SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ADZIK - nowym doradcą w dziennikach dla początkujących

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1367

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 56805
to teraz już wiem dlaczego zmienił kolor

no i tak często się udziela u mnie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18579
adzik sie boi

a doradca z niego pierwsza klasa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 36567 Wiek 24 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114010
a doradca z niego pierwsza klasa

podstawówki


sorry adzik, musiałem

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10750 Napisanych postów 46169 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Rozdają tych doradców byle komu












Gratulacje Adzik
Soga dałeś to jest OK
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 91855
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51295
bicu sugerujesz, że powinienem bana dostać?

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18579
Wuchta raczej chodziło mu o mnie

nie znam typa a sie czepia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94970
a nie da sie z Wami wspolpracowac


pozalatwiam wszystkim bany


proponuje zamknac temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3698 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 73278
gratulejszyn

szybki ten przelew był, że tak szybko zostałeś promowany

Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-05 13:22:42

Iron Horse Series Team

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

proszę o ocene mojego planu ;))

Następny temat

Ciekawy trening brzucha 4min- VIDEO