow na sztange - ale gryf juz mam. :]]]]]]]]]] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

weźcie mi poradzie o co chodzi z tą meta czy da mi ona tylko masę jak te wszystkie białka które łykam czy ona mnie wyżłobi czy będę po niej gruby czy jak?????????? Odpowiedzcie mi o mi na tym zależy. steryd:

ja wlasciwe schudlem do 72 ale przez ten caly czas roslem a przy wadze 82 mialem jkies 160 moze nie cale nawet bylem gruby jak***** d.j666

[...] sie boze a wlosow to mu pan bos chyba niedal...i tak sobie pomyślałem_czy ja chce tak wyglądać??? nie!!!!! i to dla was przestroga co sterydy robią z czlowieka bo un niebyl gruby on byl napakowany hmm raczej namasowany sama masa zadnej rzezby w lapie z 55leciutko ale......laski my zarwalismy a nie on StaraEkipa--wiem ze zle zrobilem wtedy z tym [...]

qrde magik silny jesteś<wow> myślałem że jestem gruby pod względem brzucha że jest tak rozepchany jedzeniem a qmpel mi powiedział że mam super brzuch ta warstwa to same mięśnie :))))) a nie żołądek jakie ćwiczenie polecacie na skośne brzucha ???? bo musze odrobine muj plan którym ćwicze zmienić bo sobie przypomniełem że w życiu skośnych [...]

[...] dwóch miechach spodziewasz). kevot - wyciskanie francuskie leżąc to nie to samo co wyciskanie francuskie stojąc - przecież to logiczne !? Najlepsze utwory do pakowania - gruby czarny kot - k44, carl cox - live at zuc club singapur (cały koncert), do boju zakon marii - k44 . ktoś nawinął o teorii i praktyce - teoria jest wiadomo ważna ale ze [...]

YYrekboy dziwisz sie ze nikt nie widzi efektów?ja sie niedziwie...ty masz mala mase...ajak sie ma malą mase to ciezko przez ubranie zauwazyc jakies efekty...gdybys był gruby i mial duza nadwage i zaczą cwiczyc to wtedy bys zobaczyl jaki e by byly efekty.... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

[...] . Wiem to po swoim przykladzie - kondyche mialem za***ista rok temu ale poskakac dluzej jak poskakalem to zadycha i wogle . Jest kolosalna roznica . Wystarczy po przykladach patrzec - malo ktory bokser jest gruby - nawet w najciezszej wadze . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] mowcie ze nic nie bedzie widac jak wezme aha i nie kantuje z ta lapa bo chodzilem co dzien na silownie po 2 razy nadzien nom mase mialm bo jak bylmem maly to bylem troche gruby ale juz wyroslem nom i wiecie robilem duzo papek tak co dznien po 80 jak nie lepiej przed tym jak zaczolem chodzin na silownie aa i nie mialme zsadnej diety tylko [...]

Grubasem nie jestem.Nikt nie chce mi wiezyc ze waze 80kg. Kumple zawsze mowia ze waze z 70kg. Niby mam gruby kościec(podobno). A moje osiagi sa slabe. Jedynie moge sie poszczycic przysiadem 160kgx2 -----Rzeźbiarze muskulatury-insulina i glukagon-----

Ja zacząłem ćwiczyc w 2002 w wakacje.Byłem gruby,bic 31,wycisk moze 35-40kg.Dostałem dobrą rozpiske i diete.Teraz skoncze w lipcu 16 lat.Waże 75kg,wyciskam 85kg,a w łapie mam 37cm,klatka 104cm.Jechałem na sucho.Teraz na wakacje planuje coś zakupic.

[...] :)) Yarekbboy---> Jeśli twoja dieta to non stop KURCZAK i ryż no to poprostu cie podziwiam ;) Strangeman---> wyjaśnie ci dla czego tak jest :) Jestem jeszcze dosyć gruby :) i dlatego są takie wymiary jakie są :) Co do twojego treningu jak ja byłem na 1 treningu to bardziej mnie brzuch i gardło bolało ... Dlaczego ? Ze śmiechu... Fakt [...]

[...] 45 kilo i to tylko to ćwiczenie na klate ale teraz sobie dołożyłem na butterflyu i na suwnicy na górne partie klaty podsumowując waże 77 kilo przy wzroście 178 (niewidać żebym był gruby mam mocną budowe) w bicepsie 34 cm na klacie 105 cm jedyne postępy jakie zrobiłem to na nogi i brzuch więc powiedzcie czy przy takim planie wezme w maju 70 kilo

jestem gruby bo lubie nie czaje wpadl skompleksiony 15latek i zaczyna krzyczec bujaj chlopcze wyglodasz jak te nowe podpaski do stringow take cienke ze ich nie widac

[...] i coś tam pozałatwiać, także nie wiem do końca jak z posiłkami wyjdzie, ale to jutro -- "donGURALesko - Palę Majki" "Banknoty, kluby Trans dupy, bauns gruby Wszystko bez sensu Czułem się jakbym stał wciąż w tym samym miejscu Wyścig do szelestu Po chvj mi to wszystko? Ja to ja, a nie imię i nazwisko" "Te kilka lat, [...]

Wszyscy gotowi, mozna zaczynac? Zatem otwieram nasz program juz... tik tak... tik tak... tik tak... tiktak. Kazam to pan tiktak, gruby falus to jego znak. Tak tak tak to kazam tik tak, kanar bedzie jadl. Kazam to pan tiktak, gruby falus to jego znak. Tak tak tak to kazam tik tak, kanar bedzie jadl. Odjazd... semafor podniosl dlon... odjazd... [...]

To w takim razie w talii mam 88 cm, a to niżej, pod boczkami? :P Biodra? Nie zmienia to faktu, ze jestem gruby :P Ale sie to forum j**ie, przysiadłby ktoś i to w końcu naprawił! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-06-27 12:58:08

tak mi sie skojarzylo, bo jedno i drugie od niemiaszkow...pytony maja gdzies po 1700 ale jaki procent hydro tego juz nie wiem i gruby mietek tez pewnie nie wie ...wiec to nie to samo...ale dzieki :)

[...] glaskaja i gadają do brzucha (ja nie cierpię). Mają po 3-4 dzieci i myślą o kolejnych ;-) no co kto lubi. Ja nie lubię. Wielu rzeczy nie wolno robić, wielu nie można jeść czy pić, człowiek jest gruby i ociężały, spać się w nocy nie da, do toalety co chwilę, ciężko się oddycha, cycki bolą i przeszkadzają %-) Ja w tym nic pięknego nie widzę ;-)