SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Dnos i jego dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 2 pytanka, s.m.p.a jesli bedziesz mial czas to zerknij:) Czy moge pic zielona herbate, po kazdy wiekszym poslku czy lepiej wode?? Mam dostep do jajek ale sa 2-zoltkowe i dosc spore, dlatego nie wiem czy zostac przy sklepowych czy zostawic te?? A i czy wraz z wrostem masy zwiekszac bilans czy jechac caly czas na razie na tym co jest??

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17985 Data: 2009-12-30 08:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jaki najlepiej kupić testosteron żeby był dobry bo Methylotestosteron do którego mam dostęp to jak sami wiecie syf. Trenbolon nie aromatyzuje, wiec nie musze sie bac o ginekomastie i takie sprawy. Czy wobec tego Clomid to obowiazkowa sprawa ? Kupiłem też na WSZELKI wypadem Sylimarol chociaż nic nie przejdzie przez wątrobe ( chyba ). Kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2009-06-28 22:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kogut czyli rozumiem, ze jesli zakupie u ciebie lub slawka mam rowniez dostep do sklepow http://www.sfd.pl/ofertaspecjalna/ oraz http://www.sfd.pl/sklep/ i moge zamawiac za jednym razem jak cos?? bo przesyleczka wiadomo :D.... ps i jak to jutro wogole ma wkoncu wygladac, mozesz jasno napisac?? czy produkty beda tu sie pojawiac i bedziemy w poscie [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do sprawdzenia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest nie tak. Może czegoś nie wiem, a może gdziej jest pomyłka. P.S. "Forma na lato" wygląda fajnie i profesjonalnie (pewnie też jest). Gdybym tylko miał dostęp do siłowni skorzystałbym bez wahania. Ale tak jak napisałem na początku nie mam. To co mam to mam, starą szopę i kilka sprzętów i tym się muszę cieszyć. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-06-26 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rwr? to bym z chęcią przybił, ale dostęp prawie zerowy, ponoć dużo podróbek, probowalem przez znajomego weterynarza załatwić to też nie dało rady Zmieniony przez - Skalpel01 w dniu 2012-03-08 16:39:09

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co pisac "nie bierzcie". kazdy bierze, co chce (lub do czego ma dostep). sensowne jest opisanie swojej sytuacji, swoich uwag i tyle. to moze dla kogos stanowic argument, zeby nie brac tego czy tamtego sprzetu. wrzeszczenie "nie bierzcie" za to tylko prowokuje dyskusje i przepychanki.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Luko- Lafay i bieganie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 120-160g białka, 60-100g tłuszczy reszta węgle. W Dnt 2500kcal białko i tluszcze tak samo jak w Dt a mniej węgli. Białko: głównie wieprzowina i wołowina wątróbka mam dostęp bardzo dobrego mięsa.Wędliny robię sam od paru lat. Jajka,twaróg i mleko od krowy czasem jeszcze ciepłe:), uwielbiam też ciciorkę i grochowate. Tłuszcze: Ryby,orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 11:25:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masowanie Klatki + ogólna rzeźba // rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to od nowa ! Sory za mieszanie. Witam. Potrzebuje szybką opinie + ewentulne korekty na temat mojego planu. Ma on być na powiększenie klatki (uwidocznienie) i zarazem na wyrzeźbieniu innych partii (oczywiście nie tak fest wyrzeźbieniu tylko w miare możliwości). CHODZI MI TYLKO I WYŁĄCZNIE O RZEŹBE A NIE MASOWANIE KLATKI, CHCE TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2009-06-27 16:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Oszczędź sobie rad. Kolego, Twoja rutyna treningowa to jeden wielki bałagan. Wypełnij pełną ankietę działu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 60kg Wzrost : 177cm Cel treningowy : Figura na zdjęciu Staż treningowy na siłowni : Od lutego 2014r. Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-05-10 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy mięśniowej (6 tygodni) - trening na wolnych ciężarach Plan treningowy w całości oparty jest na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. Do jego przeprowadzenia wystarczy mieć dostęp do sztangi z obciążeniem, pary regulowanych hantli, regulowanej ławeczki i pary stojaków na sztangę. Jeżeli będziemy trenowali z partnerem te ostatnie nie są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-08-24 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś? Co do diety i planu jest dopięte wszystko wiec, tylko naczytalem sie po róznych " forach " ze meta zalewa wodą itd o mega spadkach po cyklu i chcialem uslyszec od eksperta prostą odpowiedz czy na 1 cykl przy moich wymaganiach metka czy cos innego polecicie ? dostęp mam do wszystkiego ( anapolonu chyba aktualnie nie mają bo ciężko )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2017-11-06 16:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Na Rzeźbę Do Oceny Lat 25

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 180cm Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na siłowni : Pół Roku Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Tak Białkowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Nitrobolon Creatyna BCCA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2012-11-01 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 183 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy ( amatorka ) Uprawiane inne sporty : Kickboxing, piłka nożna. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga/sztangielki. Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : cm3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-03-30 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja wczoraj wsadzalem na koszu 2.55 cm wiecie jak fajnie czulem sie jak MJ zrobilem alley,360 i wsad z pilka pod noga jak bede mial dostep do aparatu to zamieszcze.A narazie moge dac fote ale niestety nie moja :(:(

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Anm: dam ci kilka rad ktore wedlug mnie moga sie przydac. 1. trening na wyskok robilem 2 tygodnie (zrezygnowalem ze wzgl. na brak czasu). Jesli kto ma checi i czas zawsze to doda kilkanascie cm. Jesli masz dostep do silki to najlepiej tam cwicz nogi. Silka daje najlepsze wyniki. 2. Duzo pakuj. Ja praktycznie cale wakacje codziennie po 1-2 godzinki [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 11:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite walilem i to zdrowo najgorsze jest to ze mam dostep do najlepszych trunkow tego swiata i to za free na chacie chyba ze 100 butelek mam ale mnie nie ciagnie

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    To jest coś nieprawdopodobnego jakie zaplecze cudownego jedzenie bo inaczej tego nazwać nie można, niestety w PL ciężko o dostęp do takiego jedzenia z pewnego źródła. Osobiście kupuję część mięsa od "rzeźnika" i jaja ale powiem szczerze, że cena sporo wyższa ale jakość z pewnego źródła. Niestety teraz to co kiedyś było najtańsze bo przy każdym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2014-05-02 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety - jesli chodzi o oczekiwania / doswiadczenia / realia w kwestii studiów - to mamy podobne, choc zazwyczaj podobienstwa cieszą - to tutaj akurat jest to smutne Choc jesli masz czas i dostep do wiedzy - to zawsze mozna to wykorzystać. Jesli juz swoje wiesz - to masz lepiej niż inni, bo mozesz dociekać tego co Cię interesuje. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2010-05-29 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po spotkaniu Andro z Szymcioooo, oboje zaginęli w akcji - przypadek? Nie sądzę %-) Franki chyba skończył gimnazjum, albo odcięli mu dostęp do neta w sql %-) Wikt wrócił z wakacji i jest znów w grze :-))%-) Boguś zagląda z pewnością, ja też tutaj przebywam, Ali śledzi kolejne wypadki Kubicy %-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2014-08-12 19:42:25

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 111 -Udo: 63 -Talia: 85 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 i kilka miesiecy 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : czasem piłka 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki,drązek ławka z skosem. 10 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17367 Data: 2009-05-27 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)