Zapiekanka

ja 88 na 182cm i nie jestem gruby , ćwicz na siłowni to waga przestanie mieć znaczenie

właśnie cwicz na siłowni:/ w tym problem ze nie chodze:/ chodzilem rok temu ze 2 miesiace ale mi sie znudziła i zrezygnowałem i bardzo teraz tego żałuje i teraz bym napewno nie zrezygnował (a teraz mama mnie nie chce tak zapisac:/ tez troche to kosztuje i ją rozumiem)

A tylko 1 silownia jest w stolicy ? Poszukaj jakiejs tanszej. Ja znam taka co sie placi 1.20zl raz na kiedys jak sie dziadkowi chce isc do ciebie po kase ale i tak trenuje w domu bo wygodniej. Albo zakup ciezary. Na poczatek wystarczy male obciazenie. Z czasem zdobedziesz troche $ i rozbudujesz co ci bedzie potrzebne.

w domu to ja mam drążek:) więc jedego dnia się podcjągam a drugiego robie pompki... a ciezary są drogie strasznie 10kg kosztuje 50-80zł jakąs tak