witam od pazdziernika wchodze cykl z cm3 nox pump bcaa activlab lecz zastanawiam sie jeszcze nad dodaniem beta alaniny tez z activlab co o tym sadzicie warto ladowac to w siebie bral ktos niech podzieli sie uwagami
Witam, co kupić jutro aby podtrzymało to moją formę na wakacje? Doradzono mi abym zakupił omega3, l-glutaminę oraz bcaa czy to wystarcza? czy może coś jeszcze lub coś wyeliminować? Czekam na sugestie i opinie.
co sadzicie o takich odżywkach przy robieniu masy? -Geiner(MASS ACTIVATOR) -białko (WPC PROTEIN) DO UZUPEŁNIENIA DIETY -kreatyna (clout) -przed-treningówka(N.O.-XPLODE) -BCAA(OLIMP xplode) -HMB(OLIMP)
Witam mam zamiar nie dlugo zakupić takie odżywki: CREATINE MAGNA POWER OLIMP DEXTREX JUICE AAKG MEGA HARDCORE i jakies BCAA i gainer tylko po silowni co wy na to? Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2013-02-08 20:19:40
Witam mój kumpl chcialby sie zapytać co lepiej kupić z tych trzech rzeczy cel to masa i siła staż jego wynosi 3 lata 1.cell pump 2.bcaa mega caps 3.ostrowia ???
Zaczynam nową suplementację,właśnie zakupiłem aminki Olimpu 9000, tak się zastanawiam czy brać je razem z BCAA Xplode, przed i po treningu, co o tym myślicie ?????
Pomocy !!! Od jakiegoś czasu biore odzywki na początku Olimp Gain Bolic 6000 masa szla potem Magnum 8000 szlo teraz kupiłem Mass XXL do tego Kreatyne i BCAA i masa stanela co jest ???
co mogę , a może powinienem brać do następującego zestawu (zależy mi od teraz na masie , owe suplementy już mam więc....): Glucetyl Biogenix + HMB + Tauryna + BCAA + ........
Witam ma pytanie zaczelem na silce od 1miecha moja waga to 97kg i niewiem co mam brac radzol mi znajomi zebym bral bcaa 1100 ile tabletek powinienem brac dziennie.dzieki za odpowedzi.pozdro.
witam mam zamiar kupic białko OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 i OLIMP BCAA XPLODE w jednej porcji białka śa aminokwasy znaczy taka sama ilosc aminokwasów co w jednej porcji bcca jest sens kupic to i to nie lepiej samo białko?
Mam zakupionego gainera, kreatyne universala i zostalo mi jeszcze z 200g bcaa. I tak sie zastanawiam co bedzie najlepsze do dokupienia bo zostalo mi troche kasy. ZMA, ariginina czy vitki lepiej?
Witam. Pytanie jak w temacie. Koncze "cykl" bialkowy PROTEIN 80 z HI-TEC'a i zastanawiam sie co pozniej. Czy na jakis czas odpuscic suple i cwiczyc "na sucho" czy moze cos proponujecie?? BCAA to chyba musowe ??
Hej wczystkim ;d Ja chciałbym sie dowiedziec jak stosowac te 2 suplementy. Czy bcaa brac w dnt czy nie? może macie jakieś wskazówki lub cos co mogło by byc pomocne ... z góry dzięki..
czy są jakieś odżywki "pompujące" jak nitrobolon, które nie mają wpływu na ciśnienie? Co oprócz diety, snu, treningu, gainera, białka, witamin i bcaa, na zwiększenie masy, bez wpływu na ciśnienie?
Jak uważacie czy jest to dobre połączenie ,Assault + cm3 + nitrix ,oczywiście do tego jakieś bcaa. Liczę na wasze porady,opinie co do tego połączenia suplementacji 8-) Z góry dziękuje Pozdrawiam :)
witam planuje kupic na dniach celpumpa+gainera+bcaa, i nie wiem co mógłbym do tego jeszcze kupić, albo, czy to wystarczy? do tego dochodzi rzecz jasna dieta i trening. waga:75 wzrost:185 wiek:18 staż:ponad rok
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć na samym wstępie mówię, że nie mam 14 lat - jestem na masie i nie wiem co mogę kupić do kreatyny sfd, odżywkę FA Nutrition xtreme mass czy BCAA Xtra ActivLab a może wszystko proszę o rade.