SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ADZIK - nowym doradcą w dziennikach dla początkujących

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2557

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295


W związku z prężnie rozwijającym się działem DZIENNIKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH w trosce o nowych dziennikowiczów zdecydowaliśmy aby ADZIK został w dziale doradcą.

Adzik gratulujemy i zabieraj się do roboty

Życzymy koledze samych sukcesów na nowej drodze życia

Pozdrawiam

Powrót do korzeni :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73786
gratulejszyn

szybki ten przelew był, że tak szybko zostałeś promowany

Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-05 13:22:42

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
gratulacje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
no wlasnie zostalem dzis zaskoczony

odpowiedzialem komus w dzienniku, a tu moj nick jakis taki gruby


DZIEKUJE BARDZO

POSTARAM SIE ZROBIC CO W MOJEJ MOCY ABY POMOC KOLEGOM I KOLEZANKOM Z TROCHE MNIEJSZYM STAŻEM

Sam oczywiscie nadal bede sie uczyl, aby w miare chociaz reprezentowac nasze forum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173
graty.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Gratulejszyn
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487
nie *******, tylko wchodź do działu dla doradców i dawaj sogi.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
i teraz nie narzekaj bo taniej suple masz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25277
odpowiedzialem komus w dzienniku, a tu moj nick jakis taki gruby

Musieli jakoś dopasować twój nick do postury bo tak to było cholernie nie proporcjonalnie

Gratulacje!!!

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
dzieki dzieki kurde


a doradca moze przeklinać?
bo lubie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Może ale nie u siebie w dziale

Tu masz dawać przykład

P.S. Dzięki Adzik (teraz to pogrubionym) za 300ego soga

Teraz mój profil ładnie wygląda

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-04-02 16:39:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 18766 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78763
świeć przykładem dla młodych!!








Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

proszę o ocene mojego planu ;))

Następny temat

Ciekawy trening brzucha 4min- VIDEO

electro
Polecane artykuły