Julia2707

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

173

napisanych postów

Imię Julia

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ?

Uprawiane sporty Taniec, fitness, sporty siłowe

Ostatnia aktywność 02.04.2010 (16:05)

Data rejestracji 06.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :) <br><br>hej, jestem tu zupełnie nowa, ale nie zupełnie "zielona" w temacie :) wiek: 20 wzrost: 162cm waga: 54kg zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie: waha się między 20 - 22% moim celem	36	2010-02-06 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ADZIK - nowym doradcą w dziennikach dla początkujących	2010-04-02 16:05
FITMAX	[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	2010-04-02 16:04
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-03-07 19:46
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-03-07 10:58
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-03-07 10:58
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-03-07 10:57
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-03-07 10:57
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-03-02 19:13
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-28 12:21
Informator DOLNOŚLĄSKI	Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)	2010-02-16 19:01
Informator DOLNOŚLĄSKI	Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)	2010-02-15 23:33
Galeria Zdjęć	DamianCsz nowe foto str 17	2010-02-14 20:41
Galeria Zdjęć	DamianCsz nowe foto str 17	2010-02-14 20:41
Informator DOLNOŚLĄSKI	Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)	2010-02-12 12:31
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-10 10:20
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-10 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	aeroby bez pracy nog	2010-02-07 22:53
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-07 18:17
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-07 18:02
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-07 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Chudniecie bez ćwiczeń ??	2010-02-07 00:15
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2010-02-07 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-07 00:01
Po siłowni, o siłowni	Umięśnione dziewczyny	2010-02-06 23:40
Informator DOLNOŚLĄSKI	Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)	2010-02-06 23:02
Informator DOLNOŚLĄSKI	Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)	2010-02-06 22:36
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-06 22:35
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-06 18:28
Trening dla początkujących	Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)	2010-02-06 18:28
Informator DOLNOŚLĄSKI	Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)	2010-02-06 16:23