SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Siemanko, te omni to w 100% oryginalne tak się akurat złożyło, że trafił się dostęp do tego dlatego zacząłem się tym interesować, ale ma kilka pytań do odpowiedzi jak wyżej do skrótów itp. przepraszam, ale jestem bardzo zielony w tych tematach, chciałbym zacząć, "cypionat 250 mg co 5 dni"tzn raz na 5 dni zapodać 250mg ? jak stosować ten hormon [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2017-05-31 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do korekty + 2 pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA (sorry zapomnialem) Wiek 18 Waga 80 Wzrost 189 Cel treningowy Masa Staz Prawie 2 lata Uprawiane inne sporty Nie Dostep do sprzetu FULL Dieta Jest (10 wskazowek zywieniowych fitness) przeciwskazania Brak zazywane suple Mutant mass, tran, omega3/6, Olimp creatine mega caps 1250, Vitaminki od Olimpu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-10-02 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, redu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kulce - medispirant, piję miętę i jakieś inne zioła. Higiena pod pachami jest, częściowo udało się ograniczyć potliwość ale niestety najbardziej mi doskwiera w pracy, w domu w wolne dni jest mi to wszystko jedno bo zawsze mam dostęp do prysznica. Istnieją może jakieś sprawdzone specyfiki, o których nie wiem, prócz tych, które znam tylko z reklam?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2018-02-26 10:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mbik, zrob eksperyment. Zastosuj diete 1000 kcal przez miesiac, trening Hit 4 razy w tygodniu i zobacz ile stracisz na wadze, a potem sprawdz ile z tego to tluszcz. To tyle, za miesiac moge z Toba podyskutowac jak bede mial jeszcze dostep do sieci. Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13543 Data: 2003-04-24 09:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może lepiej napisz do czego masz dostęp

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2012-01-07 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Nie wiem jak mozna dyskryminowac i posadzac ludzi o oszustwo podszywania sie pod kogos nick! Skoro wiadomo ze: 1. Istnieja kaweiarenki internetowe, z ktorych wysylaja posty osoby nie majace na codzien dostepu do internetu! jak wiadomo kaiwrenka ma stale ip. 2. Istnieje takie cos jak siec lokalna, w ktorej tez ip na swiat jest takie samo dla [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2001-12-07 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próby siłowe staffi

    Post
    Ladies SFD

    jeżeli masz możliwość zamiast kurczaka kupuj indyka chyba, że masz dostęp do takiej kury od rolnika

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2014-08-21 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ale własnie ja chce się opalać bez obaw że mi coś wyjdzie np. na solarium od czasu do czasu bo mam dostęp 24/7 za darmo a nie chodze bo nie chce zeby mi te g**** powyłazilo. Chce w jakiś sposób o ile to jest możliwe pozbyć się tego na stałe... Myśle ze jest to wykonale w szczególności ze z roku na rok wychodzi mi coraz mniej, już nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2008-08-03 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po przerwie 4 dni - ocenicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kijcun, bym się dostosował do tego planu tylko w tym rzecz że na siłce mam dostęp do: ławka do wyciskania, ławeczka do bica, ławeczka do brzuszków, amatorski wyciąg, 2 pary hantli, więc nie dam rady wszystkiego zrobić, nie wiem jak zabrać się do przysiadów, chwieje mnie od razu :X mimo wszystko dzięki, SOG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-11-12 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu na masę .

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki robocze oczywiscie, dopiero od niedawna mam dostęp do lepiej wyposażonej siłowni, przedtem ciągle ćwiczyłem domatorem. Diete zrobię szczegolowa , dziekuje za profesjonalne odpowiedzi :) Juz szukam splita .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-12-02 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Koszykówka tak dla siebie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, s Dieta: nie mam rozpisanej, ale wiem co jeść, nadwaga mi nie grozi więc jjem dużo pełnowartościowych rzeczy. Przeciwwskazania medyczne wady : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-03-13 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla endomorfika - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75kg Wzrost :180cm Cel treningowy : Redukcja zbędnego tłuszczu z brzucha przy jednoczesnej rozbudowie mięśni Staż treningowy na siłowni : przedtem 3 miesiące z przerwami, teraz miesiąc systematycznych treningów Uprawiane inne sporty : Poza miesiącami zimowymi 5 razy w tygodniu piłka nożna ( 2-3 godziny), w-f :D [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-11-01 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma mieścić się w przedziale 130-150g. Tłuszcze powinny być zdrowe - pochodzić z jajek, ryb, oliwy z oliwek, orzechów włoskich. To świetnie się składa, bo do ryżu mam łatwy dostęp, tylko że jest to ryż biały, nie wiem czy to problem...ale chyba Ty mi pisałeś, że po wysiłku(np. bieganiu) jak najbardziej można. Ryż i makaron jakoś nie widzi mi się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2013-08-03 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 48h program treningowy-do oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ty jestes człowieku chory czy masz jakies kompleksy? Moderator powinien po ip blokować dostęp do forum takim kretynom.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-08-16 06:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powyżej listy tego do czego mam dostęp. Wszystko oczywiście w 100% oryginalne, bez żadnych tureckich podróbek. W razie zainteresowania danym produktem mogę wystawić aukcję np. na Allegro... ...lub po prostu dogadujemy się tutaj, na mailu, przez telefon... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2009-03-16 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan na masę??

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta Płeć :mężczyzna Wiek :18 i 8miesięcy Waga :65 Wzrost :174 Cel treningowy : nabranie masy Staż treningowy na siłowni : trochę ponad rok*********e inne sporty :piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta :mam Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-01-22 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan, poczatkujacy, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No to tak jeśli chodzi o na klatę to biorę 46 na serie- tylko te serie to różne, bo chodzi o to że od jakiegoś czasu nie mam awansu i to mnie martwi nieco, ćwiczę w domu dostęp do sprzętu to tylko ławka- tylko pozioma, gryp i hantle. Ćwiczę ile, to tu zależy? Jak patrzeć, miałem w zasadzie 3 etapy- taki początkowy, jak i kiedy był czas bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-04-26 16:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechwalmy dnia przed zachodem słońca Ja wolałbym aby jakiś gratisik był również bo raz nie każdy ma dostęp do PBC a dwa nie zawsze potrzebujemy tego co na co akurat jest upust, wiec jak już się tak upieracie na zniźki to może na cały asortyment zróbcie a nie tylko 2 wybrane produkty.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2010-06-11 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak właśnie myślałem zrobić.. ewentualnie zmienić lab (chociaż dostęp do którego mam ma trener z podopiecznymi nie było nigdy z tym problemu..(ładnie po 4 razy ponad normę) zaś mam takie jazdy dopiero od nowej butelki a jest już połowa :/ teraz leci novo ale mam jeszcze do wyboru panax choć jak na under ładna może być tylko etykieta..) a ty jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2023-07-15 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 15 3 .WAGA:73 4.WZROST: 1,76 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: Nie mierzyłem -Udo: Nie mierzyłem -Talia: również, jak wyżej :) 6 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 7.CEL TRENINGOWY : Masa, siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Karate od małego 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full 10 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-01-31 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)