co bcaa

Uczestnik nr 7 1) Dane Nick: Pawlak1990 Wiek: 21 Staż: 0 - kiedyś trochę ćwiczyłem ale zaprzestałem na długi czas więc lecę od zera Wzrost: 180cm Waga ciała: 83kg Body fat: 25-30 % Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 98cm Klatka: 105cm Biceps (napięty) lewy/prawy: L32,5cm/P32cm Przedramię lewe/prawe: L28cm/P28cm Udo (góra)lewe/prawe: [...]

[...] stojąc 4s 8p 25kg Miska jak narazie zjadłem 150g serka wiejskiego, 2 bułki i jabłko 40g białka scitec + 5 wafli ryżowych polędwice z ziemniakami podczas treningu 20g bcaa i 50g carbo co dalej, nie wiem ;-) nie wiem w jakich warunkach trenujecie ale u mnie dzisiaj piekło. pierwsze zdjęcie jak zaczynałem trening, drugie jak kończyłem [...]

To nie kupować BCAA jak i tak spadnie to po co mam wydawać kase? Ale wszędzie czytałem że na redukcji BCAA zabezpiecza mięśnie, jest antykatabolikiem

1) 2) wiek 29 3) waga/wzrost 99kg, 175 cm 4) staż treningowy powyżej 5 lat 5) cel cyklu redukcja tłuszczu - zwiększenie lipolizy 6) stosowane już wcześniej suplementy Ostatnio tylko BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze Clen, Efedryna jakieś dwa lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BCAA 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] kiedyś obiła mi się o uszy rozmowa z lekarzem (znanym) od wątroby (głównie),chirurgiem..później onna osoba też skłąniała się ku temu stwierdzeniu..Mianowicie - bcaa można podzielić na pozyskiwane z roślin jak i zwierzęce (o ile mi wiadomo multi czy inko - czyli akurat izoleuc. są pozyskiwane "roślinnie" w przeciwieństwie [...]

ee ty chyba nie czytałeś to co ja napisałem , gdzie ja tam o BCAA coś wspomniałem O_O zreszta nie odpowiedziałeś na 2 z 2 pytań , tylko ciagle cos o BCAA ^^ Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-10-08 01:15:37

Cel dośc prosty - z 75 kg chciałbym wskoczyc na 81-2, nie łapię tłuszczu nic a nic ale masę przybieram dośc powoli (na szczęście czyste mięso zresztą UYM nie jest tani, chyba poprzestanę na 1 paczce 5lb a i tak kupię Mutanta... próbował ktoś innych smaków Mutanta niż truskawa-banan? Jest jakiś lepszy bo nie chciałbym wylądowac z 7 kilowym worem [...]

Waga sobie powoli leci, około 1kg tygodniowo ale czuje zmęczenie. Dochodzi do tego ze ziewam podczas treningu co mi się kiedyś nie zdarzało... Dieta trwa juz 5 miesiąc i rozumiem ze mogę mieć problemy z regeneracja. Warto spróbować z bcaa, czy to nic nie da ?

a tu coś odemnie skromnie troche pare pudełek poszło do kosza takich jak bcaa xtra,volumaize,elite 12h,i witaminki bo cześc miałem schowane w łuzku a część w szawce stały i moja mama swierdziła ze jak są puste to trzeba wyzucić :/ hmm no cuz wszystkie pudła są puste wiec niedługo bedzie nowa dostawa i bedzie co pokazać

Demolub...no co ty na mono jedziesz? BCAA IMO dobry wybór

Tyle tego że aż wierzyć się nie chce ! Za tyle kasy co na to poszło to byś bardziej w solidną michę zainwestował pełną mięcha i ryb . Oczywiście najpotrzebniejsze suple czyli jakieś BCAA i białko w razie niedoborów w diecie oraz zwykłe nawet mono bym zostawił . Ale z takim arsenałem to ile bitew i jak długo powalczyć można ,obyś je mądrze [...]

zdjecie strasznie slabej jakosci bo musialem zmiejszac z 5 razy jesli kogos interesuje to wymienie suple: MHP up your mass Hi Tec whey fusion hi tec bcaa tst olimp tuarine olimp argi power peak epa dha gla controlled labs green magnitide controlled labs orange triad controlled labs yellow neuphoria now rhodiola dymatize z-force nutrabolics growth [...]

fajny zestawik wszystko co potrzebne jest tyle ze zamiast gluty mogło by być bcaa ale to juz sie nie czepiam udanych przyrostów łap sogacza :)

Jak porządna redukcja to wolałbym lepszy spalacz, wiecej antykatabolików typu Bcaa, glutamina. A mono wode trzyma pod skórą jesli wierzysz w moc glutaminy jako antykatabolika to zycze powodzenia w redukowaniu co do trzymania tej wody pod skórą to jesli chcesz dowodu to obadaj rywalizacje pasibrzuchow ktora niedawno skonczylismy , mialem 7tyg na [...]

anubis84 bez kitu ! tez na to popatrzylem Kurde co raz wiecej widze ludzi zjada te BCAA xplode, mozecie sie o tym wypowiedziec ? Dobre, zjadliwe, efekt ?

Nie wiem dlaczgeo fota do polowy BCAA jest, wszystko jest co trzeba, tylko pokazałem najlepsze cukierki na jakich spalam dobrze, że mi pomysł podsunąłeś, o3 kupie Ogólnie plan jestt aki, aby na JF spalic resztki tluszczu z brzucha, a Tightem dociąć Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-04-23 16:16:51

a co trzeba zrobic zeby byc expertem? btw wez odpisz tam w dawkowaniu BCAA Xplode na pierwszej stronie i na moj drógi temat ;p

eltoro, a po co kupowac 400g czystego bcaa za 120zł jak za 384g najlpeszego na rynku smakowego zaplacisz max 85zł? rozumiem ze chciales sie pomeczyc naturalnym i sprawdzic czy jestes hardcorem

Bardziej by Ci sie opylało zamiast BCAA z FA Fitmaxa 4200 wziac reszta spoko tylko co jest obok Meso?

maly mis84 Pierwszy raz będe testował, zobaczymy co z tego wyjdzie... Też troszke podejrzanie mi się widzi 9g bcaa w 10g prochu przy 300g za puszke za 39 zł :P. Volferine No, moze i troche pozno :P, ale przez wakacje jeszcze postanowilem troche podbic wage i dopiero pojechac z redukcja.