SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • odblok w uk

    Post
    Polacy za granicą

    bo jak duzy to wiadomo ze koksuje i dostep ma :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-10-17 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i tluszcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak napisałeś 2x30min po treningu siłowym (oczywiście nie po sesji na nogi). Tempo umiarkowane. Jeżeli masz dostęp do maszyn np. stepper to wolniejsze ruchy na większym obciążeniu. Tak, żeby tętno na odpowiednim poziomie trzymać. U mnie poskutkowało...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-08-11 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie interesuje tylko to czy jest tam siłownia i czy będziemy mieli do niej dostęp i nic wiecej. Dla mnie wystarczy sama sztanga:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-06-22 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z betonu i rury http://www.sfd.pl/Betonowe_obci%C4%85%C5%BCenie._MEGA_ART!!!-t346686.html Stali jeśli masz dostęp do tokarki Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-04-16 23:02:45

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-04-16 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 450 IP

    Post
    Doping

    cido mialem i klepal ale szalu nie bylo. przy prolo duzo kłocia. a oprocz tych co wymienilem to mam dostep do irana i BD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-12-08 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na piątek (bez mięsa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - tylko np. anchois zamiast kuraka, zapiekanka ziemniaczano-śledziowa, ryba z grilla. Wyobraźnia i Twoje zdolności kulinarne. Gulasz z rybich wątróbek (o ile masz dostęp;). Jak mało znasz przepisów o rybach, poczytaj o kuchni kaszubskich rybaków, tam jest od groma prostych przepisów na ryby - wspomniane przeze mnie zapiekanki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-01-15 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe nie dorobiły się podróbek ja słyszałem ze omke robili kiedyś jak był gorszy dostep do niej. Ale czy to pewne to nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-08-11 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podepnę się pod pytanie, ale spytam w co brać teraz testopin czy testolic? Testopin podobno boli, ale testolic ma małe stężenie i tego bicia więcej by było. Edit: czemu polecacie under taki jak Atomic lub IP Skoro kolega ma dostęp do aptecznego testopinu? ? ? Pzdr Zmieniony przez - Cergi w dniu 2008-11-30 11:26:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-30 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie ćwiczyc razem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek :17lat Waga :78 Wzrost : 188 Cel treningowy :MASA Staż treningowy na siłowni :3 miesiące Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-12-13 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 72 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: zwiększenie siły Staż treningowy na siłowni: 7 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia w domu Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: własny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-10-26 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia split na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga , sztangielki , drązek , lawka prosta/skos Dieta : jest 100% Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-04-04 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 17 Waga :74 Wzrost :174 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :rok*********e inne sporty :wszystko po prochu ale amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko Dieta :białkowa, wegle - zalewam się Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy :mono, wegle i białeczko Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-03-15 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha Slawek ma obecnie nieco utrudniony dostep do sieci wiec na odpowiedz czasem trzeba chwilke poczekac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-07-11 07:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt czy fbw na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 15 miesiecy prawie Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Jest 3700 kalori , 180gbiałka,450W,120 Tl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : sfd mass 6kg Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-06-26 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    [...] co jest obecnie na topie. Chłopaki tam codziennie dyskutują na temat firmy, dawkowania, cykli itd. Więc na pewno uzupełnisz swoją wiedze o to jakie produkty można obecnie kupić i w co warto inwestować. Od siebie w ciemno bym polecił ostaryne od Androchem. Sam stosuje ich sarmy i sobie chwalę, więc jak masz dostęp to nie ma co się zastanawiać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2022-05-05 21:41:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Shock Terapy+ Cell Pump+ Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam akurat dostep do tego za free wiec chcialem zasiegnąc opinii czy to jest wmoare dobre polaczenie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-02-05 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka deca

    Post
    Doping

    Jak masz dostęp do legit to bierz grecką. Skąd by ta deca nie była o ile będzie legit to będzie dobra, proste

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-10-04 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która metka?

    Post
    Doping

    zalezy do czego masz dostep jelfa/ razak/ atomic/ phoenix itp ogolnie wsyzstko jesli zawartosc jest zblizona do inf na etykiecie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2010-11-10 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan vs Jelfa

    Post
    Doping

    ja bralbym Balcana, a jak masz dostep to Unigen/Alpha

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2011-03-11 19:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaj london84, Zaczoles juz to brac??? Mam do tego dostep i zastanawiam sie nad zakupem. Pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2010-04-09 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)