SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17109

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 95170 Napisanych postów 365400 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671794
powodzonka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
Marta, dzięki za miłe słowa :)
A jeśli chodzi o AWF to powiem Ci, że lekko nie jest, ale daję radę. Najgorsze są przedmioty teoretyczne, jak np. anatomia, czy biochemia.. Trzeba się regularnie uczyć i wtedy nie ma problemu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 281 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2986
Pewnie-wszystko jest do przejscia choc i tak sie strasznie boje,wyszyscy tylko strasza studiami no i jeszcze trzeba maturke ogarnac.
A jak to sprawnosciowo wyglada-duzy wycisk?

Czekam na relacje z treningów. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
Nie. Wiadomo, że są przedmioty gorsze i lepsze, ale jeśli się przyłożysz to sobie poradzisz :) 6 marca będą pomiary i zdjęcia i wszystkie dokładne relacje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15416
Pierwsza myśl : "Wygląda na silną i wysportowaną dziewczynę".

Masz dobrą bazę do tego aby zrobić bardzo ładną sylwetkę. Chętnie będę śledził Twoje zmagania.

Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-03-02 19:23:47

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173


No to pierwsze zmiany po miesiącu. Na początek kilka zdjęć, a później cała reszta..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173


Brzuszek :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173


i ostatnie na dziś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15416
SUPER

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny i poprawy .

Następny temat

FBW prosze o ocene ew poprawki "MASA"

forma lato