poza tym tym endo/ekto ze mnie - tak mniemam przynajmniej, zawsze byłem gruby i mam tendencje do szybkiego łapania fatu albo przynajmniej miałem :D BezDietomorfik - osoba, która nie trzyma michy i ma tendencje do zalewania xD Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-12-10 14:43:13
Właśnie zdałem sobie sprawę z tego, że swego czasu ważyłem nawet 10 kilogramów więcej. Teraz jestem gruby, nie wyobrażam sobie jak wtedy wyglądałem... Ale ja nie mam spostrzegawczości do tego. Nigdy nie wiem kiedy jakaś osoba schudła czy przytyła, dla mnie zawsze wygląda tak samo
[...] do 80 to moze wstawie %-) Ciekawe czy cos zostanie, ale sie nie przejmuje. Chce w koncu sprobowac pierwszy raz jesienia cos na czysto budowac, zamaiast jak zwykle "az taki gruby to nie jestem" ;-) Jak juz kolega Dymek wyjasnial po GW lapie hipka, ale o tym wczesniej juz bylo. To, ze t3 moze tak pozamiatac to przyznam ze w szoku jestem. We wt [...]
Skoro tak mówicie, na fotach czy w lustrze widzę że jest ok, ale jak podciągnę koszulkę i spojrze na siebie z góry to wydaje mi się że gruby w ch... dalej jestem :P tak czy siak coraz więcej osób się pyta kiedy zawody, albo jak ktoś nie bardzo siedzi w temacie to czy mam raka %-) bo tak mi buzie zassało ;)
bombshell mnie pozamiatał wczoraj, stary dobry bombshell o ile nie czymś wzmocniony %-) ale też ja nie brałem już dość długo nic z 1,3 a bombshella ostatnio 1,5 r temu gruby zapas już zamówiony :-) bierz Tomek póki są 8-)
dzisiaj byłem na chwile na drążku podchwytem : 6,5,4 dipy na poręczach : 8,8,10 ten drążek ma jedną wadę jest za gruby ciężko mi się dłużej na nim utrzymać bo tylko palcami się trzymam....... no i też trochę wysoko wisi , ja mam 183 cm wzrostu, a musze dobrze podskoczyć, żeby się złapać Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2014-03-26 14:44:11
coś nie mogłem znaleźć kabla od aparatu. Na zdjęciu jakoś to marniej wygląda, od środka jest troszke więcej fatu, tak że jak złapię przy napiętym mięśniu to jest fałd gruby na niecały centymetr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c81b33cf357b4fc388cb777812f9ebf1.JPG
Stane w obronie, jak ktoś był całe życie, albo bardzo długo "nieestetycznie gruby" to teraz ma wbudowane obawy przed masą, wiem co mówię. Trzeba to chyba przeskoczyć bo inaczej będzie stanie w miejscu...
[...] byl grubasem cykal się wejść na masę, ja nadal się cykam zalania ale to kwestia jednego miesiąca i się przyzwyczajasz. Dziewczynę masz która będzie z tobą nawet jak będziesz gruby, wiec na chuy ci krata. Rozumiem jakbyś był singlem który lubi sobie poszpanowac i przy okazji jakieś łatwe sztuki wyrwać %-) dokladaj kalorii co np 10 dni i obserwuj. [...]
[...] więcej węgli w DT a low carb w DNT czy robić taki CC i w DT więcej węgli, a w DNT mniej i tyle :D może za bardzo panikuję to fakt, ale tak to jest jak człowiek pół życia był gruby i jak widzi większy brzuch to mu się źle robi. W takim razie cisnę dalej, co tydzień będę się ważył/robił pomiary, a co 2 tyg będę robił jakiekolwiek ruchy w diecie. Co [...]
Wczoraj właśnie oglądając program "Gok Wan- byłem gruby" szlochałam matce w mankiet, że chcę mieć plecy a nie wałek sadła, a jak patrzę na plecki Tygryska to mam ochotę szlochać jeszcze bardziej, takie śliczne