dostęp

Ankieta: Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 lat Waga : 70 kg Wzrost : 180 Cel treningowy : Efektywniejsze oraz silniejsze wyprowadzanie ciosów,wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : ok.roku Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki,wyciąg Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : [...]

tylko mam akurat taką sytułacje że mam dostęp do ławeczki regulowanej bez dolnego skosu w poniedziałek, a w czwartek do ławeczki tylko do skosu w dół..

Ewentualnie jeśli masz dostęp to próbuj przyciąganie drązka górnego wyciągu do klatki mi po paru treningach sporo łatwiej było się podciągać. Powodzenia

Kamil który to już twój temat? Proponuję skończyć spamować i trzymać jednego tematu. Chyba wiadome jest że jak masz dostęp do mięsa z pierwszej ręki to te będzie najbardziej odpowiednia.

A masz dostep do Wina Scanteal (stanox) ?? polecam :)

hantle sa genialne ,polecam ,a jak masz dostep do bramy to rozpietki przezuc na brame rowniez polecam !!

Kurde zapomnialem dodac ze do nolvy ma kumpel dostep tylko wiec prosze o rozpiske z nolvy

jak masz dostęp to Testolic

np jakie bo moge miec dostep do silowni

ANKIETA: Płeć : mężczyzna Wiek : 20,5 Waga : 74kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : wyrzeźbiona masa Staż treningowy na siłowni : łącznie około 1 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka (skos i prosta), sztanga (na klate i biceps) hantelki, modlitewnik Dieta : preferuje zdrową [...]

jak wejdziesz na potreningu na swój profil to masz dostęp do dziennika żywieniowego i tam liczysz i zapisują Ci się dni

Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 lat Waga : 80 kg Wzrost : 181 Cel treningowy : Poprawa sylwetki, Siła Staż treningowy na siłowni : Własna silownia od 6 miesiecy. Wczesniej cwiczylem lacznie jaies 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Pływanie , Pilka nozna , Sztuki walki, Gimnastyka. Przynajmniej raz w tygodniu Biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

atomic ok napisz do czego masz dostep

czy kupiłeś tribestan w Polsce i masz do niego dostep to daj znać bo my ściągaliśmy z Bułgarii i Chorwacji. jak możesz to info wyślij na [email protected]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): uraz kolana :/ sprecyzuj , diagnoza była ?? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek hanttle i sztanga ile obciażenia ?? Staż treningowy na siłowni: nic zawsze najlepszym rozwiazaniem bedzie najprostsze bierz 4-6 ćwiczen FBW i jedziesz a za priorytet [...]

Płeć : Kobieta Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 178 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 2-3 miesiące Uprawiane inne sporty : czasami pływanie, rower, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : redukcja na 1800 kcal Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio [...]

A to już zależy do jakiej dostęp masz.. Metki nie łykam to Ci nie powiem jak najlepsza.

no ja mam dostęp do opakowania (koloru jeszcze nie znam) z propem 10%( ma to być 100mg/1ml) 10amp/opakowanie

Georgu nie moge cwiczyc w delegacji bo raz - po pracy 10-12 godzin nie mam na to sił a dwa nie zawsze mam dostęp do siłowni. W delegacjach bywam ciągle w innym miejscu, raz jest to duze miasto gdzie nie ma problemu a raz wiocha gdzie psy dup* szczekaja