SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na dniach będę miał to białko także na pewno wrzucę gdzieś opinie tu jak i na konkurencji :) Jeśli się okaże ok to pewnie będzie w stałej suplementacji. bo cena do jakiej mam dostęp mega kusząca

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 12:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Brasil 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    masz dostep do transmisji czy tylko komenty?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14337 Data: 2013-04-28 00:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić skórę po odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle, ze zastosowales juz szerokie spektrum sposobow... z mojego doswiadczenia Ci powiem, ze specjalnie za pomoca kremow nie da rady przyspieszyc tego procesu...skora w pewnym momencie sama 'dojdzie' do siebie... dlatego musisz zastosowac troche 'cierpliwosci' ;) i oczywiscie jezeli masz taka mozliwosc/dostep wspomagac sie kremami ujedrniajacymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2012-09-07 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Iversona lub Hargainera plan

    Post
    Trening dla początkujących

    kaczi_m chodzilo mi bardziej o uklad cwiczen. odnosnie sposobu realizacji systemu 5x5-opisalem to tutaj: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_%2D_Ocena-t412119.html "Invert Rows (odwrotne wiosłowanie) - co Ty na to? " nie wiem-nie probowalem(moze dawno temu....w domu hahaha) jesli mam dostep do sztangi,to dlaczego mam kobinowac? wole [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-06-26 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z tego ze trenuja "przypadkowe osoby z ulicy" skoro nie maja dostepu do instruktorow/szkoleniowcow zielonej i czarnej taktyki? Ciekawe co oni wiedza o programie szkoleniowym gromu... "Po ukonczeniu tych zajęc kazdy członek wybiera jedna dziedzinę i jest on zobowiazany do doskonalenia sie w tym kierunku,głównie przez udział w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2006-04-22 00:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod ręką mam Tamoxifen no i clomid ale to się nie na da? nie? mam dostęp do Anazolu z alphapharmy 30 tab po 10mg? to by mogło być? Jeżeli substancja czynna to anastrozol to może być. I chyba 1mg A nie 10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2018-09-06 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli/łudek

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Polewanie lodowatą wodą na zmianę z ciepła po 5minut x3 - Smarowanie przeróżnymi maściami (rozgrzewajce mi lekarz sportowy polecił) - akupunktura (o ile masz do niej dostęp) - wzmocnienie przednich mięśnie piszczela ( musisz ciągle ruszać stopą tak by palce były jak najbliżej piszczela, aż będzie piekło i powtarzać ) - Buty z dobrą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2014-04-08 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dlatego najlepiej zapisać się na kenjutsu, tam jest typowa walka na miecze, taka jak na filmach( choć u Kurosawy występują krótkie cięcia iaijutsu...)... ale, jak masz dostęp do szkoły (zarazem niezmierne szczęscie) to zapisuj się- ale nie spodziewaj się rewelacji, po pierwsze nie dadzą ci do ręki prawdziwej katany, tylko jak w większości [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-19 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki walki Kijem

    Post
    Sztuki Walki

    Osobiście trochę się tym bawiłam, ale znudził mi się i przerzuciłam się na tonfę, ale jakieś kata i różne uderzenia, bloki kombinacje i jakieś machanie mi zostało :) Faktycznie dawniej Bo był bardzo popularną bronią, ze względu na łatwy dostęp do niego :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17539 Data: 2009-07-15 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na 3 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 179-180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : obecnie tylko siłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi proste, łamane, hantelki, suwnica, brama, ławeczka rzymska, ławeczki regulowane, Dieta : jest Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-06-03 14:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: mężczyzna Wiek: 17 Waga: 64.5 Wzrost: 170 Cel treningowy: budowa masy mięśniowej, redukcja brzuch i nogi Staż treningowy na siłowni:7 miesięcy z przerwą 1.5 miesiąca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie pełna siłownia Dieta:nie mam jako takiej, ale unikam jedzenia tłystych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-10-15 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    Ok, mam dostęp do letro, exe, dostinex, czas oczekiwania około tygodnia, zobaczymy co w wynikach będzie i będę zamawiał wtedy. Letro najlepiej działa? Gdzieś czytałem, że cofa gino, ale czy moja przypadłość, to nie powiększony gruczoł, np. przez prolaktynę?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2015-12-02 11:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meine siłownia:nowe fotki-strona 12

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gangsta89 nie zazdroszcze chociaz z drugiej strony dostep do normalnej dobrej silki jest przekonujący no moze poza ceną pzdr

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : męska Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 190 Cel treningowy : zrobienie masy Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : MMA ( nie każcie mi wybierać pomiędzy siłką, a tym. Zwiększe kalorie w diecie i będzie ok. W wakacje nie mam treningów, dopiero od września. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2013-06-19 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Lublin

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] powoduje że są one dość długie i niezbyt wygodnie się ćwiczy (np 22kg) przy ławkach na klatką obciążenia 25 kg a nie 20 tki, zabudowana ławka do wyciskania utrudniająca dostęp osobie asekurującej itp. A ten basen to chyba jest w Lubinie a nie w Lublinie. Szatnie wc i prysznice na bardzo wysokim poziomie. Zmieniony przez - RedAlert w dniu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16579 Data: 2013-02-20 09:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    [...] :) Jutro około 9 rano jadę na mazury, przed wyjazdem zrobię szóstkę i skoczę na poddasze zrobić nogi. Tam gdzie jadę na mazury jest siłka ale nie wiem czy będę miał do niej dostęp. Mam nadzieję że tak bo co prawda w piątek mam tylko brzuch ale w weekend całe ACT+ niedzielne nogi. Jak nie to coś powymyślam w lesie albo zadowolę się samymi [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2009-04-29 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    [...] na czczo szóstkę i przy okazji nogi bo potem od razu śniadanie i wyjazd. Piątek szóstka także na czczo. Sobota szóstka na czczo. Co do siłowni to faktycznie miałem do niej dostęp ale niestety nie było luźnych ciężarów, zaledwie kilka maszyn, z czego część na nogi, a część wogóle nie naoliwiona przez co bardzo ciężko się ćwiczyło i prawdę mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2009-05-03 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla mnie:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy :w priorytetach Staż treningowy na siłowni : od października Uprawiane inne sporty : ogólnorozwojowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyżej wymienione Dieta : Redukcja Przeciwskazania medyczne : brak, troche bola kolana, dolne partie kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-03-09 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Grunia jaki burżuj %-) porządny obywatel, kupuje dostęp a nie na necie czy forum będzie piszczał kto ma link do strema.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2021-06-05 16:06:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (proszę o sprawdzenie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli masz dostep do profesjonalnej silowni tak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2012-06-26 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)