Rafau, gruby transfer na tej Twojej stronie -dochodził mi do ponad 800 KB/s Ps. Widzisz tam gdzieś opcje żeby przekonwertować tabele na tekst, bo ja widzę tylko możliwość przekonwertowania tekstu na tabele a potrzebuje na odwrót Tyle lat ludziom Microsoft pierze mózgi ludziom, a tu nagle wszystko go góry nogami przewracają! Program porażka, choć [...]
u mnie robili ofc na wyciągu górnym, tyle że nie było takiego pjerdolnika do zablokowania nóg i grubasów dźwigało jak wszystkie sztabki nałożyli, to w trakcie serii jak już się bujali mocno to wołali "kvrwa siwy/łysy/gruby choć mnie za barki przytrzymaj!!!"
Nie wiecie może gdzie da się kupić solidny, gruby, ciężki łańcuch? Googluje zapytania typu "łańcuchy na siłownie" i lipne wyniki wychodzą. Na allegro w sumie jedna oferta - łańcuchy do gryfów. Ja potrzebuję coś bardziej do zawieszenia na karku, coś w tym stylu. Zimno się robi, przenoszę się na treningi w chacie i przysiady w kamizelce oraz z [...]
hehe, gruby chcial se polatac. jak zobacze jakiegos synka trenujacego takie sztuczki w poblizu parkingu, to bedzie latal na wysokosc 1szego pietra na moim bucie.
pilek zależy co od tej siłki wymagasz. jak cudaczne maszyny cuda niewidy to idź na publiczną,bo żeby takie coś ogarnąc u siebie byś musiał mieć wieeelką piwnice i gruby portfel. jak Ci stykną podstawowe rzeczy typu drążek ławka stojaki do siadów, poręcze, jakiś tam wyciąg do sciany to piwniczna starczy. tylko tego za 500zł też raczej nie zrobisz. [...]
to gruby wypas.ale pogaduszki na bok bo ludzie jezory wywijaja jak sie tego gówna pozbyc. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
[...] : wg. dzienniku posiłków VItala 2383,52 Metabolizm - ciężko mi określić nie za szybki , nie za wolny.Nie mam jakiejś szczególnej tendencji do tycia.Właściwie nigdy nie byłem gruby - raczej odwrotnie. Dieta przedstawia się mniej więcej tak (w nawiasach umieszczam zamienniki - nie mam zamiaru jeśc co dziennie tego samego) Śniadanie Mleko [...]
[...] wg. dzienniku posiłków VItala 2383,52 Metabolizm - ciężko mi określić nie za szybki , nie za wolny.Nie mam jakiejś szczególnej tendencji do tycia.Właściwie nigdy nie byłem gruby - raczej odwrotnie. Dieta przedstawia się mniej więcej tak (w nawiasach umieszczam zamienniki - nie mam zamiaru jeśc co dziennie tego samego) Śniadanie Mleko [...]
[...] sam co napisałem to chyba da dieta jest do du... albo pop prostu jem byle jak heh. Czy możliwe jest że mam problemy z tłuszczem na brzuch i na plecach ? Ogólnie nie jestem gruby ale nie mogę sie pozbyć tego tłuszczu ,a ćwicze na siłowni i czasami biegam. Moje wymiar: wzrost : 178 biceps : 40 klatka : 110 (120 z wdechem) pas : 92 :( (kiedyś [...]
niechce znowu byc gruby kupie se te spalacze i no boostery to na treningach bedzie andare epa epa ariva bialka juz i tak nie jem bo mi syfy wychodza i puchne od niego jak po omie wiec w tym roku do nastepnych wakacji spalacze, noboostery i aminokwasy a przeciez zawsze jak mi cos odje*** to oprocz klasyczny no, mam np hp i vault w zamowieniu, a [...]
Moze i masz racje, ale wiesz od zawsze byłem strasznie gruby ( ponad 100kg) , i jakoś wole powoli robić masę. Mam nadzieje ze przez te 1,5 miecha pójdzie jeszcze z 5kg .
19.09.2014 - Dzień 53 Wpis za wczoraj. Wycieczka do Zakopanego, wstałem o 8:00 i koło 10:00 wyjechałem. Diety niestety utrzymać się nie udało. Na trening czasu nie było - więc dzień z dupy. Tyle że pracę dostałem %-) Wieczorem praca w Krakowie 19:00 - 7:00 i tak się dzień zakończył. W samym Zakopcu byłem tylko na rozmowie, wsiadłem w auto i [...]