gdzie można

[...] do tematu problemu Autora - zorientuj się jak cenowo wygląda w Twojej okolicy depilacja laserowa.. depilatorem się zamęczysz (emla znieczula 2mm skórę wgłąb, cebulki są dalej), już lepiej chyba byłoby spróbować wosku jeśli jesteś z łodzi mogę polecic salon, gdzie ja robiłam swoją depilację Zmieniony przez - Samanta_ w dniu 2009-05-13 15:26:44

[...] czy schudniesz - nikt nie wie jeśli zdecydujesz się na zbilansowane odżywianie, czyt. efekty - to zacznij od policzenia zapotrzebowania wszystko znajdziesz w dziale odżywianie jak już będziesz miał ułożony jadłospis, będzie można się zastanowić czy potrzebny jest jakiś gainer jeśli tak to jaki i gdzie go wrzucić bo na razie to wróżenie z fusów

[...] białka... Z węglami staraj sie tak, że zaczynasz od wiekszych ilości rano i czym bardziej zblizasz sie do konca dnia dajesz ich mniej. Wyjatkiem są posilki okolotreningowe, gdzie nie powinienes sie obawiac węgli. I tu kolejna prośba do ciebie: zaznacz ktore posilki sa okolotreningowe! Widac ze masz obfite te posilki, noa ale dużo ważysz [...]

gdzie najtaniej można dostać CLOUT'A?

[...] te większe Sphin,Viva,Galaxy,Non-Stop i multum kawiarenek, nie wymieniam takich mniejszych imprez jak Tarasy, EnZym, i jeszcze parenaście innych. Ale tam mozna sie tak wybaić że ulalala. Kocham swoje miasto Gdynie ale sopot to drugie miasto gdzie chciałbym mieszkać kiedyś członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

[...] Wiem jednak, że nie zawsze można sobie pozwolić na przebieranie w suplach. Skoro w tygodniu nie masz jak biegać (ciemność na dworze etc) to zarzucaj aero/cardio w sobotę czy niedziele. Wciśnij je tam gdzie masz posiłki okołotreningowe i BCAA będzie zbędne. Kup leucynę np. ActiveLaba (49zł 500gr) i za pozostałe 30zł omegę-3 z olimpa. Pozdro

Nie musisz liczyc bo wiem jak to dziala. Ja informacji o tym co Arnold ciupal szukalem po US forach gdzie BARDZO rzadko mozna spotkac kogos kto cwiczyl w GOLD'S w Venice Beach. Wtedy wssystko bylo legalne i nikt sie nie czail z podawaniem tego co bierze. Arnold bral ponoc tyle, ze przerazalo to niektorych kulturystow, ponoc bardzo lubil combo 50mg [...]

[...] raczej jest w przypadkach kłopotów z niestrawnością. Jednak ma ona znaczenie minimalne. Druga sprawa, będąca również odpowiedzią na pytanie autora posta. Coprawda bromelina znajduje się we wszystkich jego częściach, to najwięcej jest jej jednak w tej środkowej części, która została usunięta (tam gdzie teraz jest kółeczko w plastrze ananasa )

[...] raz na 2 tygodnie, odstapie troche od diety i zjem np jakies tluste potrawy + alkohol, bedzie to mialo bardzo negatywne skutki czy mozna sobie na to pozwolic? -to samo tyczy sie slodyczy, wiadomo, ze sa jakies swieta albo cos, gdzie te slodycze sie pojawiaja i troche glupio nie skosztowac ;P Zmieniony przez - novy22 w dniu 2011-01-20 10:08:57

Wlasnie przechodzę w LOW CARB na normalne jedzenie (systematycznie). Chciałbym jeszcze zrzucić 4-5 kg. Nigdy nie bralem tego typu suplementów. Cwicze 4-5 razy tygodniowo na siłowni (po 50min do 1 h) oraz 3 razy w tygodniu biegam. Czy to dobry suplement by skuteczniej spalic te 5 kg? Gdzie to można kupić?

mi nie krępowała ruchów. Nie osłaniała żadnego ze stawów, więc problemów nie było. Generalnie jedyne co może lekko utrudniać to formy ćwiczeń gdzie ręce chciałbyś prowadzić blisko tułowia(np we jakiejś wersji pompek) ale to nie jest coś czego nie można "przeskoczyć". Co do dotyku, ja nie ćwiczyłem tym na gołe ciało,a na t-shircie. Kwestia higieny [...]

[...] w temacie Pana Piotra nie dostałem odpowiedzi, a może ty się orientujesz- czy to Pan Piotr ma wykład 16 grudnia na uczelni w Nysie? Czy to jakaś wielka zbieżnośc nazwisk i imion? http://pwsz.nysa.pl/aktualnosci.php?id_p=2069 sorka NIE mam pojecia ... a mozna wykaz gdzie beda wyklady z Piotrkiem? jest takie cos? konkretnie chodzi mi o Warszawe

a gdzie te targi?:) i czy mozna takie cudo zamowic gdzies albo cos

W tym wypadku, gdzie tłuszczu jeszcze trochę jest i przydałoby się go dopalić, tak zwany "reverse diet" miałby sens. Ale to jest naturalne, że teraz Revers'a muszę zrobić, bo nie dorzucę takiej puli kalorycznej z dnia na dzień ;) Czyli jak jestem teraz na Diecie IF to dorzucam do tego Revers'a i jestem w stanie jeszcze coś spalić? Dorzucenie z [...]

[...] na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? z martwym na prostych dzis nie szalalem, delikatne ciezary w zakresie 12-10 powt., technicznie wydawalo mi sie ok i jeszcze jedno, tez do tego... razem ze [...]

[...] na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? OD TAKIEGO KOLESIA TO NAWET ROZPISKI KOXOWANIA NIE BIERZ TAKIE PYTANIA IDA TU: http://www.sfd.pl/temat304792/ EWENTUALNIE http://www.sfd.pl/temat304336/ [...]

co raz to gorzej. Gdzie są graficy, nie stać ich dać 200-300zł za projekt etykiet to zawartość na 100% będzie się zgadzać yhy %-) Bez urazy Don Pawson ale to chyba desperaci a nie testerzy. Sorki nie chcę wzbudzić tym postem do zbędnych kłótni by bana nie dostać (więc nie gniewać się, wyrażam tylko swoją opinię) ale jak można w tych czasach [...]

[...] POŻYTECZNE LINKI http://dc-training.blogspot.com/ - dużo informacji http://www.intensemuscle.com/dogg-pound.html - forum gdzie hasa Dante, można pytanie zadać, z***e dostać http://www.tugagym.info/?cat=925 – film omawiający trening DC do ściągnięcia [...]

A można wiedzieć gdzie te walki oglądałeś? A najlepiej to sam zacznij walczyć zamiast farmazony wypisywać bo nie wiadomo czy smiać się czy płakać Trener Ci takie ******ły wciska czy to może autorskie refleksje??? Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-17 23:06:24

Trojboistom trzeba wytlumaczyc inaczej. To nie byl rekord Polski w trojboju, a w Strong Man w martwym ciagu. Jezeli, ktorys trojboista chce pobic rekord Mariusza, zapraszamy na jakies pokazy gdzie bedzie mozna robic wozki, rowerki i co sie jeszcze komu zamarzy, byleby zaliczyl ciezar.