gruby

ja mam już prawie 13 lat a zaczołęm ćwiczyć 6 miesięcy temu kiedyś byłęm gruby i nie umiałęm zrobić 3 pompek po tych 6 miesiącach zdecydowanie schudłęm a mój rekord pompek to 35 teraz co do ćwiczeń nie możesz przesadzać nie opłąca ci się iść na siłownie bo wychodzi drogo a mało ćwiczeń możesz zrobić z tego powodu że kości osób w wieku 1-16 lat są [...]

jedzenie i duzo samozaparcia. najszybszy sposob - zrec, zrec, zrec i podnosic coraz ciezsze rzeczy. 3 lata prosiaczenia, robi sie duzy, gruby i silny. pod masa tluszczu masz mase miesni. wtedy zaczynasz powoli wycinac i po roku wygladasz jak czlowiek, a znajomi ci zazdroszcza problem jest tylko taki - chcesz byc 3-4 lata gruby?

Krzysiek tak czy tak, ciesze sie ze wracasz na pomost. Zdrowia życzę. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2010-02-08 15:14:49

Ja jeszcze raz zapytam. Zna ktos jakis hotel lub motel tam na miejscu lub w poblizu? Zlote mysli typu "poszukaj w necie" nie są odpowiedzią wiec bez fatygi. Panie Grzegorzu, prosze w takim razie wskazac noclegi proponowane przez organizatora. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2010-02-26 12:20:05

Filonka co mnie trochę niepokoi, to jest podwyższona wartość kreatyniny we krwi. Niby tylko trochę ponad normę, ale... Kreatynina jest (w uproszczeniu) produktem rozpadu mięśni. O ile u młodego kulturysty wartości rzędy 120uM/L nie są niczym złym ze względu na dużą masę mięśniową, to w Twoim przypadku można byłoby wyjaśnić to albo konsumpcją [...]

[...] jednak na Polaku suchej nitki. - Boruc to tykająca bomba zegarowa - napisało "Glasgow Evening Mail". Strachan publicznie z krytyką przesadzać nie chce. - Boruc gruby? Podobnie było z Paulem Gascoignem. Kiedy grał świetnie, dla mediów był silny. Kiedy słabo, gruby - mówił trener Celticu. Dziś były pomocnik Glasgow Rangers i [...]

No to nieciekawe wieści. Musiał być gruby koncert że się kręgosłup przestawił. Pochwal się czego słuchałaś.

lipa oglądam polsat news i trąbią z każdego kraju na świecie. a ja mam taką kwestie: Polityka. Jacyś ludzie wypuścili wirus a teraz za gruby szmalec szczepionki sprzedaje kurde. a tak poważnie może wybuchnąć pandemia jak myślicie.?

gruby kawałek jest ale jedziemy, chyba że jakieś zdarzenie losowe nam przeszkodzi

Niski glos nie znaczy piskliwy, tylko gruby ze tak powiem. Najprosciej to u kobiet zaobserwowac, glos robi sie gruby - niski jak u faceta (bas, tenor).

siema przejrzałem własnie cały twój dziennik, kozak robote odwalasz:) ile ważyłeś na tym zdjęciu co gruby jesteś? jakie masz maxy: bede wpadal,tez do mnie czasem wbij bo podobnie jak ty wygladam(gruby)a może i gorzej:) pozdrowienia Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-28 09:42:07

nie to żebym bronił megabolu bo dla mnie akcja kasowania postów i niektóre ich reklamy raczej nie zbyt dobrze świadczą o tej firmie ale mm90, twierdzisz że gruby po cylku na ANIMAL Amino Booster, Nitroxie i Total Creatine nie urósł by?? bo ja myśle że gruby by urósł i chudy też w sumie to megabol nieźle popsuł sobie opinie na sfd i nie wiem czy [...]

Cześć Widzieliście może trening chwytu w książce "Skazany na trening Zaprawa więzienna" część 2 Wade Paul. Ciekawy jestem co wy na to? Spróbujcie przewiesić gruby ręcznik i wisieć na ręczniku angażując także kciuk który jest bardzo ważny przy ścisku i chwycie. ja na drążku potrafie wisieć max 2:30 minuty za to jak przewieszę bardzo gruby ręcznik [...]

Adriano jest byq, ale wielu brazylijczykow takich jest, np. Ronaldinho, po nim, az tak nie widac, ale jak po meczu w LM zdjac koszulke troche sie zdziwiliem, bo niezle wyrzezbiony jest, to samo Ronaldo- niektorzy d****e mowia, ze gruby, a tez jak czasem po meczu koszulke zdejmie to ogr %), nie widac, ze gruby czy cos w tym stylu

[...] troche sily ale dynamika i agresja jest nadal. Szkoda ze tak krotko to trwalo - ale z drugiej strony czy mozna miec o to pretensje? Kazdy chce wygrac najszybciej i najmniejszym kosztem. Jak mowil tak zrobil. A ci co narzekaja ze przeciwnik slaby niech sie zdecyduja, bo przed walka Ci sami mowili ze gruby "wcale nie gruby i da rade"

Koleżanka miała zapanować nad łopatkami, popracować trochę nad poprawą tych słabych ogniw. A tu masz - siła będzie. Mąż niech weźmie gruby pas %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-11-21 14:15:47 a to się nie da i tego i tego? ;-)

Koleżanka miała zapanować nad łopatkami, popracować trochę nad poprawą tych słabych ogniw. A tu masz - siła będzie. Mąż niech weźmie gruby pas %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-11-21 14:15:47 a to się nie da i tego i tego? ;-) Moim zdaniem średnio. Masz kawal przerwy. Zanim się wdrożysz w ogóle w trening i wrócisz na jako takie [...]

Bardzo wam wszystkim dziękuję za tak miłe słowa :-) W sumie to im mnie spiny tym lepiej jakoś to idzie. W niedzielę był gruby plan jechać na siłkę, bo karta aktywna, ale nie dość, że wstałam o 9 ( spałam 10h ) to zjadłam śniadanie, pokręciłam się i znowu poszłam spać %-) wstałam o 15 z okropnym bólem głowy i osłabieniem. 2x lody i rosół troszkę [...]

i to jest ta roznica miedzy nami studentsky ty jestes maly i gruby a ja duzy i gruby

To ładnie jestem gruby ! Ogólnie to dizś jestem od 7 30 na nogach remont, musialem rano cos nosic potem w pracy od 9 do 18 masakra! Zmeczony jestem ide zaraz spac. Ide rosnąc hehehe !