niesymetryczna klatka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1484

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

chudyksg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2953

cwicze sobie w domu pompki i ostatnio zauwazylem ze lewa czesc klatki jest wieksza od prawej mimo tego ze jestem praworeczny. czy kazdy tak ma czy to wynika ze zlego treningu, czy po dluzszym okresie cwiczenia stanie sie to mniej widoczne?

.::[Na zawsze wierni, na zawsze oddani, na zawsze zabrzanskiego Gornika fani]::.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2045 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13785

Są różne metody na skorygowanie dysproporcji ale domowymi sposobami będzie ciężko.

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

chudyksg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2953

np jakie bo moge miec dostep do silowni

.::[Na zawsze wierni, na zawsze oddani, na zawsze zabrzanskiego Gornika fani]::.

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2045 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13785

https://www.sfd.pl/temat203706/

Jak nie wystarczy to masz więcej:
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dysproporcja

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ile powinienem wyciskać

Następny temat

PLAN NA MASE DLA ZAAWANSOWANYCH?:)

Polecane artykuły

niesymetryczna klatka

Trening dla zaawansowanych

Ile powinienem wyciskać

PLAN NA MASE DLA ZAAWANSOWANYCH?:)

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?