dostęp

Broń dostępna powinna być :) dobrze mówisz... dla osób najbardziej potrzebujących - zagrożonych. Tak samo uważam z efką - nie powinna być 'dla wszystkich' A czym łatwiejszy dostęp tym więce przypadkowych ludzi w/w rzeczy zdobędzie i tak nabijaja sie statystyki. BTW- Chudy facecik o wzroscie 160cm z kijem bejzbolowym nie czuje sie zbyt pewnie... [...]

słyszałem ze therma ma byc wycofasna z produkcji . Jesli tak to kiedy to nastapi ?? dlaczego w sklepie sfd jest niedostępna ?? moze kotos to jeszcze załatwic ?? CZY to bajki czy prawda o tym wycofaniu thermy z produkcji ?? Są jakies inne srodki na efedrynie ?? a moze ma ktos dostep do czystej efedryny lub innych sierodkuw ją zawierających (nie [...]

Maruda. Wreszcie mam dostep do kompa a tutaj obrazków muszę szukać żeby zmieniać :]

[...] wizyta kontrolna u lekarza - powiedziała, że dawno nie widziała takich dobrych wyników badan prenatalnych ( o zgrozo tak sobie myślę, że nasz rząd chce do nich ograniczyć dostęp), co mnie ucieszyło bardzo. Po badaniu na fotelu kieruję się w stronę USG, a ona do mnie, że nie trzeba, bo przecież dwa tygodnie temu było, a ja tak automatycznie [...]

Zawsze jadałem karkówkę, moja ulubiona, ale jest dość tłusta i raczej lepiej nie jadać 3-4 konkretnych kawałków na raz (jak to bywało w zeszłym roku co tydzień/dwa). Gdybym tylko miał dostęp do świeżych ryb, chyba że w markecie się dopytam, w który dzień mają dostawę tak żeby od razu sprzątnąć i wieczorem zgrillować.

[...] nie wiadomo, co zrobić ze sobą. Tylko trening człowieka ratuje. %-) Wpiszę sobie tutaj listę suplementów i dawkowanie, żeby mi się nigdzie nie zgubiła i żebym miała prosty dostęp, w razie, jakbym chciała coś sprawdzić. :-)) RANO: Euthyrox 1x + Glucophage 1x Magnez+B6 1x Omega3 1x Witamina C 1000 mg x1 Witamina D 2000 j. x1 Colostrum 1x [...]

Warzyw nie wliczasz, tylko strączkowe. No i miód, hmmm - nie używamy czegoś takiego :-) Ta oliwa jest do smażenia? Jeśli smażysz to na oleju kokosowym, smalcu czy maśle. Staraj się unikać kurczaka, chyba że masz dostęp do szczęśliwych, wiejskich kurek. Powodzenia :-)

Pytanie z innej beczki. Zmieniłem siłownie, mam dostęp do sauny (chyba 2 rodzaje: na podczerwien i parowa), jacuzzi i ogólnie takie miejsce odnowy biologicznej. Czy polecacie korzystać ? Np w weekend ? Chyba taki "relaks" powinien korzystnie wpłynąć na regenerację? Bo po treningu nie widzę potrzeby, i tak wracam do domu późno, a posiłek trzeba [...]

[...] duży wysiłek dla organizmu. Ale w dni nietreningowe sauna jak najbardziej tak, pomaga w regeneracji mięśni, a przy okazji fajnie wpływa na samopoczucie. Szczególnie jak masz dostęp do takiego miejsca jak napisałeś, gdzie możesz wejść sobie 3x na 15 minut, przeplatać to zimnymi prysznicami, jakimś jacuzzi itp. i wychodzisz jak nowo narodzony :-P

[...] świetne miejsce do ćwiczenia. W pełni wyposażona siłownia, salka bokserska, mini spa, solarium, salka z rowerami czy salka do aerobiku – jest tu wszystko. Łatwy dostęp do obiektu, gdyż mieści się w centrum miasta (róg Jagiellońskiej i Boh. W-wy). Miłe, i nie mniej ładne panie stojące za ladą sprawiają, że chce się przychodzić do tego [...]

