gruby

masa. Ja przy moim 168cm wzrostu mam więcej w pasie niż Ty a nie uważam, żebym był gruby Poprostu słaba reszta obwodów i w proporcji wydaje Ci się dużo

[...] rok to czego sie spodziewa na miesiac przed latem?!SEZONOWIEC.a co gorsza ZERO wiedzy na temat kulturystyki. Po co sterydy(a meta to najgłupszy wybór)? jak juz to wez strzaly w dupke, bo doustne streydy bardziej wyniszczaja organizm.poza tym odradzam ci koXy bo i tak nic ci nie dadza.jak nie wiesz jak cwiczyc to tylko bedziesz gruby i tyle.Nara

[...] i dopiero zaczynać ćwiczenia, przy dużej nadwadze często ludzi szybko się zniechęcają do ćwiczeń i rezygnują... ja zaczynałem od marszów i jazdy na rowerze bo byłem za gruby by biegać :( bez diety możesz się zajechać na siłce i aerobach i nie schudniesz, a z dietą ale bez ćwiczeń schudniesz ! Zmieniony przez - bossM w dniu 2014-01-08 [...]

Takiego problemu nie mam - bo jak chce sie dokladnie ogolic (a rzadko mi sie chce to najpierw ciepla woda, pozniej jakis gruby piling, nakladam zel, trzeba chwilke poczekac, az zrobi robote - i kluczowa sprawa - maszynka = uzywalem blue II, kilka maszynek wilkinsona, najlepiej sprawuje sie mach 3 albo fusion. Jeszcze jedna sprawa - moze fakt, ze [...]

to git sam oceń czy jestes ok czy za gruby. Ja waze 80kg przy 181 i robie mase bo jestem szczupły mimo wszytsko.

Hulk skoro piszesz ze sex jest dobry na odchudzanie to pewno ty jestes bardzo gruby

[...] ucząc. Jeżeli macie na to czas to spoko, ogarniecie temat za kilka lat ;-) i wtedy po latach zrozumiecie ze gowno wiecie i albo odpuśćcie albo zrobicie pewnie jak ja płacąc gruby hajs by się rozwijać dalej ;-) Tak czy siak, powodzenia ;-) chyba ze robicie to tylko dla siebie to najprostsza droga to jakiś ogarnięty trener i nie zawracać sobie [...]

wiem ale nie jestem jakos bardo gruby, bede jadl zdrowo, i nie bede wpychal w siebie jakiegos swinstwa, bede biegal, a pozatym wole szczesciopak niz osmiopak, a ju kiedys cwiczylem i bez diety tez mialem efekty, ale wtedy nie byl to przemyslany trening, wiec teraz chce sie zabrac za to na powaznie i prosze was o ulozenie treningu a nie o [...]

tu masz cos na temat igieł http://www.sfd.pl/temat45459/ joł gruby

kurde ale gruby ten Butterbean KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

zacznij normalnie ćwiczyć to ja nabierzesz mięśni to bedzie fajnie wygladało.Wcale nie jesteś gruby ______________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ ________________________________ Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

hyhy tak to wyglada ; D gruby nie gestem zarys kraty z przodu jest ; D taka genetyke mam po matce ;D

efekty super ci powiem choc mój dobry kumpel na pierwszy swój cykl był lekko gruby wział krete olimpa jadł ile wlezie do tego brał jakiego no booster i pamietam jak przez około2 miechów urosło mu ponad 5 cm w łąpie wielka klata ale troche tłuszczu został wazył przed cyklem 85 kg a po cyklu wazył około stówki przy wzroscie około 185 moze [...]

1. Jeżeli masz za gruby portfel to tak. 2. Nie. http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

Chudy a mi wydaje sie ze gruby ... Ile kg jeszcze wrzucic ?

jesteś chudy, chyba że masz kupli z obozów jakiś pracy i waża 50kg to wtedy jesteś gruby. Serio nikogo grubszego nie widziałem

Co by tu pisać ...głównie była to kreatynka . Wiem że za gruby jestem dlatego też kupiłem sobie HMB niestety etykietkę mam zerwaną (więc nie wiem skąd jest) -> ogółem akcja spalania i rześba . Dajcie jakieś rady :jakie ćwicznia mam robić czy co ??

mam tendencję do gino. ,,Pochodzę z grubasów,, kiedyś byłem bardzo gruby i miałem ,,cycki,, Wiec chyba wezme ten stanazol najbezpieczniejsze wyjście?

aha dzięki chłopaki, Viren dlaczego a6w porażka? nevalainen dzięki wielkie:) spaiter dobra popatrze zaraz do tego :) Tomasz1405 jest w czym rzeźbić wszyscy mi mówią,nie jestem gruby ani chudy tylko chce tak jak mówie: dużo bary poszerzyć;) do tego jeszcze ten gb6000 dołoże:) dzięki chłopaki ankieta będzie jak pójde do kolegi na siłke:)

Plecy ma kiepskie, jezeli on ma w klacie 140cm to w pasie chyba 120... gruby jest i tyle... "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"