dostęp

[...] kurczaka się bardziej opłacają, fakt mają więcej białka ale i cena też jest wyższa, a może chodzi tu w przypadku nóg z kurczaka o dodatkowe kości jako niepotrzebny składnik-proszę o odpowiedź. 2.Owe korniszony i kiszone ogórki to dobre źródło witamin-ocet i te sprawy?Jeżeli tak to będą bazować jako źródło witamin bo do nich mam największy dostęp

Jak masz dostęp do androlica to bierz androlic.

do C.y.b.e.r.a masz dostep /?? jak tak to bierz bez zastawnoiwnia te wszytkie antki co po pl lataja nie maja w ogole staru do niego

darek, gdybym tylko mial dostep do pewnego gh aptecznego ...

Otóz to mój plan treningu.., proszę o ocenę i chętnie wysłucham wypowiedzi innych na temat planu. Ćwiczę juz tak od ponad roku sporadycznie.., dostęp do sprzętu to ławeczka., hantle. Ważę 75 kg , wzrost poniżej 180 Ćwiczę przy cięzkim cięzaru. Plan treningu: (ćwiczę od 2-3 razy tygodniowo) 1 wyciskanie sztangi na płasko 20 2 wyciskanie nogami na [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 13 Waga : 70 Wzrost : 173 Cel treningowy : Większa siła, zredukowanie tłuszczu, nauka podciągania Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy z przerwami Uprawiane inne sporty : Koszykówka, siatkówka, ręczna, nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle, drążek, guma pomocnicza Dieta : Nie [...]

Wiek : 23 lata Waga : 79,5 kg Wzrost : 179 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka ze skosami, sztanga prosta, hantle, wyciag gorny obciazenie jakies 160 kg Dieta : Staram sie

Płeć : M Wiek : 27 Waga : 87 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa, Siła Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłka Dieta : ostatnio kuleje ze względu na nadgodzinki w pracy, ale jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) [...]

Chodziło głównie o to że mu to nie koliduje i obala za razem wieczne pier..lenie chcesz chlac czy ćwiczyć.Wg tego co piszecie wystarczy mieć gen i dostep do pewnego towaru i się rośnie, niezaleznie od prowadzenia się.

Cwicze od dwoch miesiecy. Jakis tam postep mam niewiem tylko czy jest dobry czy moze przy innym treningu osiagnal bym wiecej. W seri to roznie 12, 10 ,8 ruchow, zalezy od obciazen. Dostep do silowni mam praktycznie nieograniczony wiec zalezy mi jak najczestszym treningu - moze polaczyc jakies partie miesni ale robic mniej cwiczen zato 2 razy w [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : dążenie do perfekcji :) Staż treningowy na słowni : trenuje Boks Uprawiane inne sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle,drążek,sprężyna Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

Jak Ty nie ćwiczyłaś jeszcze siłowo a masz dostęp do siłki, to może weź sobie trening dla początkujących? Linka masz w regulaminie. :-) Jeśli chodzi o miskę to o ten nabiał bym się przyczepiła. Bo masz nawyk dorzucania go do każdego posiłku i to nie najlepszych produktów (już lepsza byłaby śmietana czy twaróg). I w efekcie jesz ich sporo. Nie [...]

drzewno takie calkiem spore musi byc na twoje mozliwosci ale tu nierobisz seri tu chodzi o wytrzymalosc czyli robisz tyle powturzen az niebedziesz molg ani razu . az miesnie bede strasznie zmeczone i wymeczone ,zeby budowala sie kondycja i wytrzymalosc a ja ppisze nadal prosze O WIECEJ TAKICH FILMIKOW JESLI TYLKO KTOS MA DO TAKICH DOSTEP PROSZE [...]

hehe sa komunikatory do ktorych psy maja utrudniony dostep, mailujcie przez amerykanskie serwery i problem znika. Swoja droga tak juz jest od dosc dawna, tylko teraz moga to robic oficjalnie ;)

[...] przyjmowania testosteronu byłem w szpitalu i byłem prawiczkiem i jedyna przyjemnośc była z masturbacji.problem był w tym że bardzo pragnołem kobiety i każda mi się podobała.dostęp do seksu miałem kilkanaście lat pozniej .ludzie mówili mi że to najcudowniejsza rzecz pod słońcem.a ja moge to zdeptać i przejśc po tym.mogli by mi dać zaproszenie na [...]

Wiesz to jest forum dyskusyjne, o suplementach ok. Odbiegam od temtu? Spojrz na niektore wypowiedzi tutaj w stylu: spadaj, za mlody jestes, jedz kaszanke to ci miesnbie urosna. Uwazasz, ze takie wypowiedzi cos wnosza do tematu suplementacji? Mam tutaj kontakty z polskimi studentami, ktorzy wrecz sa zachwycenie, ze nie wklada im sie glow wiedzy [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost :172 Cel treningowy : sylwetka zyzza/jeffa seida (estetyczna) Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy ale w domu, na silowni 3 dni Uprawiane inne sporty : piłka nożna raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia, full sprzet Dieta : brak Przeciwskazania [...]

warto by zrobić lh i FSH przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu Obiecuje zrobić w poniedziałek + tarczyca Jest sens ostatnie tygodnie cyklu zmienić z cypio na propa by pierwszy odblok był łatwiejszy? Czy aromasin nie będzie za silny dla mnie? Dostęp w jednym zamówieniu mam tylko do aromasinu, mogę poszukać Nolvy ale jeśli nie widzisz [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :23 Waga :85-86 Wzrost :188 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :5-7mcy Uprawiane inne sporty :Rower przez 5 dni w tygodniu 2x po 20 min i inne okazjonalnie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangi z gryfami: prostym i łamanym, sztangielki, Wyciąg stacjonarny górny i dolny, [...]

Troche zaniedbałem dziennik, ale niestety mam bardzo kiepski dostęp do Internetu. Jeśli chodzi o mój trening, tak jak pisałem wcześniej, będę już trzeci tydzień robił push-pull. Micha myślę, że jest w miarę dobra, tak jak sobie założyłem, 6 posiłków, w weekend niestety zazwyczaj jest 5 ale staram się żeby były dobre. Czasami wpada mi jakieś [...]