Mmmmmm, troszkę zdradzasz co i jak, i tym samym podkręcasz atmosferę.....czekamy! Ale ja będę miała dostęp do neta dopiero w poniedziałek wieczór.....wtedy zajrzę dopiero. pozdrawiam

Również się zgadzam. Teraz praktycznie każdy ma dostęp do wiedzy od zwykłych planów, po zaawansowaną biomechaniką, fizjoterapię itp. ale nadal ludzie robią podstawowe błędy treningowe i dietetyczne, bo właśnie jest tego za dużo i najgorsze, kiedy mamy 2 przeciwstawne teorie. Pomijam już podstawy, ale np. sam nie wiem kto ma rację jeśli chodzi np. [...]

Krystian pracuje jako trener, więc dostęp do siłki ma, a 2 razy dziennie czyli 1 trening rozbijasz na dwie sesje - możesz robić tego samego dnia lub rotować dni ale aktywacja dwa razy.

[...] dziennie bo ja lositycznie i czasowo bym nie miał jak a chętnie bym przetestował Wiesz, ja sobie prace dostosowuje tak jak chce :) Krystian pracuje jako trener, więc dostęp do siłki ma, a 2 razy dziennie czyli 1 trening rozbijasz na dwie sesje - możesz robić tego samego dnia lub rotować dni ale aktywacja dwa razy. Otóż to, aczkolwiek na [...]

Ja myslę jednak, że synthol tylko co bardziej zdesperowani. Nie wydaje mi się żeby taki np. Cutler czy heath albo ktoś inny z czołówki musiał to robic. Valentino pokazał jakie skutki tego mogą być. Maja dostęp do takich środków że synthol jest im niepotrzebny. Ale to tylko moje przypuszczenia.

[...] to ćwiczenie) x20 10.brzuszki skośne x20 11.brzuszki x20 Zrobiłam dwie takie serie. We wtorek i czwartek mogę zrobić to samo ale z piłką, i tak będzie ;) Będę wtedy miała dostęp do sprzętów. Mam wrażenie, że te ćwiczenia to trochę za mało... Może zwiększyć ilość przysiadów i wznosów bioder? Nie wiem sama. I koniecznie większe obciążenie, bo [...]

no to teraz sluchaj zenon dzis powinienem zaczac 4 tydzien i moge robic wszystkie te cwiczenia ktore ty tam przetlumaczyles poprawanie bo ma dostep do tak dobrej silki ale nie wiem czy robic to bo nikt tak tego nie robil mam jeszcze 2 mozlwiosc moge zrobic teraz regenerke i cwiczyc tylko dwuglowe na silce i od 25 wrzesnia moge zaczac jumpsoles lub [...]

Witam, I na wstępie apel do Moderatorów o nieprzenoszenie bloga do działu Ladies. Mam pełną świadomość istnienia tego działu, jednak moje podejście do diety jest mniej restrykcyjne niż w Ladies (chociaż tam teraz jakaś lekka „odwilż” jest.) Jak „dorosnę” do Ladies to będę tam aspirować. Płeć: Kobieta Wiek: 40 (tak, ludzie mogą tyle żyć) Waga: 56,1 [...]

to może pomyśl nad tym stadem - byśmy mieli się u kogo zaopatrywać %-) fajnie by było mieć dostęp do takiej swojskiej jagnięciny |-) W mięsnym spotkałam, była promocja, więc zrobiłam hmm.. mały zapasik - jakieś 4kg :-P Potrawy wychodzą smaczne ale też trzeba długo gotować. Spróbuję upiec następnym razem

Po pierwsze: klatka to nie prymitywizm. Po drugie: postęp w SW jest, i to duży (dostęp do informacji). Po trzecie: nie można porównywać sportowca z zabójcą (wiadomo że sportowiec jest na przegranej pozycji). Ale, Yang, zapominasz że są dzisiaj mistrzowie różnych sztuk, sportów, systemów walki którzy faktycznie zabijali i zabijają gołymi rękoma. [...]