co bcaa

[...] wedzona na noc pytanie mam do znawcow zawodnikow i do tych co maja duze pojecia a jest tu paru takich jak tested czy inni gdzie kiedys czytalem wypowiedzi waszze na temat bcaa na noc i na wieczor :> jak jest dokladnie z tym ? sam stosuje tylko na treningu lub w pracy (kopalnia) po 20g do wody 2xdziennie oczywiscie jak mam dzien treningowy :> [...]

[...] nowym specyfiku, który tak wyżej zachwalałeś? Doris to na pewno nie przez ten specyfik :-% ogólnie dziś sobie go odpaliłam, i po dzisiejszym kardio dochodzę do wniosku, że nigdy nie miałam takiego wysokiego tętna przy stosunkowo niskiej intensywności :) a co do apetytu - ja wielki łakomczuch, miałam nawet problem z wypiciem bcaa po tym kardio %)

storm dobrze działał, ale chciałbym sprobowac czegos innego, aby pozniej miec porownanie różnych produktów.... chyba zdecyduje sie na Green Mag bo z tego co widziałem opinie sa pozytywne, mimo niektorych problemow zaladkowych ;) czyli juz praktycznie wiem jak bedzie wygladal moj cykl: Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g [...]

Co do bcaa sam rozrabiam na litra czy więcej ok 20g BCAA i popijam sobie, białko wtedy kiedy Ci brakuje.

[...] jest na redukcji ;-) można smacznie? można! co do suplementacji, masz złe podejście, zainwestuj w coś, co jest potrzebne. Białko odpada, bo przecież dostarczasz z jedzenia, bcaa też, bo przecież dopiero zaczynasz, po co masz chronić mięśnie, pewnie będziesz progresował mimo redukcji, spalacz też niepotrzebny, bo to dopiero początek. Ja bym [...]

,,Znajdziesz coś tam na pewno i nie rozumiem czemu musisz tam zjeść obiad ale ok" - a bo to człowiek nie ma prawa zjeść na mieście, musi tachać wszystko w pojemnikach? a jak zje, to co mu się stanie, umrze?;) Poza tym, nasi dziadkowie jedli ziemniaki okraszone smalcem i skwarkami właśnie, pili zsiadłe mleko itd a szczęśliwie w zdrowiu i sile [...]

13.1.2015 Po nocy - Szevcu nogi mnie drą jak uj... ale godnie chodzę prosto i udaję że nie kuleję... a co do naleśników... hrrrhrrrr cały dzień łażę i się obżeram ^_^ • Klatka, triceps Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej 15-12-10-8-6 12kg x 15 16kg x 12 20 kg x 10 24 kg x 8 26 kg x 6 WL 12-10-8-6 50 kg x 12 60 kg x 10 65 kg x 8 70 kg x 6 [...]

A co z tym BCAA?

O co kaman z bcaa? Zmniejsze do 10 :( a tak mi sie to dobrze cpalo.. i jakie znowu fotki czego? Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-03-10 00:03:59

[...] na drążku 5*10 5 x 10 ma gumach Rozciąganie najszerszego – ściąganie drążka wyciągu górnego przed siebie na wyprostowanych ramionach 15-12-10 40kg x 15 50kg x 12 60kg x 10 Szrugsy sztangą z 1-2sek pauzą w spięciu 20-20-15 50kg x 20/20 60kg x 15 Swobodny zwis na drążku 3*30-45sek 3x 1min Suplementacja o3 tcm 10g bcaa xtra 10g vitality sport

[...] sie nie będe bo wiesz o co mi chodzi. Katabolizm i tak będzie większy nawet jak maz spora ilosc aminokwasów w osoczu wiec takie wypicie ww samego jest zbawienne. Ja co do bcaa a raczej samej Leucyny, odczułem pozytywną twardość mięsnia w łączeniu przed i po ww/białka-wpi or wpi/wpc z Leucyną. I pytanie po za tematem jaki masz stosunek do [...]

dajcie spokoj to nie kulturysta niech ma dodatni bilans kaloryczny i odpowiednia podaz bialka a po co ma mono kupowac i odpuszczac BCAA, jak to wszystko dostal za darmo??!! No-Xplode przed treningiem 30 minut BCAA po treningu 1g/kg masy ciala jaka masz kreatyne? Bo No-Xplode to No-Booster

[...] (szkoła) 12:30 jabłko, serek wiejski, orzechy 4 15.30 pierś/udko bez skory z kurczaka + ryż/kasza/ziemniaki/makaron durum+warzywa+ 25 ml oliwy z oliwek TRENING 16:30-18:30 bcaa lub izotonik zrobiony z carbo w trakcie 5. 19:00 po treningu odżywka białkowa 30g+tunczyk na wodzie+ węgle tylko nie wiem co... 7. 22:00 twaróg półtłusty/ serek wiejski

[...] bok barków) j/w SOBOTA - NOGI NIEDZIELA - IZOLACJE ( Każda partia oprócz nóg po 1 ćw. 3 serie na małe i 4 na duże partie) Aero kręce 3x30-35 min. w dni bez nóg po siłowym (bcaa itp. wszystko jest) Staż z ciągłą dietą i suplami i treningiem to ok. 4 miesiące Dziękuję za zainteresowanie i pozdrawiam i życzę jak najlepszej formy na MP Acha, jak [...]

Witam nową osobę. Widzę w profilu, że ładną redukcję zrobiłeś. Co do białka, to typowego faktycznie nie ma. A w Twojej dyscyplinie to chyba wskazane dużo BCAA, mam rację?

juby ten kawalek z hitec bcaa tst co cos z Eminema bo poznaje po glosie

jest zwykła wersja oraz wersja TST która lepiej się rozpuszcza, wpisz sobie w allegro hi tec bcaa TST i powiedz jaką masz wersje pisałem do Hi Teca jakiś czas temu .. powder BCAA = dawne TST ..więc akurat o to bym się nie spierał (w opisie z resztą jest o tym wspominane z tego co pamiętam) kwestia zmiany nazewnictwa i modyfikacji oferty [...]

j/w z tego co piszesz to Olimp. ale zwróć uwagę na HiTec powder BCAA i może Fitmax BCAA + cytrulina - też niezłe opcje

[...] chleba razowego + 40g SP80 olimp 7. 100-150g twarogu dieta dziennie sie zmienia nieznacznie, posiłki kolejnościa bardzo często. suplementacja teraz: carbo, zestaw witamin, zestaw minerałów, aspargin, acard, b6, zincas forte (teraz juz nie - nandrolon). po cyklu dojdzie bcaa + glutamina + 2 rózne kreatyny, nadal carbo i co tam jeszcze bede miał.

kolejny trening na 80%. plecy zrobiłem z barkami, bo inaczej nie mogłem wczesniej. wyciskanie sztangi z przed głowy X3 unoszenie hantli bokiem X2 unoszenie hantli w opadzie X2 Wiosłowanie gryfem x4 "strzałka" (tylko pompowanie) x3 ściąganie drążka x3 lekko łatwo i przyjemnie, a mięsnie popuchły, i taki własnie miał być efekt. wymiary [...]