SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ADZIK - nowym doradcą w dziennikach dla początkujących

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295


W związku z prężnie rozwijającym się działem DZIENNIKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH w trosce o nowych dziennikowiczów zdecydowaliśmy aby ADZIK został w dziale doradcą.

Adzik gratulujemy i zabieraj się do roboty

Życzymy koledze samych sukcesów na nowej drodze życia

Pozdrawiam

Powrót do korzeni :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
gratulejszyn

szybki ten przelew był, że tak szybko zostałeś promowany

Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-05 13:22:42

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609939
gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
no wlasnie zostalem dzis zaskoczony

odpowiedzialem komus w dzienniku, a tu moj nick jakis taki gruby


DZIEKUJE BARDZO

POSTARAM SIE ZROBIC CO W MOJEJ MOCY ABY POMOC KOLEGOM I KOLEZANKOM Z TROCHE MNIEJSZYM STAŻEM

Sam oczywiscie nadal bede sie uczyl, aby w miare chociaz reprezentowac nasze forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
graty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Gratulejszyn
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
nie *******, tylko wchodź do działu dla doradców i dawaj sogi.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
i teraz nie narzekaj bo taniej suple masz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25277
odpowiedzialem komus w dzienniku, a tu moj nick jakis taki gruby

Musieli jakoś dopasować twój nick do postury bo tak to było cholernie nie proporcjonalnie

Gratulacje!!!

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
dzieki dzieki kurde


a doradca moze przeklinać?
bo lubie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Może ale nie u siebie w dziale

Tu masz dawać przykład

P.S. Dzięki Adzik (teraz to pogrubionym) za 300ego soga

Teraz mój profil ładnie wygląda

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-04-02 16:39:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763
świeć przykładem dla młodych!!








Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

proszę o ocene mojego planu ;))

Następny temat

Ciekawy trening brzucha 4min- VIDEO

WHEY premium