co bcaa

1.Lipodrene Elite jeden tabs 2.Pobudzenie 2/5 coś tam posmyrało 3.Skupienie 4/5 nawet spoko 4.ogólne odczucia jeden tabs szału nie robi wogole nie czuć 1.3 d w składzie 1.Lipodrene Elite dwa tabsy 2.Pobudzenie 4/5 wyraźnie czuć było 3.Skupienie 5/5 nawet spoko 4.ogólne odczucia 2 tabsy robią robotę konkretne pobudzenie i fajne [...]

. AAKG HardCore 2. 2x Biogenix Monster Mass 1000g + Biogenix Monster Mass GRATIS 3. Aminostar BCAA Powder 300 g + Aminostar BCAA Powder 300 g 4. Provit 85 a co powiesz o takim zestawie na poczatek??

[...] Cm3 - 4kaps rano i 4 po treningu w DNT RANO 4kaps i Na noc 4kaps S.A.W - 30 min przed trenigniem Bcaa Tst - i tu sie zastnawiam czy przed i po treninngu czy tylko po . zaznaczam że planuje 2 dni cardio i pasowałoby wypic przed tym bcaa carbo - po siłowym i wg braków w diecie białko - to samo co sądzicie na ten temat?

większość opinii mowi o min. 1g bcaa na 10kg wagi, ale tak naprawdę na temat bcaa dosyć dużo sprzecznych informacji można przeczytać, ma tak samo dużo zwolenników jak i przeciwników, dopóki nie sprawdzisz na sobie czy "czujesz" ich działanie to się nie przekonasz, imo jedna pewna sprawa to nie ma co oszczedzac na dawkowaniu jak już chcesz testowac

carbo bym sobie darowal jak masz zamiar gainera kupowac. Bcaa moga byc, jak masz kase, jak liczysz grosz, to wywal - bardziej potrzebne na redukcje. Bierz jablko, na drugi cykl mono, albo odwrotnie - sam musisz odczuc co lepiej dziala na Ciebie. Na oliwie nie poleca sie smazyc - konsumuj ja "na surowo".

Witam chcialem zapytac jak stosowac Detonatora z napalem i do tego bcaa flue .... Napalm przed detonator po a bcaa ?? kiedy i czy detonator tylko raz dziennie ? ogolnie chcial bym wiedzic co kiedy i ile ? hehe:P z gory dzieki!

Moim zdaniem najlepsze są bcaa g-force. Używam odkąd pojawiły sie na rynku . Śmiało mogę powiedzieć że sprawdziły się w 100%. Próbowałem również bcaa z innych firm polskich i amerykańskich ,ale to nie ta jakość co g- force.Polecam je komu tylko mogę i nie mam żadnego negatywu na ich temat

12.02 DIETA: 1.(sniadanie i posilek przedtreningowy)2 kielbasy gotowane 2 kanapki z serem zoltym warzywa 2.(bezposierednio po treningu)kaszka manna z bialkiem ~150g 3.(obiad i posilek przed 2 treningiem)talerz rosolu ok 120g ziemniakow i 2 palki z kurczaka 4. (kolacja) 2 placki ryzowo jajeczne okolo 150g i 3 kanapki z serem zoltym (oczywiscie [...]

Tak wiem ze to najlepsza metoda,czysta miska + cardio/interwaly,ale ja mam troszke dość takiego podejścia i musze odbić,bo nie widzi mi sie katować suchą piersią z kurczaka z warzywami,skoro i tak nie mam w najbliższych planach startować ;) Starczy ze przez dwa lata tak jadłem, a gdy była okazja to sie wyrywałem z tego ;) Póki co ide tą drogą i [...]

[...] o sobie znac. a taie srodki jak AI, urtix (pokrzywa zwyczajna)- obniza SHGB a przez co zwieksze ilosc wolnego testa, boostery testa, blokery kortyzolu maja tylko pomoc w pocyklowym powrocie do normy i utrzymaniu jak najwiekszej ilosci miecha. nie mowie ze nam to da 100% zachowania masy, ale jest to przydatny dodatek do np krety i bcaa na pct

kupiles BCAA w jakims celu..? jesli tak to w jakim? wiesz po co jest BCAA? poziom twojej wiedzy swiadczy ze nie jest ci potrzebne.

jak najbardziej mozesz popijać bcaa podczas siłowego :-)) co do redukcji tkanki tluszczowej - o tym zadecyduje odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kcal a nie bcaa :

Jeszcze pytanie odnośnie tych witamin, zma i bcaa. Jakie konkretnie są godne polecenia? BCAA wezmę z SFD, bo tanio wychodzi, ale co do reszty nie mogę się zdecydować.

Hej Sabinko, W październiku będę prawdopodobnie w Tychach, więc może bedzie szansa sie spotkać. Ok, zatem wpierw zacznij od redukcji i to porządnej tak, by zbić przez 6 miesięcy jak najwięcej tkanki tłuszczowej. Czyli od wrzesnia do lutego. Zobaczymy, ile uda się zredukowac tłuszczu. Wtedy będzie można postanowić ,co dalej. Będzie cały rok na [...]

[...] zawodniczki jest na wagę złota:-) jeszcze odnowię temat suplementacji - mogłabyś w wolnej chwili napisać, jak mniej więcej Twoja rozpiska wygląda odnośnie suplementów? I czy próbowałaś może na sobie CLA i olej MCT - bo chcę wiedzieć, czy warto zainwestować. Ja na razie bazuję tylko na bcaa, białku, czasem kreatyna. Pozdrawiam cieplutko;-)

to BCAA jest świetne, smak rewelacja, jak i działanie, do tego mnie nie uczula, co jest ewenementem:-)

KOCHANI, Pragne podzielic sie z Wami informacją,że zaczęłam już prace nad forma startowa na sezon wiosenny 2014. Plan- start na Mistrzostwach Polski w fitness sylwetkowym. Weszłam juz na dietę pod katem redukcji, zwiekszyłam ilość-długość sesji aerobowych. Wspomagam sie produktami Iron Horse Series : BCAA PLUS, białeczkiem, L-Carnitine Green Tea w [...]

fasoli w c.h.u.j nie no nie wiem wogole po co jem tyle supli izotonik+bialko+mono mysle ze beda na tym dobrze ciagnal bez BCAA i cudow

Okej, a nie zmienić dawkowania kreatyny? Widziałem, że niektórzy w DT biorą 2x 5g. Co do BCAA słyszałem, że jak uzywam odżywki białkowej, to BCAA zbytnio nie ma sensu, prawda to ? ;p

To też zależy ile tego bcaa bierze. Około 30kcal nie przerywa posty co Wy macie z tymi kaloriami tu nie chodzi o kalorie tu chodzi o insulinę bcaa ma 0kcal a podnosi poziom insuliny