SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antykatabolicznie ochraniając mięśnie Jabłczan. Ponadto potrzebna jest organizmowi do syntezy tlenku azotu NO, który rozszerza drobne naczynia krwionośne umożliwiając lepszy dostęp tlenu do komórek mięśniowych i innych składników niezbędnych do ich funkcjonowania. Polepsza to zarówno pracę mięśni, umożliwia bardziej intensywny wysiłek a również [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : Aktualnie 82, lato 76 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Głównie jazda rowerem w okresie letnim oraz inne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Standardowy sprzęt, łąwki, gryfy, obciążenie, hantle, wyciągi Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-12-27 01:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o trening to za miesiąc będę miała również dostęp do basenu.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 12:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    byłbym bardzo wdzieczny o ocene mojego planu na mase. od poniedzialku zaczynam cykl na kreatynie witalmaxa i chcialbym sprobowac na nim czegos nowego. plan ten jest z pryjorytetem na ramiona do dyspozycji mam laweczke hantle dwa gryfy w tym jeden lamany moze dojdzie w tym tyg modlitewnik i wyciag. poniedzialek: plecy+biceps 1.wioslowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-08-08 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Przyszła do mnie waga...no zdziwienie spore, ze srednia kalarepa moze ważyć 800gr :) Dzienniki postarm sie wrzucać przynajmniej 2razy w tygodniu bo jednak mam ograniczony dostęp do komputera. Piłkę będę miała w przyszłym tygodniu a teraz próbuje ćwiczeń Obliques z pufa ;) . Na pewno mam latwiej bo kiedys juz probowalam cwiczyc z pilka i pracuje [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc !

    Post
    Doping

    LeBron rozumiem Cie ale ja juz postanowilem :) bo nazbieralem pieniadze ichce je przeznaczyc na koksy!a meta+testosteron prolongatum?bo ma dostep zeby wszystko zalatwic bez recepty i po znajomosci to dlaczeg mam tegonie zrobic ;)pozatym mam pieniadze to trza wydac;D a oczywiscie koksy+wszystko+dieta+suplementy bialko,carbo,kreatynka ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-03-01 00:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    Płeć : Kobieta Wiek : 21 Waga :51.5 Wzrost : 163 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni :około półtora miesiąca Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf prosty, lamany sztangielki ławeczka Dieta : ( 1400 kcal. Zwiększam z 1000 powoli :/. Niestety była kiedyś dieta cud wiem [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    ile kcal jesz? jak dla mnie powinnaś teraz popracować nad pupą i dwugłowym uda. Dalej dostęp do siłowni jest? a plan treningowy jaki masz?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 07:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w Niemczech i mam dostep do recept. Jaki jest odpowiednik cabaser ,symex i pregnyl w de? To obadaj chłopaku czy nie ma tam gdzies apteczego Turinabolu bo poszukuje na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Różowa siła" siła zawsze byłą najlepsza, teraz niestety dostęp ograniczony. Ale jakby się dało, to tylko Omka byłaby bita, pod każdy cel zresztą Aż się łezka kręci za cyklem: 500 mg omeczki ew i 20 mg metki "polaka" ed

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos np salbutamol ? itp bo mam dostep ..

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 16:50:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam dostęp do recept i mam do was pytanie co teraz dostanę w aptece i co warto bo w niektórych środkach stężenie strasznie niskie jak choćby w dece 50 mg

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 02:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jakąś partie, padło na nogi :-D bardzo mocny trening, który zajął nam nieco ponad godzinę czasu. Patrycja podeślę filmik z wykroków jak wróci do domu i będzie miała dostęp do komputera :-)) tymczasem poniżej możecie zobaczyć wspólne foto z treningu. dieta 1 posiłek: 6 jaj + 100g owsa + 30g rodzynków suszonych (skończył się ananas :-( ) 2 [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future body - cenowo kosmos wg mnie. Pure Renoma 99zł miesiąc w miesiąc przez rok i masz dostęp od 6-22 bodajże :) No limit ;)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 07:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Ktoś z was ćwiczy w Renomie, Sky lub w Arkadach? Jak warunki? cena, sprzęt, dostęp do racka, ilość wolnych ciężarów itp? Gdyby porównać te kluby, który najlepszy?

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Wam ! Jakiś czas temu zainteresował mnie temat siłowni na Wrocławiu, ,mieszkam przy ulicy Traugutta, w swojej okolicy znalazłem kilka siłowni, moim zdaniem wartych uwagi: - Krakowska 98 - podobno średnia siłownia ? troche mała ? mało sprzętu ? Ale, moze nie jest taka zła dla początkującego ? Jest za to najtańsza z tych, które biore pod [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 00:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie jak masz możliwość zamontowanie w domu i mieć do niego stały dostęp to najlepsze rozwiązanie bo kiedy chcesz możesz wskoczyć na linę.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 19:49:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Marcin ostatnio sam pisałeś, ze musisz 7 kg zredukować.Zrobiłeś to? Nadinterpretacja i niedopowiedzenie - zle sie tam wyrazilem - zredukowac - rozumiem to jako rekucje poziomu tkanki tluszczowej w organizmie. Gdybym zredukowal 7kg BF, zostalo by mi 2% :) To o czym ja pisalem to pozbycie sie 7kg tkanki miesniowej. Idzie bardzo powoli i opornie, ale [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamiętam Arni lubił też kompozycję meta+wino. Primka, oxa to koksy prosto od Boga. I dostęp podobny... Jeszcze parę lat temu znajomi brali, efekty po primo+prop świetne. Sam z chęcią zrobiłbym cykl 1-30lat 200mg primo e7d

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 14:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • johny adidasow niemam ale moge zaoferowac pumy i nike - zerknij na airshoes.co.uk nocleg jest w shanghaiu w 3 strefie ,dostep do 3 lin metra , zlotej ,zielonej i eNki doba to - 10 dolcow za pokoj w sumie komorke z materacem 2m na 2m

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)