[...] skóry. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu Poziom BF% bez znaczenia, nadmiar skóry. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) chyba endo bo kiedyś byłem gruby. Stan zdrowia zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia ani to ani to raczej norma. PPM podstawowa przemiana materii około 2200. [...]
nie no ja w zadnym wypadku nie jestem gruby..."kaloryfer" widoczny pokryty centymetrem moze dwoma tluszczu ktory nabralem robiac mase to chyba normalne...
[...] materii, że przy normalnej aktywności nie powinno być problemów z nadwagą. Problem wg mnie jest gdzie indziej - widzicie teraz dzieci na dworze? Jak ja byłam dzieckiem to nie było komputera, w tv też nic ciekawego i czas spędzało się biegając po podwórku. I można było jeść do oporu, a nikt nie był gruby, przynajmniej nie na taką skalę jak teraz.
Nie jestem jakoś strasznie gruby... jest troche brzuszka (84cm). Chce mieć więcej siły i mieć fajną sylwetke nie jakoś wyżeźbioną specjalnie tylko żeby było więcej mięcha
Nie chodzi mi doslownie o sadelko, chodzi mi o to ze w przyszlosci nie chce byc "gruby" wiec dlatego mysle ze lepiej jak zaczne cwiczyc w tym wieku. hantle mam po 1,25 na strone i bez wiekszego problemu daje sobie z nimi rade (na prawej rece) na lewej gora 3x i juz padam :( Tak, rozciagam sie przed zaczeciem cwiczyc (krecenie glowa, [...]
no wlasnie zostalem dzis zaskoczony odpowiedzialem komus w dzienniku, a tu moj nick jakis taki gruby DZIEKUJE BARDZO POSTARAM SIE ZROBIC CO W MOJEJ MOCY ABY POMOC KOLEGOM I KOLEZANKOM Z TROCHE MNIEJSZYM STAŻEM Sam oczywiscie nadal bede sie uczyl, aby w miare chociaz reprezentowac nasze forum
odpowiedzialem komus w dzienniku, a tu moj nick jakis taki gruby Musieli jakoś dopasować twój nick do postury bo tak to było cholernie nie proporcjonalnie Gratulacje!!!
Dzięki, czyli serio jestem za gruby? Tak na oko mógłbyś stwierdzić ile tego tłuszczu będzie procentowo? Ja tam w sumie uważałem siebie do tej pory za gościa z normalnym zdrowym poziomem tłuszczu,i jak patrzę po znaj to się trochę dupami różnimy. Ja mam niestety największą.. Ile kg zejść żeby było lepiej?
[...] bez niczego ? Pogratulowac głupoty i co masz z tego poza problemami? Nic ? Teraz wydasz trochę kaski na wyprostowanie wszystkiego . Badania E2 PRL Progesteron Morfologia Panel tarczycowy Lipidogram Na początek HCG apteka na szybko do ogarniecia ,szykuj parę koła aby wyjść na prostą.saa nie zastąpią żarcia ,brak badań gruby strzał w kolano .
Nawet jak zmniejszy żołądek a się nie ogarnie to za dwa lata znowu spasie się jak świnia. dokladnie,mój ojciec od zawsze był gruby doszedł do 165kg przy wzroście 180 i parę lat temu miał operację żołądka,po operacji wazyl 115, serek homogenizowany jadl na 3razy bo mówił że zmieścić nie może i mu do góry idzie wszystko tzn na zyganie i dosże do do [...]
[...] albo inny peptyd Dla mnie logiczne że zdrowszy będzie zalany 130 kg niż wycięty koks, zdrowotnie sercce i inne organy bardziej wyniszczone ale też zależy czy grubasek będzie gruby bo je sam syf czy zdrowo, a sam wygląd zewnętrzny nie świadczy o stanie zdrowia. Mięśni mogą dać trochę siły ale bez przesady zalany strongman o wadze kulturysty będzie [...]
[...] przy tej samej wadze sillniejszy od kulturysty 12% bf, mimo że ma mniej mięśni a więcej przysłowiowego plecaku-tłuszczu i też chodzi czy biega na czas z obciążeniem po kilka set kilo gruby też może być sprawny wystarczy wpisać w yt "300 pound back flip (no hands)" albo "fat man parkour" Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-06-21 17:24:27